Oversikt
Den venstre siden av kroppen rommer en rekke viktige organer. Under og rundt venstre brystben er hjertet, milten, magen, bukspyttkjertelen og tykktarmen. Og det er i tillegg til venstre lunge, venstre bryst og venstre nyre, som faktisk sitter høyere i kroppen enn den høyre. Når du opplever smerter under venstre bryst, kan det ha en rekke årsaker - noen enkle, noen alvorlige.
Årsaker: Hjerte og bryst
1. Hjerteanfall
Fordi hjertet er plassert til venstre og midt i brystet - og fordi hjertesykdommer er den ledende dødsårsaken i Amerika - er ofte et hjerteinfarkt det første folk tenker på når de opplever smerter nær venstre brystbein.
symptomer
Klem, tetthet eller trykk i brystet er vanlige symptomer - men de forekommer ikke alltid. I følge National Heart, Lung and Blood Institute vil en tredjedel av de som opplever hjerteinfarkt ikke ha smerter. Når det er smerter, kan det vare noen minutter eller komme og gå. Lær mer om advarselstegn for et hjerteinfarkt.
Andre symptomer inkluderer:
- kortpustethet
- kvalme og oppkast (vanligvis vanligere hos kvinner)
- utmattelse
- ubehag i arm, skulder og kjeve
Behandling
Legen din kan anbefale kirurgi. Angioplastikk innebærer å bruke en ballong for å fjerne en blokkert kransarterie. Det vil sannsynligvis være plassert en stent for å holde arterien åpen. Koronar bypass-kirurgi tar et sunt blodkar fra en annen del av kroppen og transplanterer det for å “omgå” en sperret arterie. Her er hva du trenger å vite om koronar bypass-kirurgi og alternative behandlinger.
Forebygging
Et sunt kosthold (et som er rikt på frukt, grønnsaker, magert kjøtt, fullkorn, omega-3 fettsyrer og melke med lite fett) kan bidra til å forhindre høyt kolesterol og høyt blodtrykk og fremme en sunn vekt. Vurder å legge til mat som kan bidra til å senke blodtrykket.
Moderat til kraftig fysisk aktivitet kan ha lignende effekter. American Heart Association anbefaler å sikte til 30 minutter per dag, 5 dager i uken. Dette kan bidra til å forhindre hjertesykdom.
ACE-hemmere kan redusere blodtrykket og redusere hjertets arbeidsmengde, mens statiner kan senke kolesterol og plakkoppbygging på arterievegger. Disse buildups kan blokkere arterier og forårsake hjerteinfarkt.
2. Perikarditt
Dette er en betennelse i perikardiet, den tynne, to-lags membranen som omgir utsiden av hjertet. Smerter oppstår når den irriterte membranen gnir mot hjertet. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer - noen kan forebygges, andre ikke. De kan omfatte en autoimmun sykdom (en sykdom der kroppen kjemper mot sunne celler) som lupus eller revmatoid artritt, en infeksjon, hjerteinfarkt og brystskade.
symptomer
Skarpe, knivstikkende smerter i brystet er et vanlig symptom. I følge Cleveland Clinic intensiveres smertene når du legger deg ned, hoster eller svelger. Smerter kan stråle mot rygg, nakke og skulder.
Tretthet og angst er også vanlige symptomer på perikarditt.
Behandling
Legen din kan rådgi antiinflammatorier, antibiotika (hvis årsaken er bakteriell), steroider eller smertestillende midler. I noen tilfeller vil legen din anbefale å drenere væske i perikardiet.
Forebygging
Når du opplever symptomer, må du søke behandling omgående, hvile og følge behandlingsplanen din nøye. Beskytt deg mot hjertesykdommer ved å følge tipsene ovenfor. Bruk alltid sikkerhetsbelte og riktig verneutstyr når du driver med kontaktsport.
3. Prekordielt fangstsyndrom
Denne tilstanden forekommer hyppigst hos eldre barn og små voksne, når nervene i brystveggen blir klemt eller irritert. Ifølge Children's Hospital of Wisconsin kan dette skje på grunn av en skade i brystet, en vekstspurt eller til og med dårlig holdning. Mens prekordielt fangstsyndrom kan etterligne noen av symptomene på et hjerteinfarkt, er det en ufarlig tilstand som løser seg på egen hånd. De fleste vil faktisk vokse ut av det i midten av 20-årene.
symptomer
- skarpe, stikkende smerter, ofte på venstre side av brystet
- inntreffer plutselig
- kortvarig (tre sekunder til tre minutter)
- smerter som intensiveres med dyp pusting
Behandling
For smerter vil legen din sannsynligvis anbefale smertelindrende midler som ikke er mottatt (OTC) som acetaminophen (Tylenol).
