Oversikt
Forkjølelsessår, noen ganger kalt “feberblemmer”, er betente åpne sår som dannes rundt munnen. Disse sårene er nesten alltid forårsaket av herpes simplex virus (HSV). Det er ingen kur mot HSV.
Når du har hatt en forkjølelsessår, kan stress, sollys eller hormonelle forandringer få viruset til å aktivere og gi deg et nytt.
Det er over-the-counter og reseptbelagte midler som hevder å behandle smerte og betennelse som forkjølelsessår forårsaker. Men forskere begynner å finne at de organiske forbindelsene som finnes i noen essensielle oljer kan behandle forkjølelsessår like effektivt.
Dette er gode nyheter for folk som får forkjølelsessår, fordi essensielle oljer kan ha en lavere risiko for tøffe bivirkninger enn farmasøytiske forkjølelsessbehandlinger. Noen stammer av herpes har utviklet resistens mot medisinene vi har brukt for å behandle dem i mange år, men essensielle oljer kan være effektive mot disse stammene.
Eteriske oljer er veldig konsentrerte planteoljer. De er ikke ment å bli tatt oralt - noen er giftige når de svelges.
Essensielle oljer er ment å brukes lokalt eller inhaleres ved hjelp av en infusjonsvæske. Fortynn alltid essensielle oljer i en bæreolje, som søt mandelolje før du påfører huden. Vanligvis er 3 til 5 dråper eterisk olje til 1 gram søt mandel eller olivenolje oppskriften.
Hvilke essensielle oljer kan hjelpe til med å behandle forkjølelsessår?
1. Tea tree olje
Tea tree olje har antivirale, antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper. Disse er alle nyttige når du trenger å behandle forkjølelsessår. En gjennomgang av bruk av tea tree oil for hudlidelser fant at den har en sterk antiviral effekt på HSV.
Du kan bruke fortynnet tea tree-olje direkte på forkjølelsessårene ved å bruke en ren bomullspinne, men sørg for å fortynne den med en mildere "bærer" -olje (for eksempel kokosnøttolje eller jojobaolje) slik at du ikke skader huden din. Ikke bruk tea tree olje mer enn to ganger per dag, ellers kan huden din bli irritert.
Handle etter tea tree olje.
2. Peppermynteolje
Peppermynteolje er en annen essensiell olje med evnen til å drepe et virus som er blitt aktivert.
En laboratorieundersøkelse på HSV demonstrerte at peppermynteolje kunne berolige symptomene på en aktivert herpesstamme - til og med stammer som er resistente mot andre typer medisiner.
Påfør fortynnet peppermynteolje direkte på forkjølelsessårene ved første tegn på det for best resultat.
Handle peppermynteolje.
3. Anisolje
Det har vist seg at olje fra anisplanten hjelper til med å hemme forkjølelsessårinfeksjoner.
Handle anisolje.
4. Oregano olje
Oregano olje er et av de mest populære hjemmemidlene mot forkjølelsessår, og med god grunn. Tilbake i 1996 ble oregano-oljens effekter på HSV funnet å være betydelig.
Å gni fortynnet oreganoolje på stedet for forkjølelsessårene med et sterilt stykke bomullsbind kan bidra til å redusere størrelsen og betennelsen i forkjølelsessårene. Det vil også hjelpe å helbrede det raskere.
Handle oregano olje.
5. Sitronmelisseolje
Sitronmelisseolje har blitt bestemt å hemme herpesvirussen 'penetrering av celler med 96 prosent for medikamentresistente stammer, ifølge en laboratorieundersøkelse. Videre forskning undersøker hvordan sitronmelisse fungerer på de herpesinfiserte cellene.
Siden sitronmelisseolje kan trenge gjennom hudlaget og behandle herpesviruset direkte, kan du bruke den fortynnede oljen direkte på forkjølelsessårene dine opptil fire ganger per dag.
Handle sitronmelisseolje.
6. Timianolje
Timianolje er et kraftig middel. Det har antivirale effekter på HSV, ifølge en labstudie. Hvis utløseren til viruset fortsatt er til stede - det være seg stress, feber eller utvidet soleksponering - kan viruset selvfølgelig aktiveres igjen etter behandlingen.
Handle timianolje.
7. Ingefærolje
Ingefæroljes komponenter har vist seg å redusere forkjølelsessymptomer i forkjølelse i en laboratorieundersøkelse.
Ingefærolje føles varm på huden din og kan berolige irritasjonen fra forkjølelsessårene. Å bruke den fortynnede blandingen lokalt kan hjelpe din forkjølelsessår å leges mye raskere. Vurder å blande ingefærolje med noen av de andre oljene på denne listen i en bærerolje.
Handle ingefærolje.
8. Kamilleolje
En studie fant at kamilleolje var et veldig aktivt antiviralt middel mot HSV. Det viste seg også å hjelpe til med å behandle medikamentresistente stammer.
Kamilleolje beroliger også huden når den påføres. Påføring av fortynnet kamilleolje direkte på en kald sår så snart du føler at sårdannelsen er den mest effektive måten å bruke den på.
Handle kamilleolje.
9. Sandeltreolje
Sandeltreolje er kjent for sin distinkte og kraftige duft, men komponentene kan også bekjempe det forkjølelsevirus, ifølge en laboratorieundersøkelse.
Fortynnet sandeltreolje kan påføres direkte på et kaldt sår når det dukker opp. Den sterke duften av sandeltre kan være irriterende for nesen, så bland den med en av de andre oljene på denne listen, samt en bæreolje, hvis du velger å bruke dette middelet.
Handle sandeltreolje.
10. Eukalyptusolje
Cellestrukturforsøk utført i et laboratorium avslørte at eukalyptusolje kunne redusere varigheten og alvorlighetsgraden av forkjølelsessår. Noen mennesker sier at eukalyptusolje har en beroligende duft og en beroligende følelse på huden når den brukes.
Fortynn alltid eukalyptusolje før påføring, og begrens den til fire påføringer per dag.
Handle eukalyptusolje.
Er det noen risikoer ved bruk av essensielle oljer til behandling av forkjølelsessår?
Når du bruker eteriske oljer som en aktuell hudbehandling, er det flere ting du bør huske på. Fortynning av oljene du bruker til behandling med en ikke-slitende bæreolje, for eksempel kokosnøttolje eller jojobaolje, vil bidra til at huden din ikke blir betent ytterligere av forkjølelsessårene.
Overforbruk av essensielle oljer på huden din kan svekke hudens overhud og gjøre det vanskeligere for huden å reparere seg selv.
Forsikre deg om at du ikke har noen allergi eller følsomhet for ingrediensene i oljene dine før du bruker dem. Gjør en stikkprøve med eterisk olje på en annen del av huden din før du bruker den på et åpent forkjølelsessår.
Mulige bivirkninger fra bruk av essensielle oljer for å behandle et kaldt sår spenner fra en moderat stikkende følelse til svie eller blødning fra infeksjonsstedet. Avbryt bruken av oljebehandlingen hvis du til en hver tid føler at huden din har en negativ reaksjon.
US Food and Drug Administration (FDA) overvåker ikke produksjonen av essensielle oljer. Gjør litt research på merkevarene og deres kvalitet, renhet og sikkerhet. Du kan også snakke med en sertifisert aromaterapeut.
Ta bort
Husk at påstandene som essensielle oljer fremsetter ikke nødvendigvis blir evaluert av FDA. Hvis du har vedvarende forkjølelsessår som ikke går bort fra behandlingen, kan det hende du må snakke med legen din om forebyggende behandlingsmetoder.
