Oversikt
Agitert depresjon er en type depresjon som involverer symptomer som rastløshet og sinne. Mennesker som opplever denne typen depresjoner føler seg vanligvis ikke sløv eller bremset.
Agitert depresjon pleide å bli kalt "melancholia agitata." Det er nå kjent som "blandet mani" eller "blandede funksjoner." Og det kan sees hos personer med bipolar lidelse. Men psykomotorisk agitasjon kan også sees ved alvorlig depressiv lidelse. Denne tilstanden får en person til å virke rastløs.
Agiterte depresjonssymptomer
Agitert depresjon kan forårsake symptomer som søvnløshet og en følelse av tomhet. Du kan også føle deg veldig opprørt. Og du kan ha en sterk, ubehagelig følelse som virker uunngåelig.
Fortsett å lese: Hva er alvorlig depressiv lidelse? »
Symptomer på agitert depresjon inkluderer:
- ekstrem irritabilitet, som å knipse på venner og familie, eller å bli irritert over små ting
- sinne
- opphisselse
- fidgeting
- løpende tanker og ustanselig prat
- rastløshet
- pacing
- hånd-vred
- negle biting
- utbrudd av å klage eller rope
- trekke i klær eller hår
- plukking på huden
Noen mennesker med alvorlig depressiv lidelse vil oppleve agitasjon. Men agitasjonen er mer alvorlig og vedvarende hos de med agitert depresjon. Denne tilstanden kan føre til motstridende følelser av intens rastløshet og depresjon. Mennesker kan også oppleve følelser av uro eller irritabilitet sammen med tristhet eller tomhet.
Personer med agitert depresjon kan være mer sannsynlig å være i fare for selvskading og selvmordstanker og forsøk.
Selvmordsforebygging
Hvis du tror at noen har umiddelbar risiko for selvskading eller skade en annen person:
- Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
- Bo hos personen til hjelpen kommer.
- Fjern kanoner, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
- Hør, men ikke døm, kranglet, truet eller kjefte.
Hvis du tror at noen vurderer selvmord, kan du få hjelp fra en krise eller hotline for forebygging av selvmord. Prøv National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255.
Kilder: National Suicide Prevention Lifeline and Substance Abuse and Mental Health Services Administration
Årsaker og utløsere av agitert depresjon
Vanlige triggere eller årsaker til agitert depresjon inkluderer:
- traumatiske hendelser
- langvarig stress
- ubalanse i hormoner
- hypotyreose
- bipolar lidelse
- Angstlidelser
I noen tilfeller kan depresjonsmedisiner forårsake agitert depresjon. Agitasjon eller eksitabilitet kan være bivirkninger av medisiner. Fortell legen din umiddelbart hvis du opplever økt angst eller irritabilitet etter å ha startet et nytt medisin mot depresjon. Legen din kan hjelpe med å finne et annet medisin.
Hvordan agitert depresjon er diagnostisert
En psykiater kan diagnostisere agitert depresjon. De vil gjøre dette gjennom samtaleterapi og observere din måtehold og humør på. Legen din kan også bestille en blodprøve for å utelukke andre potensielle årsaker til irritabilitet, som vitaminmangel eller hormonubalanse.
Legen din vil også utelukke andre typer depresjon og bipolar lidelse. Bipolar lidelse er ofte preget av humørsvingninger og noen ganger irritabilitet.
I følge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) er en diagnose av agitert depresjon basert på følgende:
- Du har opplevd minst en stor depressiv episode.
-
Du har minst to av følgende symptomer:
- psykomotorisk agitasjon, eller fysiske symptomer på agitasjon og rastløshet
- racing eller overfylte tanker
- psykisk agitasjon, eller intens indre spenning
Din lege kan diagnostisere deg med depresjon først, og agitert depresjon senere.
Agitert depresjonsbehandling
Agitert depresjon behandles ofte med en kombinasjon av behandlinger som kan omfatte:
- medisiner
- terapi
- elektrokonvulsiv terapi, i ekstreme tilfeller
medisiner
Medisiner kan bidra til å stabilisere humøret. Terapeuten din kan ordinere ett eller flere av følgende:
- antidepressiva
- medisiner mot angst
- stemningsstabilisatorer
I mange tilfeller vil det finne litt tid å finne riktig medisinering, dosering eller kombinasjon av medisiner.
Medisiner må brukes forsiktig i tilfeller av agitert depresjon. De kan ha motsatt effekt på de med agitert depresjon enn på de med typisk depresjon.
Terapi
Psykoterapi er en viktig del av behandlingen av alle typer humørsykdommer. Terapeuten din kan hjelpe deg med å identifisere triggere. De vil også hjelpe deg med å utvikle mestringsmekanismer og vaner som hjelper deg med å håndtere symptomene dine.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) brukes ofte mot agitert depresjon. I CBT vil behandleren din få deg til å snakke gjennom problemene og følelsene dine. Og du vil jobbe sammen om å endre tanker og atferd.
Om nødvendig kan terapeuten bruke avtrappingsteknikker, for eksempel:
- snakker i en langsom, myk stemme
- gir deg plass
- tilbyr deg et rolig sted å roe ned
I mange tilfeller er en kombinasjon av terapi og medisiner den mest effektive behandlingen mot agitert depresjon.
Fortsett å lese: Årets beste depresjonsapper »
Utsikter for agitert depresjon
Agitert depresjon er en alvorlig form for depresjon. Det kan ha en høyere sannsynlighet for selvskading eller selvmordstanker og -atferd. Det er viktig å få behandling så tidlig som mulig.
Riktig behandling kan hjelpe deg med å håndtere agitert depresjon. Det er viktig å opprettholde behandlingen også etter at du har kommet deg fra den depressive episoden. Å ta medisiner sjelden eller ikke opprettholde behandlingen kan føre til tilbakefall. Det kan også gjøre neste episode av agitert depresjon vanskeligere å behandle.
