Kan Babyer Spise Jordbær: Er Det Trygt?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22

Mellom deres vakre farge, søte smak og fantastiske næringsinnhold, er jordbær en favoritt frukt for mange. Du er sikker på at babyen din ville elsket dem, men før du introduserer bær i kostholdet ditt, er det noen få ting å vite.

Bær, inkludert jordbær, kan være en flott kilde til vitaminer og mineraler. Men fordi enhver baby kan utvikle allergier, og hva du velger å mate babyen din kan ha innvirkning på babyens sjanser for å utvikle en, er det viktig å introdusere nye matvarer med litt forsiktighet.

Når skal vi presentere Solid Foods

Mellom 4 og 6 måneders alder uttaler American Academy of Allergy Astma and Immunology (AAAAI) at mange babyer begynner å utvikle ferdighetene som er nødvendige for å spise fast mat. Disse ferdighetene inkluderer god kontroll over hodet og nakken, og muligheten til å sitte oppe med støtte i en høy stol.

Hvis babyen din har vist interesse for maten din og har disse ferdighetene, kan du introdusere en første mat som risblanding eller et annet kornblanding. Når babyen din er blitt ekspert på frokostblandinger, er de klare for mat som pureet frukt og grønnsaker.

Du kan også prøve matvarer med en ingrediens som pureede gulrøtter, squash og søtpotet, frukt som pærer, epler og bananer og grønne grønnsaker. Det er viktig å introdusere en ny mat om gangen, og deretter vente tre til fem dager før du introduserer en ny mat. På den måten har du tid til å se på reaksjoner på spesifikke matvarer.

I følge AAAAI kan til og med sterkt allergifremkallende mat bli introdusert i babyens kosthold etter at de har begynt å spise faste stoffer. Svært allergifremkallende mat inkluderer:

meieri
egg
fisk
peanøtter

I det siste var anbefalingen å unngå disse matvarene for å redusere sjansene for å utvikle allergier. Men ifølge AAAAI, kan forsinkelse av dem faktisk øke babyens risiko.

Bær, inkludert jordbær, regnes ikke som en meget allergifremkallende mat. Men du kan legge merke til at de kan forårsake utslett rundt munnen til babyen din. Sure matvarer som bær, sitrusfrukter og grønnsaker og tomater kan forårsake irritasjon rundt munnen, men denne reaksjonen bør ikke betraktes som en allergi. I stedet er det en reaksjon på syrene i disse matvarene.

Hvis babyen din lider av eksem eller har en annen matallergi, snakk med barnelegen før du introduserer bær.

Tegn på et matallergi

Når babyen din har matallergi, reagerer kroppen deres på proteiner i maten de har spist. Reaksjonene kan variere fra milde til veldig alvorlige. Hvis barnet ditt viser tegn på matallergi, kan du merke følgende symptomer:

elveblest eller kløende hudutslett
opphovning
tungpustethet eller problemer med å puste
oppkast
diaré
blek hud
tap av bevissthet

I alvorlige tilfeller påvirkes flere deler av kroppen samtidig. Dette er kjent som anafylaksi og regnes som livstruende. Hvis barnet ditt har problemer med å puste etter å ha spist en ny mat, må du ringe 911 umiddelbart.

Vi introduserer jordbær

Det er andre hensyn når du introduserer jordbær til babyen din for første gang. Konvensjonelt dyrkede jordbær er på listen "skitten dusin" i miljøarbeidsgruppen på grunn av høye konsentrasjoner av plantevernmidler. Du kan foretrekke å kjøpe organiske bær for å unngå dette.

Det er også potensial for kvelning. Hele jordbær, eller til og med de kuttet i store biter, kan være en kvelningsfare for babyer og til og med småbarn. I stedet for å kutte opp biter, kan du prøve å lage purrede jordbær hjemme. Vask åtte til 10 jordbær og fjern stilkene. Plasser i en kraftig blender eller matprosessor og bland den til den er jevn.

Jordbær, blåbær og Apple Puree

Når babyen din er klar for mat på trinn to, og du har introdusert jordbær, blåbær og epler om gangen uten uheldige bivirkninger, kan du prøve denne enkle oppskriften fra Only From Scratch.

ingredienser:

1/4 kopp ferske blåbær
1 kopp hakkede jordbær
1 eple, skrellet, kjedet og terninger

Legg frukt i en kjele og stek to minutter over høy varme. Senk varmen til lav i ytterligere fem minutter. Hell i en foodprocessor eller blender og prosess til den er jevn. Frys i en serveringsbeholder. Denne oppskriften gir fire 2-unse porsjoner.

Hvis puréen er for tykk for babyen din, tynn den med litt vann.

Jordbær- og bananpuré

Etter at babyen din har prøvd bananer uten problemer, kan du også prøve denne oppskriften fra Mash Your Heart Out. Babyer kan spise det vanlig eller rørt til riskorn.

ingredienser:

1 kopp organiske jordbær, skrog, med ytre hud skrelt for å fjerne frø
1 moden banan

Legg alle ingrediensene i en foodprosessor og bland den til den er jevn. Rester kan fryses. Igjen, bruk vann for å tynne puréen hvis den er for tykk.

Hvis du ikke skreller jordbærene i oppskriftene dine for å fjerne frøene, ikke bli skremt hvis du legger merke til frø i babyens bleie. Noen babyer fordøyer ikke bærfrø godt. Hvis du finner dem, betyr det bare at de beveget seg rett gjennom babyens fordøyelseskanal.

Del på Pinterest