Selvpleie
Avslapningsteknikker (for eksempel å forestille seg en rolig, rolig scene) for å redusere angst kan være nyttig. Forbedring av holdningen (sitte med hodet opp, skuldrene bak) vil holde brysthulen åpen og redusere klemming. Dyp pust - mens det kan øke smertene - kan også bidra til å løse et angrep.
4. Pleurisy
Denne tilstanden blir resultatet når membranen som omgir lungene og linjer innsiden av brysthulen blir irritert og betent. Vanlige årsaker inkluderer en virusinfeksjon, som influensa, eller en bakteriell infeksjon, for eksempel bakteriell lungebetennelse. Når venstre lunge er påvirket, vil smerter på venstre side resultere.
symptomer
- brystsmerter, spesielt når du puster
- grunne pust (for å unngå smertefull dyp pusting)
Behandling
Legen din vil fokusere på å behandle den underliggende årsaken til tilstanden. Etter det anbefaler Mayo Clinic OTC smertestillende midler som Tylenol eller ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Selvpleie
Hvil i en behagelig stilling og påfør en ispose på brystet.
5. Costochondritis
En betennelse i brusk som fester ribbeina til brystbenet, costochondritis rammer flere kvinner enn menn og oppstår vanligvis etter 40 år. Mayo Clinic rapporterer at det vanligvis kjennes på venstre side av brystet. Årsaker inkluderer en skade på ribbeinet, tunge løft, en infeksjon og leddgikt. Eksperter bemerker imidlertid at det ofte ikke har noen identifiserbar årsak.
symptomer
- skarp, verkende smerte eller trykk
- smerter som forverres ved hoste eller nysing
Behandling
Legen din kan anbefale OTC eller reseptbelagte smertestillende midler og antiinflammatorier eller steroider.
Selvpleie
Varme og kulde terapi og sengeleie vil bidra til å lindre smertene. Unngå løping, vektløfting og manuell arbeid, da de kan forverre problemet.
6. Brystskader
Ethvert slag mot brystet - fra fall, bilulykke eller å spille idrett - kan ødelegge eller sprekke ribbeina eller blåmerke i brystet. Når det skjer på venstre side av kroppen, kan det være alvorlige komplikasjoner. For eksempel kan de takkede kantene av et ødelagt ribbein punktere leveren eller milten.
symptomer
- ømhet der skaden skjedde
- smertefull dyp pust
- smerter når du vrir deg
Behandling
Legen din vil anbefale eller foreskrive smertelindrende medisiner.
Forebygging
Dyppusteøvelser vil bidra til å forhindre grunne pust og risikoen for å utvikle lungebetennelse. Å bruke bilbelte og beskyttende sportsutstyr vil beskytte brystet.
Årsaker: Fordøyelsesproblemer
1. Gastritt
Magen sitter i det øvre området på venstre side av kroppen. Når slimhinnen blir betent og irritert - takket være ting som infeksjoner, bruk av visse medisiner, krydret mat og kronisk alkoholbruk - kan smerter utvikle seg.
symptomer
- fordøyelsesproblemer
- kvalme og oppkast
- abdominal fylde
- smerter i øvre venstre del av kroppen
Behandling
Legen din kan anbefale OTC eller reseptbelagte antacida samt syrereduserende medisiner. Hvis disse ikke løser problemet og det viser seg at bakterier er årsaken til gastritt (mange tilfeller er knyttet til bakterien H. pylori), vil du få forskrevet antibiotika.
Forebygging
Unngå alkohol og krydret eller vanskelig å fordøye fet mat. Spis små, hyppige måltider. Det kan være lurt å prøve å legge til visse urter i kostholdet ditt. Spør legen din om du trygt kan ta myrra, lakris eller fedd.
2. Pankreatitt
Bukspyttkjertelen sitter gjemt bak magen. Pankreatitt er en betennelse i bukspyttkjertelen som oppstår når fordøyelsesenzymer ikke er aktivert riktig mens de fremdeles er i bukspyttkjertelen, noe som forårsaker irritasjon.
symptomer
- smerter i øvre del av magen, spesielt når det stråler rundt ryggen
- kvalme og oppkast
- feber
- fet avføring
Behandling
Smerte medisiner og kvalme medisiner kan være fordelaktig. Legen din kan foreslå kirurgi - for eksempel for å fjerne gallestein hvis de er årsaken til pankreatitt eller for å fjerne blokkeringen av gallegangene i bukspyttkjertelen.
