Alkohol og kroppen
Mens moderat alkoholforbruk kan være en del av en sunn livsstil, anses alkohol generelt ikke som sunt. En del av dets blandede omdømme kommer fra både kort- og langvarige effekter det har på kroppen din og helsen din, fra hjernen din, til blodsukkeret, til leveren din.
Men hva er effekten av alkohol på tannkjøttet, munnvevet og tennene?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer moderat alkoholbruk som en drink om dagen for kvinner og ikke mer enn to drinker om dagen for menn. CDC anser tung drikke å være mer enn åtte drinker i uken for kvinner, og 15 eller mer for menn.
Tannkjøttsykdom, tannråte og munnsår er mye større sannsynlighet for tunge drikkere, og alkoholmisbruk er den nest vanligste risikofaktoren for kreft i munnen. Les mer om hvordan alkohol påvirker kroppen her.
Hva med tennene?
Personer som har lidelse i alkoholbruk har en tendens til å ha høyere plakknivå på tennene og er tre ganger så sannsynlige å oppleve permanent tanntap.
Men er moderate drikkere i fare for alvorlig tann- og munnsykdom? Det er ikke mye avgjørende medisinsk bevis. Tannleger sier at de ser effekten av moderat drikking regelmessig.
farging
"Fargen i drikkevarer kommer fra kromogener," forklarer Dr. John Grbic, direktør for oral biologi og klinisk forskning i odontologi ved Columbia's College of Dental Medicine. Kromogener fester seg til tannemaljen som har blitt skadet av syren i alkohol og farget tenner. En måte å omgå dette er å drikke alkoholholdige drikker med et sugerør.
"Hvis du foretrekker å blande brennevin med mørk brus eller drikke rødvin, kan du ta farvel med et hvitt smil," sier Dr. Timothy Chase, DMD, fra SmilesNY. “Bortsett fra sukkerinnholdet, kan mørke farger brus flekker eller misfarge tennene. Husk å skylle munnen med vann mellom drinkene.”
Øl er bare marginalt bedre, ifølge Dr. Joseph Banker, DMD, fra Creative Dental. “Øl er surt akkurat som vin. Det gjør at tennene mer sannsynlig blir beiset av det mørke bygget og malten som finnes i mørkere øl.”
Tørrhet
Banker bemerker også at drikker høyt i alkohol, som brennevin, tørker munnen. Spytt holder tennene fuktige og hjelper til med å fjerne plakk og bakterier fra tannens overflate. Forsøk å holde deg hydrert av drikkevann mens du drikker alkohol.
Andre skader
Tannskader relatert til alkohol økes hvis du tygger isen i drinkene dine, noe som kan knekke tennene, eller hvis du legger sitrus til drikken din. American Dental Association bemerker at selv en klem med sitron kan erodere tannemaljen.
En studie konkluderte imidlertid med at rødvin dreper orale bakterier kalt streptokokker, som er assosiert med tannråte. Når det er sagt, ikke begynn å drikke rødvin bare av denne grunn.
