Oversikt
Enten du starter ditt irritasjonssykdom (IBS) eller har vært på samme medisiner i noen tid, er det lett å lure på hvilke behandlinger som finnes der ute.
Før du snakker med helsepersonellet om behandlingsalternativene dine, må du bli kjent med hva som er tilgjengelig. Les videre for en oversikt over IBS-behandlingsalternativene.
FDA-godkjente medisiner for IBS
US Food and Drug Administration (FDA) har godkjent flere medisiner spesielt for behandling av IBS. Mens helsepersonellet kan foreskrive medisiner for å behandle andre spesifikke symptomer, ble disse godkjent for å behandle IBS spesifikt:
- Alosetron hydrochloride (Lotronex): FDA godkjente dette legemidlet for behandling av IBS med diaré (IBS-D). Medisinen er en 5-HT3-blokkering.
- Eluxadoline (Viberzi): I mai 2015 godkjente FDA dette medisinen for behandling av IBS-D. Denne medisinen er designet for å påvirke nervesystemet ved å redusere tarmkontraksjoner som forårsaker diaré.
- Lubiprostone (Amitiza): Denne medisinen brukes til å behandle IBS med forstoppelse (IBS-C) hos kvinner fra 18 år og eldre. Det fungerer ved å aktivere kloridkanaler i kroppen for å redusere symptomer på forstoppelse.
- Rifaximin (Xifaxan): FDA godkjente også dette antibiotikumet for å behandle IBS i mai 2015. Dette legemidlet er ment å tas tre ganger om dagen i 14 dager for å redusere symptomene på IBS-D. Selv om legene ikke vet nøyaktig hvordan stoffet fungerer, er det antatt at Xifaxan påvirker bakteriene i mage-tarmkanalen for å redusere symptomer forbundet med IBS-D.
Din helsepersonell kan vurdere arten og alvorlighetsgraden av symptomene dine før du forskriver disse medisinene.
Medisiner for å behandle spesifikke symptomer
Din helsetjenester kan foreskrive andre medisiner for å behandle spesifikke symptomer forbundet med IBS. Eksempler kan være diaré, forstoppelse, krampe og angst. Mange av disse medisinene er ment å bli tatt når symptomene dine forverres, ikke tas daglig.
Selv om noen er tilgjengelige over disk, bør du snakke med helsepersonellet før du begynner å ta dem. På denne måten kan du være sikker på at de ikke vil samhandle med andre medisiner du tar eller påvirke helsen din negativt.
- Antidepressiva: Angst, stress og depresjon kan bidra til IBS-symptomene dine. Antidepressiva kan bidra til å redusere disse effektene. Eksempler inkluderer fluoksetin (Prozac), sertralin (Zoloft) og citalopram (Celexa).
- Anti-diaré: Noen av disse medisinene påvirker musklene i mage-tarmkanalen, og bremser de raske sammentrekningene som kan føre til diaré. Eksempler inkluderer loperamid og difenoksylat.
- Antispasmodika: Disse medisinene reduserer kramper som kan oppstå med IBS. Noen er urtemedisiner. Eksempler inkluderer belladonna-alkaloider, hyoscyamin og peppermynteolje.
- Gallsyresekvestranter: Disse brukes hvis du har pågående diaré til tross for bruk av medisiner mot diaré. Imidlertid inkluderer bivirkninger magesmerter, oppblåsthet, gass og forstoppelse, noe som kan begrense bruken av dem. Eksempler inkluderer kolestyramin og colesevelam.
- Fibertilskudd: Disse tilskuddene kan øke mesteparten i avføringen din, samt gjøre det lettere å passere. De brukes ofte for å redusere forstoppelse.
- Avføringsmidler: Disse medisinene behandler forstoppelse. Noen myker avføringen. Andre stimulerer tarmen og gjør det lettere å få en avføring. Eksempler inkluderer laktulose, magnesiummelk og polyetylenglykol 3350 (MiraLAX).
- Probiotika: Selv om disse ikke fullt ut har vist seg å redusere IBS-symptomer, tar noen dem for å gjenopprette balansen mellom bakterier i fordøyelseskanalen.
Ideelt sett kan livsstilsendringer hjelpe deg med å kontrollere IBS. Imidlertid hvis symptomene dine forverres eller påvirker ditt daglige liv, kan det hende at helsepersonellet foreskriver en eller flere av disse medisinene.
Livsstilsendringer
Noen ganger er behandlinger for IBS ikke i pilleform. Fordi kosthold, stress og angst alle kan spille roller for å forverre IBS, kan livsstilsendringer redusere symptomene dine. Et sted å starte er kostholdet ditt.
Noen matvarer kan forårsake ubehagelig gass og oppblåsthet. Din helsepersonell kan anbefale å fjerne grønnsaker som brokkoli, blomkål og kål for å se om symptomene dine blir bedre. Kullsyreholdige drikker og rå frukt kan også forårsake overflødig gass og oppblåsthet.
En annen potensiell endring er overgang til et lite FODMAP-kosthold. FODMAP står for gjærbare oligo-, di- og monosakkarider og polyoler. Disse typer karbohydrater kan irritere fordøyelseskanalen når du har IBS.
Det kan anbefales et eliminasjonsdiett, der du slutter å spise disse mattyper for å se om symptomene dine blir bedre. Du kan deretter sakte gjeninnføre noen av matvarene. Hvis symptomene dine kommer tilbake, vet du hvilken mat som kan være en av årsakene.
Eksempler på mat med høyt FODMAP-innhold inkluderer asparges, epler, nyrebønner, delte erter, grapefrukt, bearbeidet kjøtt, rosiner og hveteholdige produkter.
Noen ganger kan det å tilføre fiber i kostholdet bidra til å redusere effekten av forstoppelse.
Imidlertid kan matvarer med høyt fiberinnhold være mat med høyt FODMAP-innhold. Eksempler inkluderer fullkorn, grønnsaker, bønner og frukt. Å tilsette disse matvarene sakte i kostholdet ditt kan bidra til å redusere de potensielle bivirkningene.
Stresslindring er et annet viktig livsstilsaspekt når du har IBS. Å få rikelig med hvile og trene kan bidra til å redusere daglig stress. Prøv aktiviteter som yoga, meditasjon, tai chi, journalføring og lesing.
Å ta litt stille tid for deg selv - til og med bare 15 minutter om dagen - kan bidra til å lindre følelser av stress og press. Du kan ha fordel av å se en terapeut som kan hjelpe deg med å gjenkjenne stressorer i livet ditt og lære hvordan du takler det.
Å slutte å røyke er en annen viktig livsstilsendring når du bor med IBS. Sigarettrøyking kan forårsake reaksjoner i kroppen din som gjør tarmen mer irritabel. Å slutte å røyke er ikke bare bra for helsen din generelt, det hjelper også til å redusere IBS-symptomene dine.
Takeaway
IBS er en tilstand som har sine oppturer og nedturer. Lidelsen kan forverres med stress, hormonsvingninger og sykdom. Noen ganger blusser IBS av tilsynelatende ingen åpenbar grunn. Det er ingen kur mot IBS, men det kan styres.
Snakk med helsepersonellet om hvordan du kan kontrollere symptomene dine gjennom livsstilsendringer, medisiner eller en kombinasjon av begge.
