Er dette grunn til bekymring?
Tungen din føles rar. Det kriblende, og gir deg en slags følelse av nål og nåler i munnen. Samtidig kan det også føles litt følelsesløst. Bør du være bekymret?
Sannsynligvis ikke. En prikkende tunge er ofte ikke noe å bekymre seg for og vil sannsynligvis forsvinne av seg selv snart.
Det er mange grunner til en kriblende tunge. En mulighet er en tilstand kjent som primært Raynauds fenomen, en lidelse som vanligvis påvirker blodstrømmen til fingrene, tærne og sjeldnere til leppene og tungen. Når tungen blir kald eller du er under stress, blir de små arteriene og venene som fører blod til den smalere. I primære Raynauds fenomen er denne reaksjonen overdrevet, og blodstrømmen til området reduseres midlertidig. Dette får tungen til å endre farge og se blå, veldig rød eller veldig blek ut. Under eller etter episoden kan tungen prikke i kort tid.
Primære Raynauds kan være irriterende, men det er ikke farlig. Det er ingen kjent årsak, og det betyr ikke at du har et alvorlig helseproblem. Hvis du har tungesymptomer, vil de nesten alltid forsvinne hvis du drikker noe varmt eller slapper av for å lindre stresset.
Primære Raynauds forårsaker vanligvis repeterende episoder. Hvis du merker fargeendringer på tungen som er midlertidig, ta et bilde for å dele med legen din, slik at de kan bekrefte diagnosen din. Det er viktig å sørge for at du ikke opplever sekundære Raynauds.
Sekundær Raynauds er en beslektet lidelse som forårsaker lignende symptomer, men det er ofte forårsaket av et underliggende helseproblem med immunforsvaret, for eksempel lupus, revmatoid artritt eller sklerodermi.
Når skal jeg få øyeblikkelig medisinsk hjelp
Noen ganger kan følelsesløshet i tungen eller prikking være et tegn på et hjerneslag eller et forbigående iskemisk angrep (TIA). TIA er også kjent som ministrokes.
Søk legehjelp hvis du opplever noen av disse symptomene i tillegg til tinnende prikking:
- svakhet eller nummenhet i armen, benet eller ansiktet eller på den ene siden av kroppen
- ansiktsdropp
- problemer med å snakke
- problemer med å forstå eller forvirring
- tap av syn
- svimmelhet eller tap av balanse
- alvorlig hodepine
TIA-symptomer kan vare bare noen få minutter, men de er fremdeles alvorlige. En TIA og hjerneslag er medisinske nødsituasjoner. Ring øyeblikkelig de lokale nødetatene hvis du mistenker TIA eller hjerneslag.
Allergisk reaksjon
En allergisk reaksjon på en mat du har spist eller et kjemikalie eller et medikament du har blitt utsatt for, kan få tungen til å svelle, kløe og prikke.
Matallergier skjer når immunforsvaret ditt blir forvirret og tror at en vanlig mat er skadelig.
De vanligste matvarene for å utløse allergi er:
- egg
- peanøtter og tre nøtter
- fisk
- skalldyr
- melk
- hvete
- soya
Noen voksne som er allergiske mot pollen, kan få en hovent eller prikkende tunge fra oral allergisk syndrom. Allergien får deg til å reagere på vanlige rå frukt og grønnsaker, for eksempel melon, selleri eller fersken. Det forårsaker munnirritasjon, og kan gjøre munnen, leppene og tungen kriblende, hovne opp eller føle seg irritert. Hvis du merker munnen eller tungen kriblende etter å ha spist visse matvarer, bør du unngå den maten i fremtiden.
Hvis du opplever noe av følgende, ring 911 og kontakt øyeblikkelig lege. Dette kan være tegn på en alvorlig og livstruende allergisk reaksjon:
- tungpustethet eller problemer med å puste
- heshet eller tetthet i halsen
- hevelse i leppe eller munn
- kløe
- utslett
- svelgevansker
Medikamentallergier kan også føre til at tungen din hovner opp, klør og kribler. Mens antibiotika ofte forårsaker disse reaksjonene, kan ethvert medikament utløse allergisymptomer. Hvis du har noen uvanlige symptomer etter å ha startet en ny medisinering, må du kontakte legen med en gang.
