Oversikt
De sier at søvnløshet under graviditet er kroppen din forbereder de søvnløse nettene på de nyfødte dagene. I følge American Pregnancy Association sier opptil 78% av gravide at de har problemer med å sove mens de er gravide. Selv om det er ubehagelig, er ikke søvnløshet skadelig for den voksende babyen din. Fortsatt er det å ikke kunne falle eller sovne under svangerskapet et grusomt og ubehagelig triks. Søvnløshet kan føre til at du kaster og snur deg hele natten og lar deg lure på hvor du skal henvende deg for å få hjelp.
Du kan vurdere Ambien. Imidlertid kan det hende Ambien ikke er trygg å ta under graviditet. Det kan forårsake bivirkninger eller problemer med svangerskapet. Du har riktignok tryggere alternativer, inkludert livsstilsendringer og andre medikamentelle behandlinger.
Medisin i kategori C
Ambien tilhører en klasse medikamenter som kalles beroligende midler. Det brukes til å behandle søvnløshet. Dette stoffet fungerer som naturlige kjemikalier i kroppen din som forårsaker søvnighet som hjelper deg med å falle eller sovne.
US Food and Drug Administration (FDA) anser Ambien som et graviditetsmedisin i kategori C. Dette betyr at forskning på dyr har vist bivirkninger hos den ufødte babyen når mor tar stoffet. Kategori C betyr også at det ikke har vært gjort nok studier på mennesker til å vite hvordan stoffet kan påvirke et menneskelig foster.
Det er ingen godt kontrollerte studier som ser på bruken av Ambien under graviditet. Av denne grunn bør du bare ta Ambien under graviditeten hvis de mulige fordelene oppveier den potensielle risikoen for det ufødte barnet ditt.
Den svært lite forskningen som er ute, har ikke funnet noen sammenheng mellom fødselsdefekter og Ambien-bruk under graviditet. Det er imidlertid ikke mye menneskelig data som støtter denne konklusjonen. Undersøkelser gjort på gravide dyr som tok Ambien viste heller ikke fødselsdefekter, men dyrebabyene hadde redusert vekt da mødrene deres tok høye doser Ambien under graviditeten.
Det har også blitt rapportert om menneskelige babyer som har pusteproblemer ved fødselen da mødrene deres brukte Ambien ved slutten av svangerskapet. Babyer født av mødre som tok Ambien under graviditet er også i faresonen for abstinenssymptomer etter fødselen. Disse symptomene kan omfatte svake og halte muskler.
I de fleste tilfeller er det best å prøve å unngå Ambien hvis du kan under graviditeten. Hvis du må bruke stoffet, kan du prøve å bruke det så få ganger som mulig som foreskrevet av legen din.
Les mer: Komplett legemiddelinformasjon for Ambien, inkludert bruk, advarsler og mer »
Bivirkninger av Ambien
Du bør bare ta Ambien hvis du ikke får en hel natts søvn, og en lege har diagnostisert tilstanden din som søvnløshet. Ambien kan forårsake bivirkninger hos noen mennesker, selv om du tar medisinen som foreskrevet. De kan omfatte:
- døsighet
- svimmelhet
- diaré
Døsighet og svimmelhet kan øke risikoen for å falle, og diaré kan øke sjansen for dehydrering. Det er spesielt viktig å være klar over disse bivirkningene når du er gravid. For å lære mer, les om diaré og viktigheten av å holde seg hydrert under graviditet.
Dette stoffet kan også forårsake alvorlige bivirkninger. Hvis du har noen av disse bivirkningene, ring legen din med en gang:
- endringer i atferd, for eksempel nervøsitet
- gjør aktiviteter du ikke kan huske selv om du var helt våken, for eksempel "søvnkjøring"
Hvis du tar Ambien og ikke sover lenge nok, kan du oppleve visse bivirkninger dagen etter. Disse inkluderer redusert bevissthet og reaksjonstid. Du bør ikke kjøre bil eller utføre andre aktiviteter som krever årvåkenhet hvis du tar Ambien uten å få en hel natts søvn.
Ambien kan også forårsake abstinenssymptomer. Etter at du slutter å ta stoffet, kan du ha symptomer i en til to dager. Disse kan omfatte:
- problemer med å sove
- kvalme
- svimmelhet
- følelse av varme i ansiktet ditt
- ukontrollert gråt
- oppkast
- magekramper
- panikk anfall
- nervøsitet
- smerter i magen
Hvis du har magesmerter eller kramper, må du kontakte legen din. Disse symptomene kan også være relatert til graviditeten din.
Avgjør om jeg skal ta Ambien under graviditet
Hvis du bruker Ambien minst et par dager per uke under graviditet, kan det føre til abstinenssymptomer hos ditt nyfødte. Denne effekten er enda mer sannsynlig jo nærmere du føder. Derfor er det best i de fleste tilfeller å unngå Ambien under graviditet hvis du kan. Hvis du må bruke Ambien, kan du prøve å bruke den så lite som mulig.
Det er ikke-medikamentelle midler mot søvnløshet som kan være tryggere for gravide. Faktisk vil legen din sannsynligvis anbefale å prøve naturlige måter å få en god natts søvn først. Vurder følgende tips:
- Lytt til avslappende musikk før du legger deg.
- Hold TVer, bærbare datamaskiner og smarttelefoner utenfor soverommet ditt.
- Prøv en ny soveposisjon.
- Ta et varmt bad før du legger deg.
- Få en massasje før du legger deg.
- Unngå lange lur på dagtid.
Hvis disse vanene ikke hjelper deg å få nok shuteye, kan legen din anbefale medisiner. De kan først foreslå trisykliske antidepressiva. Disse stoffene er tryggere enn Ambien for behandling av søvnløshet under graviditet. Spør legen din om disse medisinene hvis du er interessert i medisiner som hjelper deg å sove. Legen din vil sannsynligvis bare forskrive Ambien hvis disse medisinene ikke forbedrer søvnen din.
Finn ut mer: Tips for å håndtere søvnløshet tidlig i svangerskapet »
Snakk med legen din
Søvnløshet kan slå an under graviditeten av flere årsaker. Disse kan omfatte:
- ikke blir vant til størrelsen på din voksende mage
- halsbrann
- ryggsmerte
- hormonelle forandringer
- angst
- å måtte bruke badet midt på natten
I de fleste tilfeller er Ambien ikke et godt valg å behandle søvnløshet under graviditet. Det kan føre til abstinenssymptomer hos babyen din etter fødselen. Å gjøre endringer i leggetiden din kan hjelpe deg med å få en mer avslappet nattesøvn. Hvis du har problemer med å sove under graviditet, snakk med legen din. Det er også andre medisiner som kan brukes til å behandle søvnløshet som er tryggere enn Ambien under graviditet.
