Hva er sulfater?
Sulfat er et salt som dannes når svovelsyre reagerer med et annet kjemikalie. Det er et bredere begrep for andre syntetiske sulfatbaserte kjemikalier du kan være bekymret for, for eksempel natriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlaurethsulfat (SLES). Disse forbindelsene er produsert fra petroleum og plantekilder som kokosnøtt og palmeolje. Du finner dem stort sett i rengjørings- og personlig pleieproduktene.
Den viktigste bruken av SLS og SLES i produkter er å lage skum, noe som gir et sterkere inntrykk av rengjøringskraft. Mens sulfater ikke er "dårlige" for deg, er det mye kontrovers bak denne vanlige ingrediensen.
Les videre for å lære fakta og bestem deg for om du skal gå sulfatfri eller ikke.
Er det farer for sulfat?
Sulfater avledet fra petroleum er ofte kontroversielle på grunn av deres opprinnelse. Den største bekymringen er de langsiktige bivirkningene av sulfatproduksjon. Petroleumsprodukter er assosiert med klimaendringer, forurensning og klimagasser. Sulfater kan også finnes i noen planteprodukter.
Bekymringer for sulfat
- Helse: SLS og SLES kan irritere øyne, hud og lunger, spesielt ved langvarig bruk. SLES kan også være forurenset med et stoff som kalles 1,4-dioksan, som er kjent for å forårsake kreft hos forsøksdyr. Denne forurensningen skjer under produksjonsprosessen.
- Miljø: Palmeolje er kontroversiell på grunn av ødeleggelsen av tropiske regnskoger for palmetreplantasjer. Produkter med sulfater som vaskes ned i avløpet, kan også være giftige for vannlevende dyr. Mange mennesker og produsenter velger mer miljøvennlige alternativer.
- Testing av dyr: Mange produkter med sulfater testes på dyr for å måle irritasjonsnivået på folks hud, lunger og øyne. Av den grunn er mange imot å bruke forbrukerprodukter som inneholder SLS og SLES.
Hvor finnes sulfater?
Ingrediensene SLS og SLES finnes ofte i personlige produkter og rengjøringsmidler som:
- flytende såpe
- sjampo
- vaskerom
- oppvaskmidler
- tannkrem
- badebomber
Mengden SLS og SLES i et produkt avhenger av produsenten. Det kan variere fra små mengder til nesten 50 prosent av produktet.
Noen sulfater forekommer naturlig og finnes i vann. Sammen med andre salter og mineraler er de med på å forbedre smaken på drikkevann. Andre finnes i gjødsel, soppdrepende midler og plantevernmidler.
Lær mer om SLS »
Er sulfater trygge?
Det er ingen direkte bevis som kobler SLS og SLES til kreft, infertilitet eller utviklingsproblemer. Disse kjemikaliene kan sakte bygge seg opp i kroppen din ved langvarig bruk, men mengdene er små.
Den høyeste risikoen for å bruke produkter med SLS og SLES er irritasjon i øynene, huden, munnen og lungene. For personer med sensitiv hud kan sulfater også tette porene og forårsake kviser.
Mange produkter har en lavere konsentrasjon av SLS eller SLES i sin formulering. Men jo lenger produktene holder kontakt med huden eller øynene dine, jo høyere er risikoen for irritasjon. Skylling av produktet umiddelbart etter bruk reduserer risikoen for irritasjon.
| Produkt | Gjennomsnittlig konsentrasjon av SLS |
| hudrens | 1 prosent |
| smøremiddel for oppløselige tabletter og kapsler | 0,5 til 2 prosent |
| tannkrem | 1 til 2 prosent |
| sjampo | 10 til 25 prosent |
Konsentrasjonen av SLS i rengjøringsprodukter kan være høyere. Som med mange rengjøringsprodukter, enten SLS-fri eller ikke, langvarig eksponering og hudkontakt til høye konsentrasjoner kan forårsake irritasjon. Husk å holde vinduer åpne eller ha en ventilasjonskilde for å forhindre lungeirritasjon.
Bør du gå sulfatfritt?
Å gå sulfatfritt avhenger av bekymringene dine. Hvis du er bekymret for hudirritasjon og vet at sulfatprodukter er årsaken, kan du se etter produkter som sier at sulfatfritt er eller som ikke inneholder SLS eller SLES i ingrediensene. Hvordan sulfat påvirker huden din, kan også avhenge av merkevaren og produsenten. Ikke alle kilder er like.
Naturlige alternativer inkluderer følgende:
For rengjøring av hud og hår: Velg faste og oljebaserte såper og sjampoer i stedet for væske. Noen produkter du bør vurdere inkluderer afrikansk svartsåpe og kroppsrensende oljer. Skum og skum er ikke avgjørende for rengjøring av huden, eller hårsulfatfrie produkter kan også gjøre jobben.
For rengjøringsprodukter: Du kan lage rengjøringsprodukter med fortynnet hvit eddik. Hvis du synes eddik er ubehagelig, kan du prøve sitronsaft. Så lenge du kan ventilere rommet ditt mens du rengjør, skal det ikke være irritasjon.
Hvis du er bekymret for miljø- og dyreforsøk, må du vite at det ikke er noen måte å unngå å bruke petroleum i produksjonen av SLES. Produkter som sier at sulfatfrie er heller ikke nødvendigvis petroleumsfrie. Og selv planteavledet SLS er kanskje ikke etisk. Se etter produkter som er sertifisert rettferdig handel eller etisk handel.
Bunnlinjen
Sulfater har utviklet seg et dårlig rykte gjennom årene på grunn av deres produksjonsprosess og myten om at de er kreftfremkallende. Den største bivirkningen sulfater kan ha er irritasjonen de forårsaker for øyne, hud eller hodebunn. Prøv å gå sulfatfri i en uke for å se om det gjør en forskjell for deg. Dette kan bidra til å eliminere sulfat som årsak til irritasjonen din.
På slutten av dagen er sulfater ikke avgjørende for din personlige pleie eller rengjøringsprodukter. Hvis det er praktisk for deg, kan du prøve sulfatfrie produkter.
