Enten du begynner på insulin for første gang eller bytter fra en type insulin til en annen, må du være under omsorg av endokrinologen din. Å stoppe, bytte medisiner eller endre insulindosen uten legens veiledning kan føre til alvorlig helserisiko.
Fordi diabetes type 2 trenger veldig nøye overvåking, vil du se legen din omtrent hver tredje til fjerde måned. Her er fem grunner til at det er viktig for deg å holde alle dine avtaler.
1. Dårlig blodsukkerkontroll kan føre til komplikasjoner
Når du ikke er i riktig type og dose insulin, kan blodsukkerkontrollen lide. Å ta for lite insulin kan føre til høyt blodsukkernivå. Høyt blodsukker kan ha langsiktige helseeffekter, noe som øker risikoen for disse forholdene:
- hjertesykdom, inkludert hjerteinfarkt og innsnevring av arteriene
- nerveskader som forårsaker nummenhet, prikking, svie eller smerter i føttene og hendene
- nyreskade som kan kreve dialyse eller en nyretransplantasjon
- øyeskader som kan føre til blindhet
- hudinfeksjoner
Lavt blodsukker (hypoglykemi) kan være et problem hvis insulindosen din er for høy. Problemer knyttet til lavt blodsukker inkluderer:
- skjelving
- tåkesyn
- svimmelhet
- forvirring
- svakhet
- rask eller uregelmessig hjerterytme
- beslag
- bevisstløshet
Legen din kan overvåke blodsukkeret ditt med vanlige A1C-tester. A1C-nivået ditt gir deg et gjennomsnitt av blodsukkerkontrollen din over en tre måneders periode. Hvis nivåene er av, kan legen din foreslå endringer i insulintypen eller doseringsregimet.
2. Du må kjenne blodsukkermålet ditt
For å holde blodsukkeret i et sunt område, må du kjenne til måltallene dine. Alles mål er litt annerledes. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut det ideelle blodsukkernivået ditt basert på helse, kosthold, treningsvaner og andre faktorer.
De vil også fortelle deg hvor ofte og når du skal teste blodsukkeret. Dine blodsukkermål og testingsfrekvensbehov kan endres over tid. Derfor er det viktig å diskutere blodsukkerområdet med legen din ved hvert besøk.
3. Insulinbehovet ditt kan endre seg
Blodsukkernivået ditt kan skifte opp eller ned basert på ting du gjør hver dag. Vektøkning eller -tap, graviditet og endring i aktivitetsnivå kan alt påvirke blodsukkeret ditt, og hvor mye insulin du trenger for å kontrollere det.
Her er noen få ting som kan øke blodsukkeret:
- mat, spesielt hvis måltidet er høyt i karbohydrater
- mangel på trening
- visse medisiner, for eksempel antipsykotiske medisiner
- infeksjoner
- understreke
- menstruasjon hvis du er kvinne
Faktorer som kan senke blodsukkeret ditt inkluderer:
- mangel på mat, eller spiser færre karbohydrater enn vanlig
- trening
- alkohol
- bivirkninger fra medisiner
Det kan hende du må finjustere insulindosen din for å imøtekomme disse faktorene. Legen din kan sørge for at justeringer av medisinen din blir gjort trygt.
4. Insulin kan ha bivirkninger
Som ethvert medikament du tar, kan insulin ha bivirkninger. Noen av disse effektene er mindre - som rødhet eller sårhet på injeksjonsstedet. Men hvis du tar for mye insulin, kan du ha symptomer på lavt blodsukker. Disse inkluderer:
- svakhet
- rask hjerterytme
- svimmelhet
- besvimelse
Insulin kan også samhandle med andre medisiner du tar. Hver gang du bytter til insulin eller til en ny type insulin, spør legen din om hvilke bivirkninger det kan forårsake og hva du skal gjøre hvis du har bivirkninger.
5. Du må sørge for at du gjør det riktig
Insulin kommer i flere former: sprøyte, pumpe, penn og inhalator. Hver doseringsmetode kommer med sitt eget instruksjonssett. Hvis du ikke følger alle trinnene riktig, kan du få mer eller mindre insulin enn du trenger. Det kan forårsake bivirkninger.
Hver gang du går på en ny medisin, inkludert insulin, må du ha et møte med legen din. Spør hvordan dette insulinet er forskjellig fra medisinen du tok. Finne ut:
- hvilken dose du skal ta
- når du skal gi deg injeksjonen
- hvor på kroppen din for å gi injeksjonen - mage, arm, rumpe, etc.
- hvordan du kan gi deg selv injeksjonen, inkludert hvilken vinkel du skal bruke
- hvordan lagre insulinet ditt
- hvordan du kan kaste nålen
Det kan hjelpe å også få en sertifisert diabetespedagog til å snakke deg gjennom prosessen med å administrere insulin.
