Har du noen gang følt smerte eller ubehag etter en isbit eller en skje med varm suppe? I så fall er du ikke alene. Mens smerter forårsaket av varm eller kald mat kan være et tegn på et hulrom, er det også vanlig hos mennesker som har følsomme tenner.
Tannfølsomhet, eller "overfølsomhet for dentin," er akkurat slik det høres ut: smerter eller ubehag i tennene som et svar på visse stimuli, for eksempel varme eller kalde temperaturer.
Det kan være midlertidig eller et kronisk problem, og det kan påvirke en tann, flere tenner eller alle tennene hos et enkelt individ. Det kan ha en rekke forskjellige årsaker, men de fleste tilfeller av følsomme tenner behandles enkelt med en endring i munnhygiene.
Symptomer på følsomme tenner
Personer med følsomme tenner kan oppleve smerter eller ubehag som et svar på visse utløsere. Du kan føle denne smerten ved røttene til de berørte tennene. De vanligste utløserne inkluderer:
- varm mat og drikke
- kald mat og drikke
- kald luft
- søt mat og drikke
- sur mat og drikke
- kaldt vann, spesielt under rutinemessige tannrengjøringer
- børsting eller tanntråd
- alkoholbasert munnskyll
Symptomene dine kan komme og gå over tid uten åpenbare grunner. De kan variere fra milde til intense.
Hva forårsaker følsomme tenner?
Noen mennesker har naturlig nok mer følsomme tenner enn andre på grunn av å ha tynnere emalje. Emaljen er det ytre laget av tannen som beskytter den. I mange tilfeller kan tannemaljen slites ned fra:
- å pusse tennene for hardt
- ved hjelp av en hard tannbørste
- sliping tennene om natten
- regelmessig å spise eller drikke syrlig mat og drikke
Noen ganger kan andre forhold føre til tannfølsomhet. Gastroøsofageal reflux (GERD), for eksempel, kan føre til at syre kommer opp fra magen og spiserøret, og kan slite tenner over tid. Forhold som forårsaker hyppig oppkast - inkludert gastroparese og bulimi - kan også føre til at syre slites ut emaljen.
Gummikonsesjon kan forlate deler av tannen eksponert og ubeskyttet, og det kan også føre til følsomhet.
Tannråte, ødelagte tenner, flisete tenner og nedslitte fyllinger eller kroner kan la tannens tann bli utsatt og forårsake følsomhet. Hvis dette er tilfelle, vil du sannsynligvis bare føle følsomhet i en bestemt tann eller region i munnen i stedet for de fleste tennene.
Tennene dine kan være midlertidig følsomme etter tannbehandling som å få fyll, kroner eller bleking av tenner. I dette tilfellet vil følsomheten også være begrenset til en tann eller tennene som omgir tannen som fikk tannarbeid. Dette skal avta etter flere dager.
Hvordan diagnostiseres sensitive tenner?
Hvis du opplever tannfølsomhet for første gang, kan du avtale et møte med tannlegen din. De kan se på helsen til tennene dine og se etter potensielle problemer som hulrom, løse fyllinger eller innfelt tannkjøtt som kan forårsake følsomheten.
Tannlegen din kan gjøre dette under den rutinemessige tannrensingen. De vil rense tennene og gjøre en visuell undersøkelse. De kan ta på tennene dine ved å bruke tanninstrumenter for å se etter følsomhet, og de kan også bestille en røntgenstråle på tennene dine for å utelukke årsaker som hulrom.
Hvordan behandles tannfølsomhet?
Hvis tennfølsomheten din er mild, kan du prøve tannbehandlinger som ikke er mulig.
Velg tannkrem som er merket som spesielt laget for sensitive tenner. Disse tannkremene vil ikke ha irriterende ingredienser, og kan ha desensibiliserende ingredienser som hjelper til med å blokkere ubehaget fra å reise til tannen.
Når det gjelder munnskyll, velg et alkoholfritt munnskyll, da det vil være mindre irriterende for sensitive tenner.
Å bruke mykere tannbørster og pusse mer forsiktig kan også hjelpe. Myke tannbørster vil bli merket som sådan.
Det tar vanligvis flere bruksområder for at disse virkemidlene kan fungere. Du bør se en forbedring i løpet av en uke.
Hvis hjemmebehandlinger ikke fungerer, kan du snakke med tannlegen din om reseptbelagt tannkrem og munnskyll. De kan også påføre fluoridgel eller desensibiliserende midler som er reseptbelagt. Disse kan bidra til å styrke emaljen og beskytte tennene dine.
Behandling av medisinske tilstander som forårsaker følsomhet for tenner
Hvis underliggende forhold forårsaker tennfølsomheten din, vil du behandle den før den får emaljen til å slites og skade tennene.
GERD kan behandles med syredempere, og bulimi bør behandles under en tilsyns psykiater.
Avtrekkende tannkjøtt kan behandles ved å pusse forsiktig og opprettholde god munnhygiene. I tilfeller av intens følsomhet og ubehag på grunn av alvorlig tannkjøttkonjess, kan tannlegen din anbefale å bruke et tannkjøtttransplantat. Denne prosedyren innebærer å ta vev fra ganen og plassere det over roten for å beskytte tannen.
Du kan trene deg opp til å slutte å klype eller slipe tennene ved å være oppmerksom på å ikke gjøre det om dagen. Å redusere stress og koffein før sengetid kan også forhindre at du sliper tennene om natten. Hvis dette ikke fungerer, kan du bruke en munnvakt om natten for å forhindre at slipingen skader tennene.
Hva er utsiktene for følsomhet for tenner?
Hvis tannfølsomheten din gjør det vanskelig å spise, snakk med tannlegen om å finne en løsning. Det er mange tannkrem og munnskyll designet for sensitive tenner tilgjengelig over disk.
Hvis disse ikke er effektive, snakk med tannlegen din om reseptbelagt tannkrem og munnskyll. Du bør også avtale tid med tannlegen din hvis du opplever symptomer på hulrom eller potensielle rotskader slik at du raskt kan få behandling og forhindre komplikasjoner. Disse symptomene kan omfatte:
- spontane tandsmerter som oppstår uten en åpenbar årsak
- tannfølsomhet lokalisert til en tann
- skarpere smerter i stedet for mildere smerter
- flekker på overflaten av tennene
- smerter når du biter eller tygger
