Oversikt
Under graviditet kan fokuset ditt ha endret seg til den voksende babyen din. Men du kan også trenge litt ekstra TLC, spesielt hvis du blir syk. I følge Centers for Disease Control and Prevention, tar rundt 9 av 10 kvinner medisiner på et tidspunkt under svangerskapet.
Mange medisiner uten medisin og reseptbelagte medisiner er klassifisert av US Food and Drug Administration (FDA) i henhold til risiko.
De som faller i kategori A, B eller C anses generelt som "trygge" for bruk under graviditet. Dette er fordi fordelen med å ta medisinen oppveier all risiko forbundet med studier på dyr eller mennesker:
| Kategori | risiko |
| EN | Kontrollerte studier på gravide viser ingen risiko for foster i første trimester eller senere trimester. |
| B |
Dyrestudier har ikke vist bivirkninger på foster, men det er ingen kontrollerte studier på gravide. -ELLER- Dyrestudier har vist bivirkninger som ikke ble bekreftet av studier på kvinner i første trimester. |
| C |
Dyreforsøk har vist bivirkninger på foster. -OG- Det er enten ingen kontrollerte studier på kvinner, eller studier på kvinner / dyr er ikke tilgjengelige. Legemidler i denne kategorien gis med forsiktighet - bare hvis fordelen rettferdiggjør den potensielle risikoen. |
| D |
Det foreligger bevis for fosterrisiko med dyre- eller humane studier. Legemidler i denne kategorien kan fortsatt brukes hvis fordelen oppveier risikoen; for eksempel i en livstruende situasjon. |
| X |
Bivirkninger er bekreftet av dyre- eller humane studier. -ELLER- Alvorlige effekter er påvist hos publikum. Risikoen for å ta stoff oppveier all fordel. Ikke foreskrevet for kvinner som er eller kan bli gravide. |
Lettelse av smerte eller hodepine
Acetaminophen (Tylenol; kategori B) er det medikamentet du velger for smerter under graviditet. Det er mye brukt med svært få dokumenterte bivirkninger.
Aspirin og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), derimot, bør unngås under graviditet.
NSAID inkluderer:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- ketoprofen (Orudis)
- naproxen (Aleve)
Hvis smertene dine er spesielt alvorlige - for eksempel etter en operasjon - kan legen din foreskrive et kort forløp med opioider. Når det tas som anvist, kan det hende at de ikke påvirker fosterets utvikling.
Når det er sagt, bruker opioid under graviditet risikoen for abstinens, kalt neonatal abstinenssyndrom (NAS), etter fødselen.
Forkjølelsesmedisin
Forkjølelsesmedisiner er ikke godt studert for bruk under graviditet. Noen leger foreslår å prøve å vente til etter den 12. uken for å minimere potensielle risikoer for babyen din.
Trygge alternativer inkluderer:
- vanlig hostesirup, for eksempel Vicks
- dekstrometorfan (Robitussin; kategori C) og dekstrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM; kategori C) hostesirup
- hoste slimløsende om dagen
- hosteundertrykkende om natten
- acetaminophen (Tylenol; kategori B) for å lindre smerter og feber
Den aktive ingrediensen i Sudafed, pseudoefedrin, kan øke blodtrykket eller påvirke blodstrømmen fra livmoren til fosteret. Dette stoffet er ikke klassifisert av FDA. Det kan være trygt under graviditet, men snakk med legen din hvis du har høyt blodtrykk eller andre problemer.
Leger anbefaler ofte å prøve hjemmebehandlinger før de tar medisiner:
- Få mye hvile.
- Hold deg hydrert av drikkevann og varme væsker, som kyllingsuppe eller te.
- Gurgle saltvann for å lette sår hals.
- Bruk salt nesedråper for å bekjempe tetthet.
- Fukt luften på rommet ditt.
- Bruk menthol-gni på brystet.
- Prøv neselister for å åpne luftveiene.
- Suge på hostedråper eller pastiller.
Halsbrann og sur oppstøt
OTC-antacida som inneholder alginsyre, aluminium, magnesium og kalsium er generelt trygge under graviditet:
- aluminiumhydroksyd-magnesiumhydroksyd (Maalox; kategori B)
- kalsiumkarbonat (Tums; kategori C)
- simetikon (Mylanta; kategori C)
- famotidine (Pepcid; kategori B)
Ved alvorlig halsbrann kan legen din foreslå å ta H2-blokkere, for eksempel:
cimetidin (Tagamet; kategori B)
Livsstilsendringer kan også bidra til å ta kanten av halsbrann:
- Bruk løstsittende klær som ikke legger press på magen.
