Hva er migrene symptomer?
En migrene er ikke bare en gjennomsnittlig hodepine. Migrene er sterke, dunende hodepine, typisk på den ene siden av hodet.
Migrene inkluderer vanligvis flere andre symptomer. Noen ganger er det foran noen advarselssymptomer som kalles aura. Disse symptomene kan omfatte lysglimt, visuelle "flytere" eller prikkende følelser i armer og ben.
Migreneepisoder, som kan vare i timer eller dager, kan påvirke livet ditt veldig. I følge National Institute of Neurological Disorders and Stroke oppleves migrene av 12 prosent av den amerikanske voksne befolkningen. Mange av disse migrene er forårsaket av aktivering av nervefibrer i blodårene i hjernen.
Den klassiske migrene utvikler seg gjennom fire separate stadier. Hvert trinn har forskjellige symptomer. Disse stadiene inkluderer:
- prodrome (premonitory) scenen
- auraen (visuelle symptomer eller prikking)
- hodepine-scenen
- postdrome-stadiet
Ikke alle mennesker som får migrene opplever alle stadiene.
Prodrome-scenen
Det premonitære stadiet eller prodrome-stadiet kan starte fra en time til to dager før migrene begynner. Symptomer som kan indikere at en migrene pågår inkluderer:
- utmattelse
- humørsvingninger, for eksempel angst eller depresjon
- tørst
- sugen på sukkerholdig mat
- stram eller sår nakke
- forstoppelse
- irritabilitet
- hyppig gjesp
Aura-scenen
Aura-stadiet skjer rett før eller under en migrene. Auras er vanligvis synsforstyrrelser, men kan involvere andre sensasjoner. Symptomene bygges opp gradvis og varer i omtrent 20 til 60 minutter. Rundt 30 prosent av mennesker som opplever migrene har migrene med aura.
Symptomer på en aura kan omfatte:
- å se lyspunkter eller lysglimt
- synstap eller se mørke flekker
- kriblende følelser i en arm eller et ben beskrevet som "pinner og nåler"
- taleproblemer eller manglende evne til å snakke (afasi)
- øresus (tinnitus)
Hovedangrepsfase
Angrepsstadiet inkluderer hodepine og andre symptomer. Det kan vare noen timer til noen få dager.
Under et angrep kan du oppleve følgende symptomer:
- pulserende eller bankende smerter på en eller begge sider av hodet
- ekstrem følsomhet for lys, lyder eller lukter
- forverring av smerter under fysisk aktivitet
- kvalme og oppkast
- magesmerter eller halsbrann
- tap av Appetit
- svimmelhet
- tåkesyn
- besvimelse
Hvis du har migrene, vil du ofte føle behov for å legge deg i mørket og stille for å flykte fra lys, lyder og bevegelse. Dette er en av de viktigste forskjellene mellom migrene og andre typer hodepine. Heldigvis kan du oppleve at det å sove i en time eller to kan bidra til å avslutte et angrep.
Gjenopprettingsstadium
I restitusjonsstadiet kan du føle deg trøtt og tappet. Migrene blekner sakte. Noen mennesker rapporterer følelser av eufori.
Migrene kontra spenningshodepine
Spenningshodepine og migrene kan gi veldig lignende symptomer. Migrene symptomer har en tendens til å være mer alvorlige enn spenningshodepine.
Med en spenningshodepine er smertene vanligvis milde til moderate i hele hodet, og forsvinner i løpet av få timer. