Det er irriterende - men også et godt tegn
Ingen ord kan sende et skjelving nedover ryggraden til en skjønnhetsentusiast som "rensingen." Nei, ikke den dystopiske skrekkfilmen - selv om noen kan si at hudpleie-versjonen av rensing er like hjerteresidende skremmende.
"Begrepet" rensing av hud "refererer til en reaksjon på en aktiv ingrediens som øker hudcelleomsetningen," sier Dr. Deanne Mraz Robinson, en styresertifisert hudlege, til Healthline. Når hudcelleomsetningen øker, begynner huden å kaste døde hudceller raskere enn normalt.
Endemålet? Å eksponere de friske hudcellene under og avsløre klarere, yngre utseende hud.
Ah, om det bare var så enkelt.
Før disse nye, sunne cellene kan sykle til overflaten, må noen andre ting først stige til topps, som overflødig talg, flak og oppbygging som tetter porene (også kjent som alle kvisene til en kvise eller to … eller 10). Dette er det som ikke er så glamorøst kjent som "hudrensing."
"Etter hvert som overflatelaget av hud blir kastet raskere, fremskynder huden vår til å komme seg og skyver alt til overflaten," sier Mraz Robinson. Hun bemerker at en renseperiode kan be om alle slags kviser. "Det kan se annerledes ut fra person til person, men du kan få en blanding av whiteheads, hudormer, papler, pustler, cyster og til og med de små 'pre-kvisene' som ikke er synlige for øyet, kalt mikrokomedoner."
Tørr, peeling hud er også vanlig.
Huden din kan reagere visceralt på retinoider og ansiktssyrer
Selv om rensingen ikke er ideell, kan den forventes med visse hudpleieingredienser.
"De vanligste lovbryterne er retinoider," sier Mraz Robinson. Retinoidfamilien inkluderer alt fra retinol (en vanlig resept på kviser som er utsatt for kviser og aldrende hud, som også kan finnes i produkter uten disk) til aktuell tretinoin og oral medisinering isotretinoin (som begge er reseptbelagt).
Du kan også oppleve rensing av hud fra eksfolierende syrer.
"Enkelte ansiktsbehandlinger som involverer en kjemisk peelingskomponent, kan også utløse denne reaksjonen," sier Mraz Robinson, "fordi igjen handler det om en reaksjon som svar på en akselerert peeling."
Hva bør du gjøre hvis huden din renser?
Mraz Robinson foreslår å holde seg til en skånsom hudpleierutine for å unngå ytterligere betennelse. Det betyr bare det grunnleggende: et sulfatfritt rensemiddel, en beroligende fuktighetskrem og solkrem om dagen. Og selvfølgelig retinoid eller peeling som først fører deg gjennom rensingen.
Det er riktig: Det kan være fristende å slutte å bruke nevnte retinoid eller eksfolierende syre helt, men motstå.
"Hvis det er en Rx retinoid fra legen din, ga de det til deg av en grunn," sier Mraz Robinson. "Hold gjennom denne 'det blir verre før det blir bedre' fase."
Hvordan du kan si om det er rensing eller et utbrudd
Det er forskjell på å rense og ha en dårlig reaksjon på et nytt aktuelt produkt. Førstnevnte er et nødvendig onde. Det siste er … vel, unødvendig.
| Rensing fra et produkt | Utbrudd eller reaksjon fra et produkt |
| skjer der du ofte bryter ut | skjer i et nytt område der du ikke bryter ut |
| forsvinner raskere enn en vanlig kvise | tar vanligvis 8 til 10 dager å vises, modne og krympe |
Først av alt, irritasjon fra et nytt produkt som ikke kommer fra retinoider, syrer eller peeling er sannsynligvis et tilfelle av en allergisk reaksjon eller følsomhet.
"Hvis du ser utbrudd [eller tørrhet] i et område i ansiktet der du ikke vanligvis bryter ut, er det sannsynligvis et svar på et nytt produkt du bruker," sier Mraz Robinson.
I disse tilfellene er det best å avslutte bruken av det nye produktet ASAP - fordi det klart er at huden din ikke er med på det.
