Jeg har hatt psoriasis i over fire år nå og har måttet takle min store andel av psoriasis oppblussing. Jeg fikk diagnosen i løpet av mitt fjerde år på universitetet, i en tid da det å reise ut med venner var en viktig del av livet mitt. Jeg fant ut at oppblussingene mine hadde stor innvirkning på det sosiale livet mitt.
Psoriasis bryr seg ikke om det sosiale livet ditt eller hva du har planlagt. Mine har en tendens til å blusse når jeg har noe jeg virkelig gleder meg til. Å gi meg venner er noe jeg hater å gjøre. Jeg har ofte funnet at jeg ikke ønsker å ta turen ut i løpet av en oppblussing, eller lage planer som innebar komfortable klær og minimal innsats.
Jeg prøver alltid å hjelpe vennene mine til å forstå hva jeg går gjennom når psoriasis blir best av meg. Her er tre tekster jeg har sendt under en psoriasis oppblussing.
1. "Jeg hater å være den personen, men kan vi planlegge om?"
Noen ganger, hvis oppblussen er skikkelig dårlig, vil jeg bare krype inn i et lunkent bad med mye Epsom-salt, og så kvele meg i fuktighetskrem før jeg kryper i sengen med en film og noen psoriasis-vennlige snacks.
Det er ikke bra å avbryte vennene dine, men hvis du kan hjelpe dem med å innse hva du går gjennom med psoriasis, forhåpentligvis vil de forstå det.
En gang, i stedet for å planlegge fullstendig, foreslo vennen min å komme hjem til meg for en filmkveld. Vi slapp av i pyjamas og likte å ta oss opp!
Det var et flott alternativ å fremdeles henge med vennene mine, og de var glade for å henge med uansett hva vi gjorde for å få meg til å føle meg litt mer komfortabel under oppblussen. Det er det gode venner er til for.
2. “Hva har du på deg i kveld? Jeg sliter med å finne noe som ikke vil irritere huden min.”
Under universitetet ønsket jeg virkelig ikke å gå glipp av fester eller sosiale arrangementer, selv om jeg hadde en virkelig dårlig psoriasis oppblussing. Jeg pleide å smsle vennene mine hele tiden for å finne ut hva de hadde på seg i løpet av natta, og for å se om jeg hadde noe som stemmer med kleskoden for kvelden og ikke irriterer huden min.
En gang da jeg sendte denne teksten, dukket vennen opp på døra mi en time senere bevæpnet med en håndfull klær for å sikre at jeg fant noe å ha på meg.
Etter noen timer og litt panikk over hva jeg skulle ha på meg, ville vennene mine og jeg finne noe slik at jeg kunne gå ut og kose meg.
2. “Det er det! Jeg nekter å forlate hjemmet hele helgen …”
En gang husker jeg at jeg følte en bluss i løpet av uken. Da det kom til fredag, var jeg klar til å dra hjem, lukke gardinene og være i hele helgen. Jeg sendte en tekstmelding til bestevenninnen min for å fortelle henne at jeg nektet å forlate leiligheten min hele helgen for å prøve å roe min psoriasis oppblussing.
Jeg ble krøllet sammen i sofaen og likte et TV-show den fredagskvelden da venninnen min dukket opp ved døren min med det hun kalte et psoriasis oppblussingssett. Det inkluderte fuktighetskrem, chips og dukkert, og et magasin. Jeg var så takknemlig for at hun gjorde en slik innsats for å sikre at jeg hadde en god helg, selv om jeg ønsket å være i hele det.
Takeaway
Psoriasis oppblussing kan være forferdelig, men det er viktig å fortelle folk hvordan du har det. Hvis du gir beskjed til vennene dine om tilstanden din og hvordan du føler deg, blir det bare litt lettere å komme gjennom.
Judith Duncan er 25 år gammel og bor i nærheten av Glasgow, Skottland. Etter å ha fått diagnosen psoriasis i 2013, startet Judith en hudpleie- og psoriasisblogg kalt TheWeeBlondie, hvor hun kunne snakke mer åpent om ansiktspsoriasis.