Lær mer: Hvordan håndtere en alvorlig allergisk reaksjon (anafylaksi) »
Canker sår
Kankersår er små, ovale, grunne sår som kan dannes på eller rundt tungen, inni kinnene dine eller på tannkjøttet. Selv om det ikke er helt klart hva som forårsaker canker sår, synes ting som mindre munnskader, hormonelle forandringer, virus, utilstrekkelig ernæring, allergier eller følsomhet i maten alle å spille en rolle. De er smertefulle, men de går vanligvis bort av seg selv om en uke.
Mens du har et sår i kreft, unngå krydret, surt eller knasende mat - de vil irritere det såre. For smertelindring kan du prøve å skylle munnen med en løsning av 8 gram varmt vann, 1 ts salt og 1/2 ts natron. Du kan også prøve å bruke et reseptfritt middel som benzokain (Anbesol) eller Kanka.
hypoglykemi
Hypoglykemi oppstår når blodsukkeret ditt har falt under et sikkert nivå.
Personer med diabetes kan bli hypoglykemiske hvis de hopper over måltider eller tar for mye insulin eller visse andre medisiner mot diabetes.
Selv om det først og fremst er assosiert med diabetes, kan alle oppleve denne tilstanden.
Andre symptomer kan være:
- føler meg veldig skjelven, svak eller sliten
- føler meg veldig sulten
- bryter i svette
- å ha svimmelhet
- å være veldig irritabel eller tårevåt
- forvirret
Å spise eller drikke noe med sukker i seg, for eksempel et stykke godteri eller litt fruktjuice, kan bidra til å føre blodsukkeret tilbake til normalt hvis det er for lite.
Lær mer: Håndtere hypoglykemi »
hypokalsemi
Ved hypokalsemi faller nivået av kalsium i blodet langt under det normale. Selv om det kan føre til en prikking i tungen og leppene, vil du sannsynligvis oppleve andre symptomer på lite kalsium.
Dette inkluderer:
- muskel rykninger, kramper og stivhet
- kriblende rundt munnen og i fingrene og tærne
- svimmelhet
- beslag
Hypokalsemi har mange mulige årsaker, inkludert:
- lavt parathyreoideahormon
- lavt magnesiumnivå
- lavt vitamin D-nivå
- nyresykdom
- en komplikasjon av kirurgi i skjoldbruskkjertelen
- noen kreftbehandlingsmedisiner
- pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen)
Hvis du har noen av disse symptomene eller tilstandene og tror at hypokalsemi forårsaker prikking i tungen, må du kontakte legen din. En enkel blodprøve kan diagnostisere problemet. Symptomene på hypokalsemi forsvinner vanligvis når du korrigerer det underliggende problemet og begynner å ta kalsiumtilskudd.
Vitamin B-mangel
Å ha lave nivåer av vitamin B-12 eller vitamin B-9 (folat) kan gjøre tungen sår og hoven og påvirke smakssansen din. Du kan også ha en prikkende følelse i tungen og i hender og føtter. Samtidig kan du føle deg veldig sliten hele tiden, fordi begge disse B-vitaminene er nødvendige for å lage røde blodlegemer og holde nervene sunne. Lave nivåer av disse vitaminene kan føre til anemi.
Vitamin B-12 eller folatmangel er forårsaket av enten ikke nok av disse vitaminene i kostholdet ditt eller en manglende evne til å absorbere disse vitaminene fra maten. Magen din blir mindre sur når du blir eldre, så alder kan være en faktor.
Noen medisiner kan forhindre deg i å absorbere B-vitaminer. Dette inkluderer:
- metformin (Glucophage)
- esomeprazol (Nexium)
- lansoprazol (Prevacid)
- famotidine (Pepcid)
- ranitidine (Zantac)
Gode kilder til B-12 inkluderer fisk, kjøtt, egg og meieri. Veganere kan bli mangelfulle hvis de ikke spiser forsterkede matvarer som soya- eller nøttemelk, korn, brød eller korn, eller bruker næringsgjær eller tar tilskudd. Gode kilder til B-9 finnes i bladgrønnsaker, de fleste grønne grønnsaker, bønner, peanøtter og tomat og appelsinjuice.
Ubehandlet, vitamin B-12 eller folatmangel kan være alvorlig og kan forårsake permanent skade på nervene. Det er viktig å bli behandlet så snart som mulig. En enkel blodprøve vil si om nivåene dine er for lave. Behandlingen består vanligvis av å ta tilskudd med høy dose, men i noen tilfeller kan det hende du trenger ukentlige vitaminskudd i stedet.
migrene
Advarselssymptomene (aura) for en migrenehodepine kan inkludere en prikkende følelse i armer, ansikt, lepper og tunge.
