Hvorfor nesen?
Whiteheads er en type kviser som kan være utfordrende å behandle og bli kvitt. Som hudormer, danner hvithårete på grunn av tilstoppede porer.
Når porene er plugget med olje og døde hudceller, stivner stoffet. Men i motsetning til hudormer, har hvithårete lukkede ender, noe som kan gjøre pluggen vanskelig å trekke ut. De kan også føre til små humper fra svulmende hårsekkvegger.
Ingen vil ha kviser på nesen - spesielt envis akne som whiteheads. Likevel er nesen, som andre fete områder av huden i T-sonen din, spesielt sårbar. Det er fordi denne typen kviser livnærer seg av overflødig olje.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og hvordan du kan behandle dem hjemme.
Hva er årsaken til hvithårete?
Det er normalt å ha både døde hudceller og olje i porene dine. Døde hudceller oppstår naturlig da huden din stadig genererer nye for å erstatte dem. Olje (talg) lages i porene dine og er designet for å holde huden din hydrert.
Men for mange døde hudceller og overproduksjon av olje kan kombineres for å gjøre porene dine til en grobunn for hvite hoder.
Whiteheads kan også stamme fra:
- angst
- ekstrem stress
- familiehistorie med kviser
- overgangsalder
- menstruasjon
- pubertet
- altfor tørr hud (vanligvis ved bruk av for mange kviseprodukter)
- iført oljebaserte hudprodukter og sminke
Hvilke hjemmemiddel er tilgjengelige?
Før du drar til apoteket, kan du vurdere å prøve hjemmepenger. Disse kan være effektive i milde tilfeller av hvithår i nesen, eller de kan være et godt forebyggende tiltak for å utfylle over-the-counter (OTC) -metoder.
Damp
Damp brukes av kosmetologer for ansiktsbehandlinger, og med god grunn - det hjelper med å åpne porene dine for å slippe ut skitt og andre materialer. Prosessen kan også løsne tilstoppede porer, noe som er spesielt fordelaktig for gjenstridige hvithår.
Å gjøre dette:
- Kok varmt vann i en gryte på komfyren eller i en bolle i mikrobølgeovnen.
- Når vannet har kokt, plasserer du gryten eller bollen i kjøkkenvasken forsiktig.
- Len ansiktet over vasken i 5 til 10 minutter.
- Du kan gjenta denne prosessen opptil et par ganger per uke.
Havregryn skrubb
Mange skjønnhetsprodukter inneholder havregryn. I stedet for å kjøpe slike produkter skjønt, kan du høste fordelene med en hjemmelaget havregrynskrubbe for nesen.
Å gjøre dette:
- Kombiner like deler hele havre og vanlig yoghurt.
- Deretter bruker du et tynt lag på nesen.
- La den være på i 10 til 15 minutter og skyll med varmt vann.
- Du kan gjenta denne prosessen opptil et par ganger per uke.
Manuka kjære
Manuka honning er en type honning urfolk i New Zealand. I motsetning til vanlig honning du kan finne i matbutikken, er denne typen honning kjent for sine antibakterielle egenskaper som kan redusere kviseproblemer. Disse fordelene kan potensielt oversettes til en flekkbehandling for hvithår på nesen. Du finner ren Manuka-honning på nettet eller i helsekostbutikker.
Å gjøre dette:
- Påfør en liten mengde manuka honning på nesen og hold deg i ro så honningen ikke drypper ned resten av ansiktet ditt.
- Etter 15 til 30 minutter, skyll området med varmt vann.
- Du kan gjenta denne prosessen opptil et par ganger per uke.
Hvilke OTC-behandlinger er det?
Når det gjelder medisiner uten kalkulator (OTC), er du sannsynligvis mest kjent med benzoylperoksyd og salisylsyre. Benzoylperoksyd brukes først og fremst som en plettbehandling for betennelsesakne, mens salisylsyre hjelper til med å felle døde hudceller fra åpne porer som har hudorme. Selv om begge ingrediensene kan hjelpe visse former for kviser, kan det hende du må prøve andre rettsmidler mot hvithår.
I følge American Academy of Dermatology tar det omtrent en til to måneder for kviserprodukter får full effekt. Dette betyr at du kanskje må prøve en ny metode om gangen for å se om den fungerer før du går over til en annen.
Mandelsyre
Mandelsyre er et stoff som finnes i skall- eller maskeform. Det er også en type alfahydroksysyre (AHA) som brukes til å regulere talgproduksjonen i huden. Mandelsyre brukes også som en antiaging-behandling mot rynker og kjedelig hud.
Din hudpleier kan anbefale disse hvis du har for tørr hud som bidrar til dannelse av hvithår på nesen. For å unngå hudirritasjon, bør du bare bruke denne typen produkter på nesen en gang i uken. Exuviances Rejuvenation Treatment Masque og Vivant Skin Cares 8% mandelsyre er bare et par OTC-alternativer som er tilgjengelige.