- Prøv å føre en matdagbok for å identifisere visse matvarer som kan utløse refluksen din.
- Vent tre timer med å legge deg etter måltidene. Unngå sene måltider rett før leggetid.
- Sov med hodet hevet om natten.
- Spis små måltider gjennom dagen.
Snakk med legen din hvis halsbrann blir alvorlig. I sjeldne tilfeller kan det være et tegn på HELLP-syndrom. Dette er en alvorlig graviditetskomplikasjon.
Mild og alvorlig allergi
Mild allergi kan svare godt på livsstiltiltak. Hvis du trenger litt ekstra hjelp, blir følgende OTC orale antihistaminer generelt ansett som trygge:
- difenhydramin (Benadryl; kategori B)
- klorfeniramin (klor-trimeton; kategori B)
- loratadine (Claritin, Alavert; kategori B)
- cetirizine (Zyrtec; kategori B)
Hvis allergiene dine er mer alvorlige, kan legen din foreslå å ta en OTC-kortikosteroidspray i en lav dose sammen med et oralt antihistamin. Alternativene inkluderer:
- budesonide (Rhinocort Allergy; kategori C)
- flutikason (Flonase; kategori C)
- mometason (Nasonex; kategori C)
Du kan også prøve følgende livsstilsendringer:
- Unngå å gå utendørs eller åpne vinduer på høye pollen dager.
- Ta av klær du har hatt på deg utendørs. Skyll av pollen fra hud og hår med en rask dusj.
- Bruk en maske mens du fullfører utendørs gjøremål, eller få hjelp av noen andre til oppgaver som å slå.
- Skyll nesegangene med saltvannsspray eller en neti gryte.
forstoppelse
Avføringsmyknere regnes generelt som trygge under graviditet. Alternativene inkluderer Colace eller Surfak.
Avføringsmidler, som Senokot, Dulcolax eller Milk of Magnesia, kan også hjelpe, men snakk med legen din før du prøver noen av disse medisinene.
Andre behandlingsalternativer for forstoppelse inkluderer følgende:
- Drikk mer vann og væsker. Sviskejuice er et annet godt valg.
- Legg til mer trening på hver dag.
- Spis mer fiber. Du kan finne fiber i frukt og grønnsaker (med skinn, hvis mulig), bønner og fullkorn.
- Spør legen din om fibertilskudd, som Metamucil.
Kvalme og oppkast
Morgesyke er vanlig i første trimester av svangerskapet. Behandling er ikke alltid nødvendig. Prøv hjemmemedisiner, som å spise små måltider hele dagen eller nippe til ingefær ale, før du søker medisiner.
Du kan prøve:
- vitamin B-6, 25 mg per munn tre ganger om dagen
- doxylamin succinat (Unisom; kategori B)
- dimenhydrinate (Dramamine; kategori B)
Det er medisiner legen din kan ordinere hvis du opplever alvorlig kvalme og oppkast (hyperemesis gravidarum):
- doxylamin suksinat-pyridoksinhydroklorid (Diclegis; kategori A)
- ondansetron (Zofran; kategori B)
hemorroider
Hemoroider kan utvikle seg under graviditet på grunn av hovne blodkar eller forstoppelse.
Trygge behandlingsalternativer inkluderer:
- Tucks pads eller andre trollhasselputer
- Forberedelse H
- Anusol
Det kan være lurt å prøve andre metoder først:
- Bløtgjør hemoroiden ved å fylle et kar med varmt vann. Ikke tilsett såpe eller boblebad.
- Stå eller ligg på din side når det er mulig.
- Prøv en ringpute eller hemoroide pute til når du må sitte.
- Behandle forstoppelse ved å ta avføringsmyknere, drikke mer væske, få mer trening og spise mer fiber.
Sopp infeksjoner
Gjærinfeksjoner er vanlige i svangerskapet. Det er likevel en god idé å kontakte legen din for å få en riktig diagnose før du behandler den hjemme.