Andre aura-symptomer kan være svimmelhet og synsforstyrrelser.
Dette inkluderer:
- sikksakkmønstre
- blinkende lys
- blinde flekker
Aura-symptomer blir vanligvis fulgt av en migrene. Når dette skjer, har du veldig alvorlig hodepine på den ene siden av hodet, ofte med kvalme og oppkast.
Les videre: Hvilken migrene behandling er riktig for deg? »
Mindre vanlige årsaker
I nesten alle tilfeller er en prikkende følelse i tungen forårsaket av en tilstand som er lett å diagnostisere og behandle. Noen mindre vanlige forhold kan imidlertid også forårsake en kriblende tunge.
Brennende munnsyndrom
Brennende munnsyndrom gir en konstant følelse av svie eller ubehag i tungen, leppene og munnen.
Symptomene varierer fra person til person, og kan også omfatte:
- endringer i følelsen av smak
- tørr i munnen
- en metallisk smak i munnen
Noen ganger kan brennende munnsyndrom være et tegn på et helseproblem, som vitamin B-12-mangel, en gjærinfeksjon eller diabetes. Men ofte har det ingen kjent årsak. Forskere tror det kan være knyttet til problemer med nervene som kontrollerer området. Brennende munnsyndrom rammer omtrent 2 av 100 personer og rammer for det meste kvinner som er postmenopausale.
Syndromet har ingen kur, men symptomene kan hjelpes ved å unngå alkohol, tobakk og krydret mat. Lokale anestetika for å nummen tungen kan også hjelpe, i tillegg til medisiner som hjelper kroniske smerter.
Hypoparathyroidisme
Hypoparathyreoidisme er sjelden. Det skjer når skjoldbruskkjertlene dine slutter å produsere nok parathyreoideahormon. Det er fire paratyreoidea kjertler som ligger bak skjoldbruskkjertelen i nakken. Parathyreoidea kjertlene kontrollerer mengden kalsium i blodet.
Når kalsiumnivået synker for lavt, kan du ha:
- muskel kramper
- svakhet
- beslag
- svimmelhet
- kriblende i hender, føtter og ansikt
I noen mennesker er årsaken ukjent. For de fleste slutter en eller flere av skjoldbruskkjertlene å fungere fordi skjoldbruskkjertelen er blitt skadet på en eller annen måte, vanligvis ved operasjoner for å fjerne den eller ved annen nakkeoperasjon.
Uansett hva årsaken er, er behandlingen den samme: livslang tilskudd med kalsium og vitamin D.
Multippel sklerose
Multippel sklerose (MS) er en kronisk sykdom som påvirker sentralnervesystemet. Betennelse fører til at meldingene mellom hjernen og kroppen blir forstyrret, noe som fører til et bredt spekter av symptomer. Disse inkluderer:
- svakhet
- utmattelse
- problemer med å gå
- synsproblemer
Andre vanlige symptomer på MS er prikking og nummenhet i ansikt og munn, kropp, armer eller ben.
MS er sjelden, og berører rundt 400 000 mennesker i USA. Det er mer sannsynlig at du utvikler MS hvis du er en kvinne mellom 20 og 40 år, men menn får det også, i likhet med yngre og eldre mennesker. MS er forårsaket av at kroppens immunsystem angriper nervene og beskyttende belegg som de kalles myelin. For øyeblikket er det ingen kjent kur, men en rekke medisiner kan bidra til å kontrollere mange av symptomene.
Når du skal oppsøke legen din
Prikking eller nummenhet i tungen som plutselig kommer på og også påvirker ansiktet, armen eller beinet på den ene siden kan være et tegn på et slag. Ansiktsdropp, problemer med å gå eller snakke kan også være tegn. Noen av disse symptomene krever øyeblikkelig legehjelp - ring ditt lokale nødetat.
Prikking som bare skjer nå og da, eller at du kan koble deg til noe annet, som en allergi eller en sår i canker, bør forsvinne av seg selv. Hvis legen fortsetter i mer enn noen få dager eller blir veldig irriterende, må du oppsøke legen din. Det er viktig å vite om kriblingen er et mindre problem eller et symptom på mer alvorlige helseplager, som diabetes, en vitaminmangel eller multippel sklerose.
