Oversikt
Tea tree olje er en essensiell olje hentet fra bladene på tea tree (Melaleuca alternifolia), som er hjemmehørende i Australia. Som andre essensielle oljer, har tea tree olje blitt brukt medisinsk i hundrevis av år. De innfødte i Australia brukte det til å rense sår og behandle infeksjoner.
I dag er tea tree olje en vanlig ingrediens i sjampo og såper. Dets velprøvde antimikrobielle egenskaper gjør det til et utmerket rengjøringsmiddel. Studier har vist at tea tree olje effektivt bekjemper mange typer bakterier, virus og sopp.
Huden i hodebunnen er spesielt følsom, noe som etterlater den sårbar for hudtilstander. Mindre soppinfeksjoner er ofte ansvarlige for kløe og flass. Som et soppdrepende middel kan tea tree olje hjelpe effektivt å håndtere disse forholdene. Tea tree olje kan også hjelpe mykt betennelse forårsaket av riper og psoriasis.
Hva forskningen sier
Flass
Seborrheic dermatitis, mer kjent som flass eller vuggehette, er en av de vanligste problemene i hodebunnen. Det forårsaker skjellende hud, hudflak, fete flekker og rødhet i hodebunnen vår. Hvis du har skjegg, kan du ha flass i ansiktet.
Eksperter er ikke sikre på hvorfor noen har flass og andre ikke. Det kan ha sammenheng med økt følsomhet for en type sopp kalt Malassezia som naturlig finnes i hodebunnen. Basert på denne teorien, gjør tea tree oljes naturlige soppdrepende egenskaper det til et godt alternativ for behandling av soppbunnsbetingelser, som flass.
Dette støttes av en klinisk studie som involverer en sjampo som inneholder 5 prosent tea tree olje. Deltakere som brukte sjampoen hadde 41 prosent reduksjon i flass etter fire ukers daglig bruk.
psoriasis
Psoriasis er en annen tilstand som kan påvirke huden i hodebunnen. Det forårsaker røde, hevede, skjellete flekker i huden. Selv om det ikke er mye forskning om bruk av tea tree olje for psoriasis, bemerker National Psoriasis Foundation at det er noen anekdotiske bevis som støtter det. Dette betyr at personer med psoriasis har rapportert at det fungerte for dem, men det er ingen studier for å sikkerhetskopiere disse påstandene.
Imidlertid kan tea tree oljes antiinflammatoriske egenskaper bidra til å redusere irritert, betent hud forårsaket av psoriasis i hodebunnen.
Hvordan bruke det
Hvis du aldri har brukt tea tree olje før, kan du begynne med å gjøre en lappetest for å sikre at du ikke har en allergisk reaksjon. Plasser noen dråper tea tree olje på en liten hudflett og se etter tegn på irritasjon i 24 timer. Hvis du ikke har en reaksjon, bør du ha det bra med å bruke den på et større område, for eksempel hodebunnen.
Påfør aldri ren tea tree olje i hodebunnen uten å fortynne den først. Bland i stedet den med en bærerolje, for eksempel kokosnøttolje. Det kan være vanskelig å få oljeblandingen ut av håret, så du kan også prøve å fortynne den i et annet stoff, for eksempel aloe vera eller eple cider eddik. Du kan også prøve å legge tea tree olje til din vanlige sjampo.
Når du blander din egen tea tree olje-løsning, start med en konsentrasjon på 5 prosent. Dette tilsvarer 5 ml tea tree olje per 100 ml av bærersubstansen.
Du kan også kjøpe en antidandruff sjampo som inneholder tea tree olje.
Er det noen risikoer?
Det er ikke mange risikoer forbundet med å bruke tea tree olje. Å bruke ufortynnet tea tree olje på huden din kan imidlertid føre til utslett.
I tillegg antyder en fersk undersøkelse at det kan være en sammenheng mellom eksponering for tea tree olje og brystvekst hos unge gutter, en tilstand kjent som prepubertal gynecomastia. Selv om det er behov for mer forskning for å forstå denne koblingen fullt ut, er det best å sjekke inn hos en barnelege før du bruker tea tree olje på barn.
Velge et produkt
Når du velger en kommersielt tilgjengelig tea tree oljesjampo, må du være nøye med etiketten. Mange produkter inneholder en liten mengde tea tree olje for duft. Dette er ikke nok til å være terapeutisk. Se etter produkter som inneholder 5 prosent tea tree olje, som denne, som du kan kjøpe på Amazon.
Når du kjøper ren teeolje, må du se etter en som:
- nevner det latinske navnet (Melaleuca alternifolia)
- inneholder 100 prosent tea tree olje
- er dampdestillert
- er fra Australia
Bunnlinjen
Tee tree oil er et flott naturlig middel for å holde hodebunnen fri for irritasjon. Bare sørg for at du bruker produkter av høy kvalitet som inneholder ren tea tree oil. Hvis du har en hodebunnstilstand, for eksempel flass, kan du forvente å vente noen uker før du begynner å se resultater.