Å rense “vil skje i et mer definert område der du ofte bryter ut,” forklarer Mraz Robinson. Med andre ord: Hvis du er utsatt for cyster rundt kjeene eller av og til flasser under neseborene, vil rensing ta det til det maksimale.
Det er en god ting med å rense kvisene, men: "Kviser som oppstår ved rensing vil vises og forsvinne raskere enn en" normal "kvise," sier Mraz Robinson.
Vær tålmodig i en hudsyklus, eller omtrent 28 dager
Tenk på å rense som de forferdelige toene ved hudpleie: Huden din kaster temperament-raseriene til venstre og høyre, men det er bare en fase (om enn en frustrerende).
Siden rensing oppstår når en ingrediens prøver å øke hastigheten på hudens naturlige tempo for å felle og fornyes, bør det bare ta en hel hudsyklus for å komme gjennom det verste av det.
Alles hud er unik, slik at tidsrammen kan variere fra person til person. Generelt sier hudleger at rensing bør være over i løpet av fire til seks uker etter oppstart av et nytt hudpleieregime.
Hvis rensingen varer lenger enn seks uker, bør du kontakte hudlegen. Det kan være at du må justere doseringen og / eller påføringshyppigheten.
Du kan ikke fremskynde rensingen, men du kan bidra til å gjøre det tålelig
Fire til seks uker kan høres ut som en lang tid å vente på drømmenes hud. Det er ikke mye du kan gjøre for å endre den tidslinjen.
Tips under rensingen
- Ikke plukk kviser.
- Ikke bruk tørkeprodukter, som eksfolierende syrer.
- Få en HydraFacial om mulig for å fjerne urenheter.
Mraz Robinson beste råd? "Ikke velg kviser," sier hun. Dette vil bare forlenge renseperioden og kan til og med føre til permanent arrdannelse.
"Ikke bruk produkter som vil tørke den for mye, heller," legger hun til. Siden mange flekkbehandlinger faktisk er eksfolierende midler (som salisylsyre og benzoylperoksyd), må du holde dem langt borte fra rensende hud. Det er allerede midt i celleomsetningen. Eventuell ekstra stimulering i denne avdelingen vil sannsynligvis bare gjøre ting verre.
"Å ha en HydraFacial kan hjelpe deg med å få fart på tingene," sier Mraz Robinson. Denne typen behandling i hovedsak "vakuum" urenheter ut av porene, og deretter infuserer huden med målrettede serum for å behandle individuelle bekymringer.
Men vær advart: Hvis du allerede har sensitiv hud, kan det å føle seg ansiktsbehandling mens du renser det være for mye for ansiktet å håndtere. Det er en beslutning som er best tatt med hudlegen din eller en veldig pålitelig estetiker.
Er det en måte å unngå rensing?
Hvis du vurderer å legge til en retinol, syre eller skall til rutinen din, men ikke vil takle bivirkningene, kan du minimere rensing. Dermatologer foreslår metoden “lettvint”.
"For eksempel, bruk retinoid i løpet av den første uken to ganger i uken," sier Mraz Robinson. "Så for uke to, bruk den tre ganger den uken, og jobb deg frem til daglig bruk." Dette, sier hun, vil la huden gradvis tilpasse seg ingrediensen.
Du kan følge samme mønster med eksfolierende syrer; bare husk å starte med en gang i uken, og ikke overstige to til tre ganger per uke på det høyeste. (Mer enn det kan føre til overdreven peeling.)
Denne teknikken gjelder imidlertid ikke kjemiske skreller. De bør ikke brukes mer enn en gang i måneden, topper.
Etter rensing er det verdt å vente på din ideelle hud
Så irriterende som det kan være, vil denne irriterende renseperioden være verdt det når huden din har tilpasset seg den nye rutinen.
Hvem visste at klar, ungdommelig hud ventet like under overflaten hele tiden? (Å ja… hudleger.)
Jessica L. Yarbrough er en forfatter med base i Joshua Tree, California, hvis arbeid kan bli funnet på The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan og Fashionista.com. Når hun ikke skriver, lager hun naturlige hudpleiebeholdere til hudpleieserien, ILLUUM.
