Hva er betennelse i seneskjeden?
En sene er en type fibervev som kobler musklene dine til beinene dine. Disse vevene hjelper til med å kontrollere handlinger som å løpe, hoppe, ta tak og løfte. Uten sener ville du ikke kunne kontrollere kroppens bevegelse.
Et beskyttende kappe kjent som synovium dekker sener. Denne kappen produserer synovialvæske, som holder sene smurt.
Skader på senen kan føre til funksjonsfeil i hylsen. Hvis dette skjer, kan hylsen mislykkes i å lage synovialvæske eller kanskje ikke lage nok væske. Dette kan forårsake betennelse eller hevelse i skjeden. Denne tilstanden er kjent som betennelse i seneskjeden. Det kalles også noen ganger tenosynovitt.
Hva forårsaker betennelse i seneskjeden?
Betennelse i seneskjold er vanligvis et resultat av skade på senen eller den omkringliggende muskelen eller beinet. Det er ikke begrenset til idrettsutøvere og vises hos personer som utfører en rekke aktiviteter med repetitiv bevegelse, for eksempel samlebånd, luke og skrive. Personer som jobber i visse jobber ser ut til å ha større risiko for det enn andre, inkludert:
- snekkere
- tannleger
- musikere
- kontorarbeidere
Det er mest vanlig i senene i håndleddet, hender og føtter. Skade kan være et resultat av:
- repetitive-stress aktiviteter
- langvarige fysiske aktiviteter, for eksempel løping
- å stå i samme stilling i lange perioder
- plutselige forstuinger og belastninger
Betennelse i seneskjede kan også skyldes underliggende helsemessige forhold. Eksempler på forhold som kan resultere i denne tilstanden inkluderer:
- leddgikt
- sklerodermi
- gikt
- diabetes
- reaktiv leddgikt, for eksempel Reiters syndrom
- gonoré
Årsaken til sykdommen kan ikke bestemmes hos noen mennesker. I sjeldne tilfeller skyldes betennelse i seneskjeden en infeksjon som skyldes et kutt eller punktering i senen.
Hvordan fortelle om smertene dine er forårsaket av betennelse i seneskjeden
Visse sener i kroppen er mer utsatt for skader, først og fremst de i hender, føtter og håndledd. Betennelse i seneskjold er mer vanlig i disse områdene. Imidlertid kan det forekomme i enhver sene i kroppen, inkludert skulder, albue og kne. Hvis du utvikler denne tilstanden, kan du ha følgende symptomer:
- leddstivhet, noe som gjør det vanskelig å bevege seg
- leddhevelse
- leddsmerter
- leddhet
- rødhet i huden som ligger over senen det gjelder
Noen mennesker kan utvikle feber. Dette indikerer tilstedeværelsen av en infeksjon og krever øyeblikkelig legehjelp.
Hvordan diagnostiseres seneskjoldbetennelse?
Diagnostisering av betennelse i seneskjoldet vil kreve en fysisk undersøkelse av det berørte området. Legen din vil sjekke om det er rødhet og hevelse. Legen din kan også be deg om å flytte det berørte området for å se om det er smerter.
I noen tilfeller kan legen din bestille ultralyd eller MR-skanning for å bekrefte en diagnose eller utelukke andre mulige årsaker som leddgikt.
Behandlingsalternativer for betennelse i seneskjeden
Behandlingen for senebetennelse betennelse fokuserer på å redusere betennelse og smerter. En strategi er å hvile det berørte området og stoppe aktivitetene som forårsaket den første skaden. Legen din kan anbefale bruk av stag eller skinne for å immobilisere det berørte området.
Påføring av varme eller kulde kan også bidra til å redusere hevelse og smerte. Andre terapier som legen din kan anbefale er:
- massasje
- strekker det berørte området
- transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
- ultralyd
Legen din kan også foreskrive medisiner mot betennelse i seneskjeden. Ikke-counter-non-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som ibuprofen (Advil), eller injiserbare kortikosteroider er andre alternativer.
Handle NSAID-er.
Handle inn ibuprofen.
Injeksjon av senehylsteret med et steroid er vanligvis vellykket (i ikke-infeksjonsfarlige tilfeller), og noen ganger er det nødvendig med kirurgi for å frigjøre senehylsen om senen. Hvis tilstanden din var forårsaket av en infeksjon, kan legen din ordinere antibiotika for å bekjempe infeksjonen.
Hvis tilstanden din skyldes et underliggende helseproblem, som revmatoid artritt eller gikt, kan behandling også inkludere medisiner for å behandle disse lidelsene.
Når senen er blitt bra, kan legen din anbefale øvelser eller fysioterapi for å styrke muskelen. Styrking av muskelen vil bidra til å beskytte senen mot skade i fremtiden. Hvis du har tilbakevendende betennelse i seneskjeden, kan legen din anbefale kirurgi for å rette opp problemet.
Hva er utsiktene for de med senebetennelse betennelse?
Hvis du utvikler betennelse i seneskjeden, er det sannsynlig at du vil komme deg fullstendig etter behandling. Det kan oppstå problemer hvis aktivitetene som forårsaket tilstanden ikke blir stoppet. Hvis dette skjer, kan skaden på senen din bli permanent. Permanente skader kan påvirke leddet. Over tid kan leddet bli stivt, og bevegelsen din kan være begrenset.
Hvis tilstanden din utvikler seg som et resultat av en infeksjon, trenger du antibiotika for å forhindre spredning av infeksjoner. En ukontrollert infeksjon kan bli livstruende. Et godt syn er avhengig av å behandle en infeksjon omgående.
Hvordan kan betennelse i seneskjold forhindres?
Betennelse i seneskjold kan forhindres hvis du unngår for store bevegelser eller bevegelser som er repeterende eller kraftfulle. Muskelstyrking rundt leddstedet kan også bidra til å forhindre denne typen skader, i tillegg til strekk- og bevegelsesøvelser.
Hvis du klipper hender, håndledd eller føtter, vil riktig rengjøring av såret bidra til å forhindre infeksjon og mulig utvikling av senebetennelse.
