Hva er en galleblæren renser?
En galleblæren renser er et spesialisert kosthold designet for å forhindre en person i å få gallestein eller for å behandle eksisterende gallestein. Noen mennesker kan også kalle en galleblæren rense en "lever flush."
Gallestein er herdede forekomster som kan utvikle seg i galleblæren og forårsake smerter, kvalme og oppkast hvis de blokkerer en av galleblærens kanaler.
Galleblæren er ansvarlig for å lagre gallen som leveren lager. Denne væsken kan hjelpe deg med å fordøye fett mer effektivt. Mens galleblæren hjelper med fordøyelsen, trenger du ikke en galleblæren for å leve.
Hvis en person har gallestein som forårsaker symptomer, vil de fleste leger anbefale kirurgisk fjerning av galleblæren. Men noen mennesker kan prøve å rense galleblæren for å unngå operasjoner.
Imidlertid er det ikke en spesifikk galleblæren som alle mennesker følger. Det er lite forskning som støtter bruk av rensing av galleblæren som et alternativ til medisinsk behandling.
Les videre for mer informasjon om hvordan galleblæren renser fungerer.
Hva er de påståtte fordelene med en galleblæren å rense?
Noen talsmenn for naturlig og alternativ medisin anbefaler at en galleblæren renser for å redusere gallestein. De hevder at galleblæren renser gjør at galleblæren frigjør gallestein.
Ideelt sett passerer gallesteinene gjennom avføringen. Hvis dette skjer, vil en person ha færre gallestein igjen for å forårsake ubehagelige symptomer og kan muligens unngå kirurgi.
Ulike renser av galleblæren finnes. Det er flere "oppskrifter" og folkemessige midler på internett fra utøvere av alternativ medisin. Her er noen av rensemetodene som er navngitt i tidsskriftet Alternative Medicine Review:
- Sitronsaft og olivenolje. Denne metoden innebærer å ikke spise på 12 timer i løpet av dagen, og deretter klokka 19.00 å drikke fire spiseskjeer olivenolje og en spiseskje sitronsaft - åtte ganger hvert 15. minutt.
- Eplejuice og grønnsaksjuice. Denne metoden innebærer å drikke bare eplejuice og grønnsaksjuice til 17.00. Etter 17.00, drikk 18 ml olivenolje og 9 ml sitronsaft hvert 15. minutt til du har konsumert åtte gram olivenolje.
Noen mennesker kan også bruke klyster sammen med å drikke olivenolje og sitronsaft for å oppmuntre til avføring. Kinoer kan inneholde såpeskudd eller varmt vann som en person tilfører i endetarmen. Det ekstra vannet kan stimulere tarmen til å bevege seg.
Disse metodene er bare noen av de som beskrives som en galleblæren renser. De fremmer typisk forbipasserende avføring og kan også forårsake diaré. De fleste involverer ikke kostholdsendringer i mer enn en natt eller to.
Er det noen undersøkelser som støtter en galleblæren renser?
Det er lite forskning som støtter rens av galleblæren. I følge Mayo Clinic kan en person se klumper i avføringen som ser ut til å være gallestein, men er faktisk klumper av oljen og juice som brukes i selve rensingen.
I følge Alternative Medicine Review har få personer som fullfører en galleblærenes rensing, hatt oppfølgingsavbildningsstudier for å finne ut om de faktisk har færre gallestein etter rensingen.
I likhet med Mayo Clinic fant journalartikkelen at klumpene som ser ut til å være gallestein, vanligvis ikke var laget av de vanlige komponentene i gallestein, for eksempel kolesterol eller bilirubin.
Tidsskriftet pekte på en tidlig studie fra 1990-tallet som fant, ved bruk av ultralyd, at noen mennesker hadde færre gallestein etter å ha fullført en galleblæren.
Imidlertid har ingen signifikante medisinske studier som støtter galleblæren har blitt publisert siden den tiden.
Hva er bivirkningene av en galleblæren renser?
Bivirkningene av en galleblæren renser kan avhenge av "oppskriften" en person bruker for å rense. For eksempel er det mange som bruker olivenolje i galleblæren. Dette kan ha avføringseffekt når det tas i store mengder.
Noen mennesker kan rapportere følgende symptomer fra bruk av galleblæren rense:
- diaré
- kvalme
- oppkast
Andre bivirkninger kan avhenge av urter eller andre ingredienser en person bruker i renselsen.
Det er også mulig at en person kan gjøre en galleblæren renser, og rensingen vil ikke arbeide for å fjerne gallesteinene.
På det tidspunktet trenger de sannsynligvis å søke kirurgisk behandling for å forhindre at symptomene deres forverres eller at galleblæren blir smittet.
Hva er utsiktene for en galleblæren renser?
Galleblæren renser ikke storstilt forskning for å støtte deres effektivitet. Rens er hovedsakelig folkemessler som ryktes å arbeide for å redusere gallestein.
Du kan imidlertid ta skritt for å forhindre gallestein. Dette inkluderer:
- å spise fiberrik mat
- spise sunne fettkilder som olivenolje
- unngå å spise mat med høyt fettinnhold, som stekt mat, kaker og informasjonskapsler.
Å følge et sunt, balansert kosthold kan også hjelpe, fordi ekstreme kalorifattige dietter kan øke risikoen for gallestein.
Fordi en galleblæren renser kan forårsake ubehagelige symptomer, bør du alltid ta kontakt med legen din før du starter en. En lege kan også anbefale andre medisinske behandlinger.
Et eksempel er å ta medisinen ursodeoxycholic acid (Actigall), som hjelper med å løse opp gallestein. Du må ta denne medisinen i seks måneder til et år før steinene er fullstendig oppløst.
Hvis du har store gallestein eller gallestein som ikke ser ut til å være laget av kolesterol, vil medisinen sannsynligvis ikke fungere. Som et resultat kan legen din anbefale kirurgi hvis gallestein forårsaker symptomer.
