Hjelper massasje kapselkontraksjon?
Etter operasjon av brystforstørrelse vil immunforsvaret ditt svare på de fremmedlegemer som er satt inn i brystet. Kroppen din bygger en "kapsel" rundt hvert brystimplantat. Kapselen er laget av vevd kollagenfibre eller arrvev.
I noen tilfeller strammes kapselen over tid. Dette kalles kapselkontraktur.
Når dette skjer, krymper kollagen “stoffet” rundt implantatet på grunn av en opphopning i fibre. Denne innstrammingen kan presse implantatet, slik at det føles vanskelig og smertefullt å ta på.
For å forhindre at dette skjer, vil plastikkirurgen sannsynligvis anbefale deg å utføre en daglig brystmassasje de første månedene etter operasjonen. Det er fordeler med å lære å massere området riktig, men det er ikke garantert å eliminere risikoen for kapselkontraktur helt.
Den nøyaktige årsaken til kapselkontraktur er ikke helt forstått. Massasje kan bidra til å forhindre at kapselet herder, men det kan hende det ikke stopper prosessen helt.
Kan du se en lege for terapeutisk massasje for kapselkontraktur?
Etter operasjonen vil kirurgen gi deg råd om hvordan du kan massere området. De kan også henvise deg til instruksjonsvideoer som beskriver riktig teknikk.
I de fleste tilfeller bør du gjøre din egen brystmassasje. Legen din kan lære deg riktig måte å gjøre det på, men gitt den følsomme naturen til denne massasjen, bør de ikke tilby å gjøre det for deg. Hvis legen din utfører brystmassasje, kan de miste medisinsk lisens.
Hvilken massasjeteknikk å bruke?
Snakk med legen din om når du skal starte massasjeterapien. Dette kan variere avhengig av din individuelle operasjon. Noen utøvere anbefaler at du starter en daglig rutine en uke eller så etter operasjonen.
Sørg for at du snakker med legen din om hvordan du trygt kan massere området. Hvis de ikke kan gi muntlig veiledning, bør de kunne gi deg instruksjonsmateriell, for eksempel en hefte eller en video.
Her er noen generelle teknikker som du kan finne fordelaktig:
- Kopp hendene over toppen av brystene, enten en eller begge deler på hvert bryst om gangen. Skyv nedover i noen sekunder, slipp og gjenta. Gjør den samme manøvren, men skyv brystet oppover.
- Skyv brystene mot midten av brystet ved å plassere hendene på hver side. Hold et par sekunder og gjenta.
- Skyv brystene mot midten av brystet, denne gangen med den motsatte hånden (kryss dem under brystene). Hold inne og gjenta.
- Plasser begge hendene vertikalt på hver side av brystet og klem. Klemmen skal være fast nok, men ikke smertefull. Gjenta på det andre brystet ditt.
- Grip skulderen med motsatt hånd slik at albuen trykker over brystet.
Noen utøvere anbefaler at du masserer brystene dine kraftig:
- tre ganger om dagen i den første måneden etter operasjonen
- to ganger om dagen i den andre måneden
- en gang om dagen gjennom resten av implantatene
En god tommelfingerregel er å massere i minst 5 minutter av gangen.
Selv om anbefalingene for hvor ofte og hvor lenge man kan massere kan variere, er legene vanligvis enige om at vanlig brystmassasje er en av de beste måtene å forhindre kapselkontraksjon på.
Er det noen risikoer og advarsler?
Det er ingen risikoer forbundet med brystmassasje. For å sikre at du bruker passende teknikker, må du gjennomgå trekkene med legen din før du forlater avtalen.
Ideelt sett vil du se en instruksjonsvideo under avtalen for å hjelpe deg eller motta et instruksjonsskjema før du reiser. Det kan være lurt å gjøre massasjen foran et speil de første gangene, slik at du kan sikre deg at du gjør det riktig.
Er det andre behandlingsalternativer?
Når kapselkontrakturen begynner å utvikle seg, kan massasje hjelpe til med å snu noe av herdingen.
Anti-astma medisiner kan bidra til å myke opp kapselet. Dette antas å virke på grunn av medisinenes betennelsesdempende egenskaper. E-vitamin kan også være gunstig. Snakk med legen din før du tar medisiner eller kosttilskudd. De kan lede deg gjennom alternativene dine og diskutere potensielle fordeler eller risikoer.
I noen tilfeller kan kirurgi være et alternativ. Snakk med legen din om dette er den beste ruten for deg. Med kapselotomi blir implantatet "frigjort" fra kapselen, men vil fortsatt forbli i brystet. Med kapselektomi blir hele kapselet fjernet og implantatet erstattet.
Vil alle med brystimplantat utvikle kapselkontraksjon?
Selv om alle som gjennomgår brystforstørrelse vil utvikle en kapsel - det er slik kroppen din naturlig reagerer på å ha et implantat - vil ikke alle utvikle en kapselkontraktur.
Forskning på kapselkontraksjon er begrenset, så det er ikke klart hvor vanlig denne komplikasjonen er. Forskere i en metaanalyse fra 2008 estimerte at kapselkontraksjon påvirker mellom 15 til 45 prosent av kvinnene som gjennomgår brystforstørrelse.
Det er ikke klart hvorfor noen mennesker utvikler kapselkontraksjon og andre ikke.
Det antas at følgende faktorer kan spille en rolle:
- blodansamling i området
- bakteriell forurensning
- plassering av implantatet i forhold til brystmuskelen
- tilstedeværelse av forskjellige stoffer enten på implantatet eller introdusert under operasjonen
Den type implantat som brukes kan også være en faktor. Glatte implantater kan ha litt høyere risiko for kapselkontraktur enn strukturerte implantater. Saltimplantater kan ha lavere risiko enn silikonimplantater.
Hva er utsiktene?
Mer forskning er nødvendig for å bestemme hvorfor kapselkontraktur utvikler seg og hvor vanlig den er.
En av de mest effektive måtene å bidra til å redusere risikoen og muligens til og med revers kapselkontraksjon er daglig brystmassasje. Du bør massere brystene i 5 minutter to til tre ganger om dagen i løpet av de første to månedene etter operasjonen. Etterpå bør du massere i 5 minutter minst en gang om dagen eller så ofte som anbefalt av legen din.
