Oversikt
Mens kløende halser kan være et tidlig symptom på bakteriell eller virusinfeksjon, er de ofte et tegn på allergier som høysnue. For å være sikker på hva som forårsaker den kløende halsen, besøk legen din og se hva de foreslår for å behandle tilstanden.
Det er også mange populære hjemmemedisiner mot kløende svelg. Hvis du er interessert i å prøve noen, bør du diskutere dem med legen din først. De kan gi deg anbefalinger om hvilke rettsmidler det er trygt å prøve, selv om det mangler forskning på effektiviteten.
Årsaker til kløende hals
De vanligste årsakene til kløende hals inkluderer:
- høysnue (allergisk rhinitt)
- matallergier
- medikamentallergier
- infeksjon (bakteriell eller viral)
- dehydrering
- sure oppstøt
- bivirkninger av medisiner
Hjemmemiddel mot kløende svelg
Her er syv populære rettsmidler som talsmenn for naturlig medisin antyder kan være nyttige for kløende svelg. Vær imidlertid oppmerksom på at urtemedisiner ikke er underlagt regulering av FDA, så de er ikke testet i en FDA-godkjent klinisk studie. Kontakt alltid legen din før du begynner med alternative behandlinger.
Gurgle med saltvann
- Bland 1/2 teskje salt i 8 gram varmt vann.
- Nipp til og gurgle i 10 sekunder.
- Spytt Det ut; ikke svelg den.
- Gjenta 2 til 3 ganger om dagen.
Spis honning
Spis en spiseskje honning - helst rå, lokal honning - om morgenen,
Drikk varm ingefærte med sitron og honning
- Ha 1 ss honning i en kopp.
- Fyll på med varmt vann.
- Press ut saften fra 2 sitronkiler.
- Riv i en liten mengde fersk ingefær.
- Rør drikke.
- Drikk den sakte.
- Gjenta 2 til 3 ganger om dagen.
Drikk eplecidereddik
- Bland 1 ss eplecidereddik i 8 gram varmt vann.
- Når du er kald nok til å drikke, kan du nippe til den sakte.
For å forbedre smaken, prøv å legge til en spiseskje lønnesirup eller en spiseskje honning.
Drikk melk og gurkemeie
- Over middels varme, i en liten kjele, bland 1 ts gurkemeie med 8 gram melk.
- Kok opp.
- Hell blandingen i en kopp.
- La blandingen avkjøle til en behagelig drikketemperatur og drikk sakte.
- Gjenta hver kveld til kløe i halsen er borte.
Drikk pepperrotte
- Bland sammen 1 ss pepperrot (naturlig pepperrotrot, ikke saus), 1 ts malt nellikfedd og 1 ts honning i en kopp.
- Fyll på med varmt vann og rør om for å blandes grundig.
- Drikk sakte.
Drikk urtete
Det antas at en rekke urtete beroliger en kløende hals, inkludert:
- brennesle
- ginkgo
- lakris
- dong quai
- rødkløver
- kamille
- øyentrøst
- glatt alm
- melististel
Annen egenomsorg for kløende svelg kan omfatte bruk av over-the-counter (OTC) allergimedisiner, pastiller og nesespray, samt OTC-forkjølelsesmedisiner.
Når du skal oppsøke legen din
Det er på tide med en avtale med legen din hvis den kløende halsen vedvarer eller er ledsaget av symptomer som:
- en alvorlig sår hals
- feber
- svelgevansker
- problemer med å puste
- tungpustethet
- utslett
- hevelse i ansiktet
Forhindrer kløende hals
Hvis du ofte får en kløende hals, er det livsstilsendringer du kan gjøre for å senke antall hendelser og lengden på dette ubehaget. Dette inkluderer:
- slutter å røyke
- holder seg hydrert
- begrense eller unngå koffein
- begrense eller unngå alkohol
- begrense eller unngå å åpne vinduer eller gå ut i allergisesongen
- vaske hender ofte i forkjølelsessesongen
Ta bort
Hvis du opplever en kløende hals, er det en rekke populære hjemmemedisiner som er anbefalt av tilhengere av naturlig legning. Husk å alltid ta kontakt med legen din før du begynner med alternative medisiner.
Hvis egenomsorg ikke viser seg å være effektiv for deg, kan du gå til legen din for å få en riktig diagnose og behandlingsplan.
