Oversikt
Insulin er et hormon som hjelper celler å bruke glukose (sukker) til energi. Det fungerer som en "nøkkel", slik at sukkeret kan gå fra blodet og inn i cellen. I diabetes type 1 lager ikke kroppen insulin. I diabetes type 2 bruker ikke kroppen insulin riktig, noe som kan føre til at bukspyttkjertelen ikke kan produsere nok - eller noe, avhengig av sykdommens progresjon - insulin for å dekke kroppens behov.
Diabetes administreres normalt med kosthold og trening, med medisiner, inkludert insulin, tilsatt etter behov. Hvis du har diabetes type 1, er det nødvendig å injisere insulin hele livet. Dette kan virke vanskelig til å begynne med, men du kan lære å administrere insulin med støtte fra helseteamet ditt, besluttsomhet og litt praksis.
Insulininjiseringsmetoder
Det er forskjellige måter å ta insulin på, inkludert sprøyter, insulinpenner, insulinpumper og jetinjektorer. Legen din vil hjelpe deg med å bestemme hvilken teknikk som er best for deg. Sprøyter er fortsatt en vanlig metode for insulintilførsel. De er det billigste alternativet, og de fleste forsikringsselskaper dekker dem.
sprøyter
Sprøyter varierer med mengden insulin de har og størrelsen på nålen. De er laget av plast og bør kastes etter én gangs bruk.
Tradisjonelt var nåler brukt i insulinbehandling 12,7 millimeter (mm) i lengde. Nyere forskning viser at mindre 8 mm, 6 mm og 4 mm nåler er like effektive, uavhengig av kroppsmasse. Dette betyr at insulininjeksjon er mindre smertefullt enn tidligere.
Hvor skal du injisere insulin
Insulin injiseres subkutant, noe som betyr i fettlaget under huden. I denne typen injeksjoner brukes en kort nål for å injisere insulin i fettlaget mellom huden og muskelen.
Insulin skal injiseres i fettvevet rett under huden din. Hvis du injiserer insulinet dypere i muskelen, vil kroppen absorbere det for raskt, det kan ikke vare så lenge, og injeksjonen er vanligvis smertefullere. Dette kan føre til lave blodsukkernivåer.
Personer som tar insulin daglig, bør rotere injeksjonsstedene. Dette er viktig fordi bruk av samme sted over tid kan forårsake lipodystrofi. I denne tilstanden brytes fett enten ned eller bygger seg opp under huden, og forårsaker klumper eller fordypninger som forstyrrer insulinopptaket.
Du kan rotere til forskjellige områder av magen og holde injeksjonssteder omtrent en tomme fra hverandre. Eller du kan injisere insulin i andre deler av kroppen din, inkludert lår, arm og rumpe.
Mageregionen
Det foretrukne stedet for insulininjeksjon er magen. Insulin blir absorbert raskere og forutsigbart der, og denne delen av kroppen din er også lett å nå. Velg et sted mellom bunnen av ribbeina og kjønnsområdet, og hold deg unna det 2-tommers området rundt navlen.
Du vil også unngå områder rundt arr, føflekker eller hudskader. Disse kan forstyrre måten kroppen tar opp insulin. Hold deg fri for ødelagte blodkar og åreknuter også.
Lår
Du kan injisere i toppen og ytre del av låret, omtrent 4 centimeter nede fra toppen av benet og 4 tommer opp fra kneet.
Væpne
Bruk det fete området på baksiden av armen, mellom skulderen og albuen.
Hvordan injisere insulin
Sørg for å sjekke kvaliteten før du injiserer insulin. Hvis det ble nedkjølt, la insulinet ditt komme i romtemperatur. Hvis insulinet er overskyet, bland innholdet ved å rulle hetteglasset mellom hendene i noen sekunder. Vær forsiktig så du ikke rister hetteglasset. Kortvirkende insulin som ikke er blandet med annet insulin, bør ikke være overskyet. Ikke bruk insulin som er kornet, tyket eller misfarget.
Følg disse trinnene for sikker og riktig injeksjon:
Trinn 1
Samle forsyningene:
- medisinering hetteglass
- nåler og sprøyter
- alkoholputer
- gasbind
- bandasjer
- punkteringsresistent skarpe beholder for riktig avhending av nål og sprøyter
Vask hendene grundig med såpe og varmt vann. Husk å vaske ryggene på hendene, mellom fingrene og under neglene. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler skumring i 20 sekunder, omtrent tiden det tar å synge “Happy Birthday” -sangen to ganger.
Steg 2
Hold sprøyten loddrett (med nålen på toppen) og trekk stemplet ned til spissen av stemplet når målingen som tilsvarer dosen du planlegger å injisere.
Trinn 3
Fjern hettene fra insulinflasken og nålen. Hvis du har brukt dette hetteglasset før, tørk du proppen på toppen med en alkoholpinne.
Trinn 4
Skyv nålen inn i proppen og skyv stempelet ned slik at luften i sprøyten går i flasken. Luften erstatter mengden insulin du vil trekke ut.
Trinn 5
Hold nålen i hetteglasset, snu hetteglasset opp ned. Trekk stemplet ned til toppen av den svarte stemplen når riktig dosering på sprøyten.
Trinn 6
Hvis det er bobler i sprøyten, tapp den forsiktig slik at boblene stiger til toppen. Skyv sprøyten for å frigi boblene tilbake i hetteglasset. Trekk stemplet ned igjen til du når riktig dose.
Trinn 7
Sett insulinflasken ned, og hold sprøyten som du vil gjøre med en pil, med fingeren bort fra stemplet.
Trinn 8
Putt injeksjonsstedet med en alkoholpute. La den lufttørke i noen minutter før du setter nålen inn.
Trinn 9
For å unngå å injisere i muskler, klemmer du forsiktig en 1- til 2-tommers del av huden. Sett nålen i en 90-graders vinkel. Skyv stemplet helt ned og vent i 10 sekunder. Med mindre nåler er det ikke sikkert at klemmeprosessen er nødvendig.
Trinn 10
Slipp den klemte huden umiddelbart etter at du har dyttet stemplet ned og fjernet nålen. Ikke gni injeksjonsstedet. Du kan merke mindre blødninger etter injeksjonen. I så fall, bruk lett trykk på området med gasbind og dekk det med en bandasje om nødvendig.
Trinn 11
Plasser den brukte nålen og sprøyten i den stikkresistente skarps beholderen.
Hjelpsomme tips
Følg disse tipsene for mer komfortable og effektive injeksjoner:
- Du kan nummen huden din med en isbit i et par minutter før du tapper den med alkohol.
- Når du bruker en alkoholpinne, må du vente til alkoholen tørker før du injiserer deg selv. Det svir kanskje mindre.
- Unngå å injisere i røttene til kroppshår.
- Be legen din om et diagram for å holde oversikt over injeksjonsstedene.
Kassering av nåler, sprøyter og lanser
I USA bruker folk mer enn 3 milliarder nåler og sprøyter hvert år, ifølge Environmental Protection Agency. Disse produktene er en risiko for andre mennesker og bør kastes på riktig måte. Forskriftene varierer fra sted til sted. Finn ut hva staten krever ved å ringe Coalition for Safe Community Needle Disposal på 1-800-643-1643, eller besøke nettstedet deres på
Du er ikke alene om å behandle diabetes. Før du begynner insulinbehandling, vil legen din eller helseutdanneren vise deg tauene. Husk at om du injiserer insulin for første gang, får problemer eller bare har spørsmål, kan du henvende deg til helseteamet ditt for råd og instruksjon.
