Oversikt
Du kan nyte en god kald drink eller is på en varm sommerdag. Men hvis tennene dine er følsomme for kulde, kan det være en smertefull opplevelse å komme i kontakt med disse matvarene og drikkene.
Tenner følsomhet for kulde er ikke uvanlig. Faktisk opplever rundt 40 millioner voksne i USA en eller annen type tannfølsomhet. Å forstå potensielle årsaker til sensitive tenner er nøkkelen til å lindre smerter. Hvis ikke behandlet, kan følsomheten forverres og gå videre til det punktet der du unngår mat og drikke.
Hva er symptomene på følsomme tenner?
Det viktigste symptomet på tennfølsomhet er ubehag etter å ha spist eller drukket noe kaldt. Denne smerten kan oppstå plutselig, og følsomhetsgraden kan være mild, moderat eller alvorlig.
Noen mennesker med tannfølsomhet har også smerter mens du børster eller tanntråd, så det er viktig å finne en årsak og starte behandlingen. Å oppleve smerter mens du børster eller tanntråd kan føre til dårlig tannhygiene. Dette kan utløse ytterligere tannproblemer som tannkjøttsykdom og hulrom.
Årsaker til følsomme tenner
Tannfølsomhet kan være liten eller indikere et alvorlig tannproblem. Du kan ikke diagnostisere tannfølsomhet selv. Hvis du har følsomhet for kulde (eller varme), snakk med tannlegen din. En tannundersøkelse kan hjelpe legen din med å bestemme den underliggende årsaken, samt den mest passende behandlingen for å eliminere smerter. Årsaker til tennfølsomhet for forkjølelse kan omfatte:
Kraftig børsting
Hvis du børster tennene kraftig med en hardbustet tannbørste, kan du gradvis slite ned tannemaljen. Dette er det ytre laget av tannen som beskytter det indre laget.
Slitt tannemalje kan gradvis eksponere dentinlaget på tennene dine, som er det andre laget der nerveenderne er. Å drikke eller spise noe kaldt kan irritere nervene og forårsake skarpe, periodiske smerter i munnen.
Sure matvarer
Sure matvarer kan også slite ut tannemaljen og eksponere nerveender. Eksempler på sure matvarer inkluderer:
- sitroner
- appelsiner
- grapefrukt
- kiwi
Forbruk sure matvarer med måte, spesielt hvis du utvikler følsomhet.
Tannblekende tannkrem
Whitening tannkrem kan gi deg et lysere smil, men du kan være følsom for kjemikalier i disse hvitemidlene. Regelmessig bruk kan forårsake ubehag og følsomhet. Munnskyll som inneholder alkohol kan også gjøre tennene følsomme for kulde.
Tannkjøttsykdom
Regelmessig børsting, tanntråd og tannrengjøring er viktig for å fjerne plakk og unngå tannkjøttsykdom.
Hvis plakk bygger seg opp på tennene eller langs tannkjøttet, kan tannkjøttet bli infisert og betent. Dette kan til slutt skade tannkjøttvevet og forårsake at tannkjøttet trekker seg tilbake og utsetter nerveender på roten.
Sliping av tennene
Å slipe tennene mens du sover, kan også slite ut tannemaljen og utsette dentin. Hvis det ikke korrigeres, kan sliping av tenner føre til følsomhet når du drikker eller spiser noe kaldt.
Tannråte
Et ubehandlet hulrom eller en slitt tannfylling kan også eksponere nerveender i en tann. Og når du blir utsatt for kulde, kan du føle smerte eller følsomhet i den berørte tannen.
Måter å behandle sensitive tenner på
Du trenger ikke å leve med følsomhet for kulde. Ulike alternativer er tilgjengelige for å eliminere følsomheten fullstendig. Behandlingen avhenger av årsaken til følsomhet, og det er grunnen til at du bør snakke med tannlegen din og ta en tannundersøkelse. Behandlinger for å stoppe smerter og følsomhet kan omfatte:
Fluorbehandling
Tannlegen din kan anbefale en fluorbehandling for å styrke tannemaljen. Du kan også motta en reseptbelagt fluoridpasta og en fluorskyll.
Kostholdsendringer
I tillegg til fluoridbehandlinger, kan eliminering av tennfølsomhet kreve kostholdsendringer. Dette inkluderer å fjerne sure matvarer fra kostholdet ditt, noe som kan svekke tannemaljen.
Sunnere børstevaner
Å endre hvordan du pusser tennene kan også eliminere følsomhet for kulde. Bytt fra en hardbustet tannbørste til en mykbustet tannbørste, og ikke pensle for kraftig.
Vær forsiktig og varier bevegelsen til tannbørsten. Lett blødning mens du pusser, kan være et tegn på å pusse for hardt.
Bruk en munnbeskyttelse
Tegn på å slipe tennene mens du sover inkluderer ansiktssmerter, hodepine, ørepine og en stiv kjeve. Snakk med legen din for å se om du trenger munnvakt.
En munnvakt forhindrer deg i å kverne og tette tennene. Hvis emaljen din er slitt, kan legen din også anbefale fluoridbehandlinger eller en fluorpasta for å styrke emaljen.
Tannprosedyrer
Visse tannprosedyrer kan også lindre tannfølsomheten. I tilfeller av utsatte nerveender, kan legen din påføre en spesiell harpiks for å dekke sensitivt, utsatt dentin og stoppe smerte. Hvis du har tannkjøttsykdom og nedgang i tannkjøttet, kan et kirurgisk tannkjøtttransplantat også beskytte eller dekke utsatte røtter.
Et tannkjøtttransplantasjon lindrer smerter ved å fjerne tannkjøttvev fra en annen del av munnen og feste det til et utsatt område. Tannlegen din kan også eliminere følsomhet ved å fylle et hulrom eller utføre en rotfylling for å fjerne forfall eller infeksjon fra en problemtann.
Q:
Helt siden jeg fikk satt en permanent krone, har tannen min opplevd følsomhet for kulde. Hvorfor det?
EN:
Tannen kan være følsom for kulde på grunn av:
- bittet er høyt
- sliping eller knusing
- overdreven sement
- svak nedgangstid i tannkjøttet som utsetter rotkanten
- nerveskade
Hvis det varer mer enn noen få uker, bør du få den sjekket av tannlegen din.
Christine Frank, DDSAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
Forebygging og syn på følsomme tenner
Behandling kan fullstendig kvitte seg med følsomhet for kulde. Du må snakke med tannlegen din og komme til roten av problemet før du diskuterer behandlingsalternativer. Husk at tannfølsomhet kan komme tilbake hvis du ikke endrer tannvanene dine.
For å unngå fremtidige problemer, fortsett å praktisere god tannhygiene. Dette inkluderer børsting og tanntråd hver dag, og planlegging av tannrengjøring hver sjette måned. Begrens også sure matvarer, bruk tannblekingsprodukter sparsomt, og bruk en munnbeskyttelse hvis du sliper tennene.