Glykolsyre
Glykolsyre er en annen type AHA som fjerner det ytre laget av huden din. Overflødige døde hudceller fjernes også. Glykolsyre kan bidra til å fjerne tilstoppede stoffer i neseporene, for eksempel de som utgjør hvithode. Det kan også bidra til å redusere utseendet på arr fra gamle kviseskader på nesen.
Ta vare på bruk av glykolsyre ved å lese produktetiketter nøye. Noen produkter er beregnet på ukentlig bruk, mens andre, for eksempel Mario Badescus glykolsyretoner, er beregnet på daglig bruk. Bivirkninger av AHA kan omfatte rødhet, svie og irritasjon. Disse kan også øke hudens følsomhet for UV-stråler, så pass på å bruke ekstra solkrem på nesen før du drar utendørs.
Leiremaske
I en verden full av mange typer hudmasker sammenlignes ingenting med en leiremaske hvis huden din er utsatt for kviser. Leiremasker fungerer ved å myke opp tilstoppede porer, mens de også renser dem dypt for skitt, olje og døde hudceller. Når du bruker en eller to ganger i uken på nesen, kan du merke at hvithodene dine reduserer størrelse og innhold over tid.
Vurder å prøve ut Loreal's Detox og Brighten Clay Mask eller Philosophy's Purity Made Simple Clay Mask. Siden leiremasker noen ganger kan gjøre huden litt tørr, kan du prøve å bare bruke den om natten slik at huden din ikke flasser om dagen.
Når du skal se hudlegen din
Whiteheads er en av de mest utfordrende formene for kviser å bli kvitt, men du trenger ikke å gå på det alene. Verktøy for ekstraksjon hjemme kan hjelpe deg med å fjerne kvisen på nesen uten å forårsake infeksjon eller arr. Du skal aldri plukke på whitehead med fingrene.
Hvis du ikke er komfortabel med ekstraksjon av hjemmet, eller hvis du ikke fullstendig kan kvitte deg med whitehead, må du kontakte hudpleier. De kan hjelpe deg med å fjerne whitehead med ekstraksjonsverktøy i profesjonell klasse.
Det er også en god idé å avtale tid hvis hvitehårene sprer seg eller fortsetter å komme tilbake.
Hvordan forhindre at fremtidige hvithårete dannes
Nese kviser kan behandles, men du kan også bidra til å forhindre at hvithårete dannes der i utgangspunktet. God hudpleiepraksis er viktig for å håndtere whiteheads og andre former for kviser.
Vurder følgende tips og bruk dem som en del av din sunne hudrutine:
- Vask ansiktet to ganger daglig. Bruk et gelbasert produkt som fjerner smuss og olje fra porene uten å tørke over nesen. Du bør også fjerne all sminke som er igjen på nesen før du legger deg.
- Rør opp med rensevisker etter svette. Du vil rense nesen når du svetter fra å være ute eller trene for å forhindre at olje setter seg fast i porene dine. Du trenger ikke nødvendigvis å vaske hele ansiktet ditt - du kan prøve å rengjøre våtservietter for nesen og andre områder av ansiktet ditt etter behov.
- Eksfolier regelmessig. Eksfoliering hjelper deg med å bli kvitt alle rester av døde hudceller som porene dine ikke kan fjerne på egen hånd. Bruk en eksfolierende maske eller ansiktsvask minst en gang i uken på hele ansiktet, og opptil tre ganger per uke på nesen.
- Unngå å skrubbe huden rundt nesen. Selv om peeling er viktig, vil du ikke gå gjennom prosessen hver eneste dag. Dette kan tørke ut nesen og forverre oljekjertlene, som deretter kan produsere enda mer porestoppende olje.
- Velg en oljefri fuktighetskrem og solkrem. En fuktighetskrem for dag / natt og solkrem er en nødvendighet for huden din. Bare sørg for at begge produktene er oljefrie, slik at porene på nesen holder seg klare.
- Vask håret hver dag. Daglige sjampoøkter kan bidra til å forhindre at olje kommer på nesen, spesielt hvis du har lange låser.
- Bruk ikke-comogen sminke. Hvis du bruker sminke regelmessig, er sjansen stor for at du kan ha på deg litt ekstra foundation eller concealer under neseutbrudd. Noen typer sminke kan imidlertid føre til mer kviser. Forsikre deg om at alle produktene dine er merket "ikke mottogene" for å sikre at du ikke legger pore-tilstopping ingredienser på nesen.
- Unngå å berøre nesen. Selv om du ikke plukker direkte på hvithårene på nesen, er det en god tommelfingerregel for generell hudhelse å unngå å berøre ansiktet ditt helt. Hvis du må berøre nesen, må du vaske hendene først for å redusere overføringen av smuss og olje.
