Oversikt
Det kan være ubehagelig å snakke om Crohns, men legen din trenger å vite om symptomene dine, inkludert den pussete om avføringene dine. Når du diskuterer sykdommen med legen din, må du være klar til å snakke om følgende:
- hvor mange avføring du vanligvis har per dag
- hvis avføringen din er løs
- hvis det er blod i avføringen din
- stedet, alvorlighetsgraden og varigheten av magesmerter
- hvor ofte du opplever en oppblussing av symptomer hver måned
- hvis du opplever andre symptomer som ikke er relatert til mage-tarmkanalen, inkludert leddsmerter, hudproblemer eller øyeproblemer
- hvis du mister søvn eller våkner ofte om natten på grunn av presserende symptomer
- hvis du har hatt endringer i matlysten
- hvis vekten din har økt eller redusert og med hvor mye
- hvor ofte du går glipp av skole eller jobb på grunn av symptomene dine
Forsøk å gjøre det til en vane å følge med på symptomene dine og hvordan de påvirker ditt daglige liv. Nevn også til legen din hva du har gjort for å hjelpe med å håndtere symptomer - inkludert hva som fungerte og hva som ikke gjorde det.
Mat og ernæring
Crohns kan forstyrre kroppens evne til å absorbere næringsstoffer, noe som betyr at du kan være i fare for underernæring. Det er viktig at du tar deg tid til å snakke om mat og ernæring med legen din.
Du vet sannsynligvis allerede at det er noen matvarer som påvirker magen og bør unngås. Legen din kan gi deg tips om hvilke matvarer som er svært næringsrike og også trygge for Crohns sykdom. Spør om følgende på avtalen:
- hva mat og drikke du bør unngå og hvorfor
- hvordan lage en matdagbok
- hvilke matvarer som er gunstige for de med Crohns sykdom
- hva du skal spise når magen er opprørt
- hvis du bør ta vitaminer eller kosttilskudd
- hvis legen din kan anbefale en registrert kostholdsekspert
Behandlinger og bivirkninger
Det er ingen tilnærming i størrelse for å behandle Crohns sykdom. Du ønsker å gå gjennom alle tilgjengelige behandlinger med legen din, og hva de anbefaler, gitt dine unike symptomer og sykehistorie.
Medisiner for Crohns sykdom inkluderer aminosalicylater, kortikosteroider, immunmodulatorer, antibiotika og biologiske terapier. De tar sikte på å undertrykke den inflammatoriske responsen forårsaket av immunforsvaret ditt, og for å forhindre komplikasjoner. Hver arbeid på forskjellige måter.
Her er noen ting du kan spørre legen din om behandling av Crohns sykdom:
- hvilke behandlinger som anbefales for typen og alvorlighetsgraden av symptomer du har
- hvorfor legen din valgte et bestemt medisin
- hvor lang tid det tar å føle lettelse
- hvilke forbedringer du kan forvente
- hvor ofte du må ta hver medisinering
- hva bivirkningene er
- om medisinen vil samhandle med andre medisiner
- hvilke medisiner som ikke er tilgjengelig, kan brukes til å hjelpe med symptomer, som smerter eller diaré
- når kirurgi er nødvendig
- hvilke nye behandlinger som er i utvikling
- hva som vil skje hvis du bestemmer deg for å avslå behandlingen
Livsstilsendringer
Bortsett fra å endre kostholdet ditt, kan endringer i dagliglivet også bidra til å kontrollere symptomene dine og forhindre oppblussing. Spør legen din om det er noe de anbefaler å endre, for eksempel:
- hvor ofte du skal trene
- hvilke typer øvelser som er fordelaktig
- hvordan du kan redusere stress
- Hvis du røyker, hvordan du slutter
Mulige komplikasjoner
Du er kanskje allerede kjent med de vanligste symptomene på Crohns sykdom, men du må også passe på flere komplikasjoner. Spør legen din om hver av følgende komplikasjoner, slik at du bedre kan forberede deg på dem hvis de skulle oppstå:
- leddsmerter
- eksem
- underernæring
- tarmsår
- tarmstrukturer
- fistler
- sprekker
- abscesser
- osteoporose som en komplikasjon av kronisk steroidterapi
Nødsymptomer
Crohns sykdomssymptomer kan til tider være uforutsigbare. Det er viktig at du er i stand til å gjenkjenne når symptomene dine betyr noe alvorlig.
La legen din gjennomgå hvilke symptomer eller bivirkninger av behandlingen som kan betraktes som en nødsituasjon som krever øyeblikkelig legehjelp.
Forsikring
Hvis du er ukjent med en legepraksis, må du sjekke at de godtar forsikringen din. I tillegg er visse behandlinger for Crohns sykdom dyre. Så det er viktig å sørge for at det hele er dekket for ikke å forårsake en forsinkelse i behandlingsplanen din.
Spør om programmer fra farmasøytiske selskaper som hjelper deg med å redusere kopiene og utgiftene til medisinene dine.
Støttegrupper og informasjon
Vurder å be legen din eller helseteamet om kontaktinformasjon for en lokal støttegruppe. Støttegrupper kan være personlig eller online. De er ikke for alle, men de kan gi emosjonell støtte og et vell av informasjon om behandlinger, kosthold og livsstilsendringer.
Legen din kan også ha noen brosjyrer eller annet trykt materiale som du kan ta med deg eller noen anbefalte nettsteder. Det er viktig at du ikke lar avtalen føles forvirret over noe.
Oppfølgingsavtale
Sist, men ikke minst, planlegg neste avtale før du forlater legekontoret. Be om følgende informasjon før du reiser:
- hvilke symptomer legen din vil at du skal ta hensyn til før neste avtale
- hva du kan forvente for neste gang, inkludert eventuelle diagnostiske tester
- hvis du trenger å gjøre noe spesielt for å forberede deg til en test i ditt neste besøk
- hvordan du kan hente resepter og spørsmål å spørre farmasøyten
- hva du skal gjøre i tilfelle en nødsituasjon
- hva er den beste måten å kontakte legen din på, enten det er via e-post, telefon eller tekst
- Hvis du har gjort noen diagnostiske tester, spør kontorpersonalet når resultatene vil komme inn og om de vil ringe deg direkte for å følge opp
Bunnlinjen
Helsen din er prioritert, så du må være komfortabel med å jobbe med legen din for å få best mulig pleie. Hvis legen din ikke gir deg omsorg, tid eller informasjon du trenger, kan det være lurt å se en ny lege.
Det er helt normalt å søke en annen eller tredje mening - eller mer - til du finner riktig passform.