Trygge medisiner inkluderer:
- mikonazol (Monistat; kategori C)
- clotrimazole (Lotrimin; kategori C)
- butokonazol (Femstat; kategori C)
Hjemmemedisiner og naturlige behandlinger er vanligvis ikke anbefalt for gjærinfeksjoner under graviditet.
Hudutslett, kutt, skraper
Utslett og kløende hud kan behandles med OTC hydrokortisonkrem under graviditet. Men nevn disse symptomene til legen din for å utelukke tilstander som pruritisk urticarial papules og plaques of graviditet (PUPPPs). Legen din kan foreskrive steroide kremer under visse forhold.
For kutt og skraper, rengjør området godt med såpe og vann. Du kan deretter bruke en OTC-antibiotikasalve, som Neosporin, for ekstra beskyttelse.
Vanskeligheter med å sove
Trygge medisiner mot søvnløshet er de i difenhydramin (kategori B) -familien, inkludert:
- Sominex
- Nytol
Doxylamin succinat (Unisom; kategori B) er en annen mulighet som også kan brukes hvis du opplever søvnløshet.
Hvis OTC-metoder ikke fungerer, kan legen din ordinere følgende etter å ha veid fordelene og risikoen:
- beroligende trisykliske antidepressiva (Amitriptyline, Nortriptyline; kategori C)
- benzodiazepiner (Ativan, Klonopin; kategori D)
Benzodiazepiner kan være forbundet med risiko for kløft eller leppe gane. Bruk senere i svangerskapet kan ikke føre til denne risikoen.
Livsstilsendringer du kan prøve inkluderer følgende:
- Planlegg søvn for jevn vekke og sengetid.
- Få regelmessig trening.
- Begrens napping til ikke mer enn 30 minutter per dag.
- Hopp over koffein og andre sentralstimulerende midler.
- Lag et nattritual. Ta for eksempel et bad, hør på musikk eller gjør yoga.
- Utforsk alternative behandlinger, for eksempel meditasjon eller akupunktur.
Tilleggsbruk under graviditet
Diskuter eventuelle tilskudd du tar eller planlegger å ta under graviditeten med legen din.
Mens prenatal vitaminer anbefales for å støtte nivåer av essensielle vitaminer og mineraler, som folat, kan andre tilskudd utgjøre en risiko for babyen din. De kan også samhandle med medisiner du allerede tar.
Merk at bare fordi noe er merket "helt naturlig", betyr det ikke alltid at det er trygt. Tilskudd er ikke regulert av FDA på samme måte som reseptbelagte medisiner. Kontakt dem med forsiktighet og diskuter bruk med legen din før du begynner på noen.
Reseptbelagte medisiner du allerede tar
Før graviditet kan du allerede ta reseptbelagte medisiner for problemer med skjoldbruskkjertelen, høyt blodtrykk eller andre forhold. Snakk med legen din om å fortsette disse medisinene, spesielt hvis du allerede er gravid eller planlegger å bli gravid i løpet av en nær fremtid.
I mange tilfeller kan du trygt ta medisinene dine under graviditet. Noen ganger kan det hende du må justere doseringene eller bytte til et annet medisin som anses som tryggere for deg og babyen.
Alternative behandlingsformer
Komplementær og alternativ behandling kan være gode alternativer til under graviditet. Eksempler inkluderer:
- akupunktur
- akupressur
- kiropraktikk
- massasjeterapi
Enkelte komplementære og alternative medisineringsmetoder, spesielt de som involverer urter eller kosttilskudd, er imidlertid ikke sikkert. Generelt er ikke alternative behandlingsmetoder godt studert, så diskuter eventuelle du planlegger å prøve med legen din.
Gjør også leksene dine på forskjellige utøvere før du drar på besøk. Forsikre deg om at de har passende lisenser for å praktisere gravide.
Takeaway
Det er mange medisiner du trygt kan ta under graviditet. Nøkkelen er å kommunisere med helsepersonellet.
En flott, evidensbasert ressurs å sjekke er Mother to Baby. Den inneholder faktaark om forskjellige medisiner, i tillegg til informasjon om potensielle interaksjoner og fødselsskader.
Enda bedre, de fleste fødselshjelpskontorer har en hjelpelinje du kan ringe mellom avtaler. Ikke nøl med å ringe inn med alle spørsmål eller spørsmål.
