Oversikt
Til tross for navnet, er ringorm faktisk ikke forårsaket av en orm eller noen form for levende parasitt. I stedet er det en hudtilstand som er forårsaket av en type sopp som kalles tinea. Den lever på de døde vevene i huden, inkludert neglene og håret.
Ringorm forårsaker en rød, skjellende, kløende flekk på huden din. Over tid har den formen som en sirkel eller en ring (eller flere ringer). Det er her navnet “ringorm” kommer fra.
Du kan få ringorm på huden og neglene. Det er mest vanlig på armene og hodebunnen, men du kan få det hvor som helst på huden din, inkludert ansiktet ditt. Hvis ringorm utvikler seg i forskjellige områder, kan den kalles med et annet navn. For eksempel når det påvirker lyskenområdet, blir det referert til som jock kløe. Når det påvirker området mellom tærne, kalles det fotsopp.
Heldigvis kan ringorm reagere godt på hjemmebehandlinger.
Et notat om essensielle oljer
Flere essensielle oljer, listet nedenfor, kan hjelpe til med å behandle ringorm. Når du bruker eteriske oljer, må du teste at du ikke er allergisk mot dem først. Fortynn essensiell olje ved å tilsette tre til fem dråper per unse av en bæreolje som oliven- eller mineralolje. Gni den deretter på sunn hud i et område på størrelse med en krone. Hvis du ikke har noen reaksjon på 12 til 24 timer, bør det være trygt å bruke på infeksjonen din.
1. Såpe og vann
Når du har ringorm, må du holde området så rent som mulig. Dette hjelper til med å forhindre videre utbredelse av utslettet og hjelper til med å holde det berørte området under kontroll.
Vask det berørte området med vann og antibakteriell såpe daglig før du bruker andre hjemmemiddel på toppen av det. Tørk området grundig etter dusjing, da fuktighet gjør det lettere for soppen å spre seg.
Furu og kulltørsåpe er eldre hjemmemidler som kan være et alternativ, men de kan være irriterende for sensitiv hud.
2. Eple cider eddik
Eple cider eddik har sterke soppdrepende egenskaper, så det kan hjelpe med å behandle ringorm når den påføres lokalt på det berørte området. For å bruke den, suge en bomullskule i ufortynnet eplecidereddik og pensle bomullskulen over huden din. Gjør dette tre ganger per dag.
3. Tea tree olje
Innfødte australiere brukte konvensjonelt tea tree olje som et soppdrepende og antibakterielt middel, og det brukes i dag til samme formål. Det kan være ekstremt effektivt i behandling av soppinfeksjoner i huden.
Påfør tea tree olje direkte på det berørte området to eller tre ganger per dag med en bomullskule eller vattpinne. Hvis du har sensitiv hud, kan det være nyttig å fortynne tea tree-oljen i en bærerolje som kokosnøttolje, som har sine egne soppdrepende fordeler.
4. Kokosnøttolje
Kokosnøttolje har både mikrobielle og soppdrepende egenskaper som kan bidra til å behandle ringorminfeksjoner. Det er et ekstremt effektivt aktuelt hjemmemedisin mot ringorm og infeksjoner med andre sopp, som candida. Fordi det er enkelt å påføre hodebunnen og et effektivt hårbalsam, kan kokosnøttolje være en ideell behandling for ringorm i hodebunnen.
For å bruke den, varm kokosnøttoljen enten i mikrobølgeovnen eller i hånden din til den blir flytende, og bruk den deretter direkte på det berørte området. Den vil raskt absorbere i huden. Påfør den minst tre ganger daglig.
5. Gurkemeie
Gurkemeie har mange helsemessige fordeler, inkludert antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper. Det er også et effektivt soppdrepende middel som hemmer vekst.
Kombiner ferskmalt gurkemeie, eller gurkemeie-krydderet, med en liten mengde vann og bland til det blir en pasta. Påfør den på huden din og la den ligge på til den tørker. Du kan også drikke gurkemeievann eller gurkemeie te daglig for å få de interne fordelene.
6. Aloe vera
Aloe vera har lenge vært brukt som et naturlig middel mot både bakterie- og soppinfeksjoner, og ringorm er intet unntak. Aloe vera kan behandle ringormen og kan berolige symptomer på kløe, betennelse og ubehag. Du kan finne salver med aloe vera eller påføre aloe vera gel direkte på området. Gjør dette minst tre ganger daglig.
7. Oregano olje
Oregano eterisk olje kan være et kraftigere soppdrepende middel enn andre kommersielle produkter som er tilgjengelige, og kan hemme og behandle sopphudinfeksjoner, inkludert fots- og ringorm fra idrettsutøveren.
Oregano olje er et ekstrakt som du kan kjøpe online eller i butikker som GNC. Bland noen dråper med en bæreolje som oliven- eller kokosnøttolje, og bruk den på det berørte området tre ganger per dag.
8. Sitrongressolje eller te
Sitrongressoljeekstrakt, og i litt mindre grad sitrongresste, har begge soppdrepende egenskaper som kan være nyttige i behandlingen av sopphudinfeksjoner som ringorm.
For å bruke sitrongressolje, bland noen dråper sitrongressolje med en bæreolje. Påfør den direkte på huden to ganger per dag. Du kan også bruke en brygget tepose direkte på ringormen.
9. Pulverisert lakris
Lakris har sterke antimikrobielle egenskaper, og forskning har funnet at ekstraktene av lakris kan brukes som en alternativ behandling for soppinfeksjoner.
Bland åtte teskjeer pulverisert lakris med en kopp vann og kok opp. Når det er kokt, reduser du varmen og la det småkoke i ti minutter. Rør til den lager en lime. Når blandingen er kjølig nok til å berøre, påfører du pastaen på det berørte området to ganger daglig. La den være på i minst ti minutter.
OTC-soppdrepende midler
Selv om naturlige ingredienser er gode, trenger du noen ganger noe sterkere. OTC-soppdrepende aktuelle midler er tilgjengelige og effektive for milde tilfeller av ringorm. Se etter virkestoffene clotrimazol og terbinafine. Du kan bruke disse salvene to ganger per dag.
Når du skal oppsøke legen din
Du bør oppsøke legen din hvis symptomene dine ikke retter seg eller ikke svarer på behandlingen innen to uker. Du bør også gå til legen hvis du er i en stilling som sannsynligvis kan spre den til andre, for eksempel hvis du er lærer.
I noen tilfeller vil ringorm ikke svare på hjemmemiddel eller OTC-behandlinger. Legen din vil skrive en resept på en soppdrepende salve eller muntlig medisinering.
Forebygging og syn
Ringorm er svært smittsom. Selv om det oftest spres fra hud-til-hud-kontakt, kan du også fange det fra å berøre noe som noen med ringorm berørte.
For å forhindre ringorm bør du holde huden ren og tørr. Straks etter treningsstudioet eller dusjen, ta på rene, tørre klær. Unngå fysisk kontakt med noen som har ringorm. Du bør alltid bruke sko, som flip-flops, i offentlige dusjer.
De fleste tilfeller av ringorm oppklares i løpet av to uker.