Forebygging
Fordi røyking, overdreven alkoholinntak og et fettholdig kosthold alle kan bidra til pankreatitt, kan det å endre disse vanene hjelpe.
3. Halsbrann
Når fordøyelsessyrene begynner å erodere slimhinnen i spiserøret (vindpipen), kan det skape en brennende følelse i halsen og i øvre bryst. Noen mennesker opplever smertene bak venstre brystbein og tar feil av det ved hjerteinfarkt.
symptomer
- skarpe, brennende smerter
- tetthet i brystet
- smerter som vanligvis oppstår etter å ha spist eller liggende
- sur smak i munnen
- føler en liten mengde mageinnhold (oppstøt) stige opp gjennom halsen
behandlinger
Legen din kan anbefale antacida, enten reseptbelagt eller OTC. Legen din kan også anbefale å ta syre-reduserende eller syreblokkerende medisiner.
Forebygging
Halsbrann kan utløses av fet eller krydret mat, koffein, alkohol, hvitløk og kullsyreholdige drikker, slik at du kanskje må endre kostholdet. Å heve hodet på sengen (omtrent 8–11 tommer) kan bidra til å redusere spiserørens eksponering for magesyre mens du sover. Sjekk ut disse andre tipsene etter måltidet for å lette halsbrann.
Årsaker: Annet
1. Skade på milten
Milten er et organ som sitter til venstre for magen og arbeider først og fremst for å filtrere blod. Merck Manual rapporterer at skader på milten ofte skyldes bilulykker, atletiske skader, juling og fall.
I tillegg kan en forstørret milt, som kan være et resultat av visse virus som mononukleose (mono), gjøre milten mer utsatt for skader. Når milten er skadet eller til og med brister, kan den lekke blod inn i bukhulen og irritere den. Siden både milten og magen sitter på venstre side av kroppen, er smerter øverst til venstre ikke uvanlig.
symptomer
- ømhet i øvre venstre del av kroppen
- svimmelhet og blodtrykksfall hvis indre blødninger oppstår
- stramme magemuskler
Behandling
Noen ganger anbefales kirurgi for å reparere eller fjerne den skadede milten. Fordi milten hjelper kroppen til å bekjempe infeksjon, er det imidlertid noen leger som tar til orde for å fjerne milten og i stedet oppfordrer til å la den leges på egen hånd. Blodoverføringer kan også være nødvendig.
Forebygging
Å bruke bilbelte og verneutstyr når du spiller kontaktsport er den beste måten å beskytte milten på.
2. Hiatal brokk
En hiatal brokk er en tilstand som oppstår når den øvre delen av magen presser gjennom mellomgulvet (en muskel som skiller magen og brystet) inn i brysthulen. Når det skjer, kan fordøyelsessyren tilbakeløp i spiserøret. Fordi magen ligger i øvre venstre del av kroppen, er det ikke uvanlig at smerter føles der.
symptomer
- halsbrann
- smerter som etterligner et hjerteinfarkt
- raping
- problemer med å svelge
- manglende evne til å passere bensin eller avføring
Ofte er det imidlertid ingen symptomer.
Behandling
Det kan anbefales medisiner for å nøytralisere, redusere eller til og med forhindre magesyre eller kirurgi for å plassere magesekken i bukhulen.
Forebygging
Overvekt og røyking øker risikoen for å få hiatal brokk. Du vil bli bedt om å slutte å røyke og gå ned i vekt om nødvendig. Hvis du ikke anstrenger tarmbevegelsen og begrenser mengden syreproduserende mat (krydret mat, tomater, sjokolade, alkohol og koffein), kan det også bidra til å redusere risikoen.
Når du skal oppsøke lege
Eventuelle plutselige, unormale eller svekkende smerter - venstre side eller annet - trenger øyeblikkelig legehjelp. Selv om det ikke er en uttømmende liste, må du søke legevakt hvis du har:
- tetthet eller trykk i brystet, spesielt hvis du har fått påvist hjerteproblemer eller smertene er ledsaget av svette, kvalme og kortpustethet
- problemer med å puste
- en skade på brystet
- endringer i avføringen - enten kan du ikke passere dem, så ser de blodig, fet ut eller ligner tjære
- smerter som ikke forbedrer seg med hvile eller begynner å stråle til andre deler av kroppen
Outlook
Gitt de vitale organene som ligger der, er smerter under venstre bryst ikke uvanlig. I de fleste tilfeller er det ikke et hjerteinfarkt. Men fordi smertene kan være intense og symptomene bekymringsfulle, er det verdt å få dem evaluert. I mange tilfeller kan forholdene bli bedre med medisiner og livsstilsjusteringer.
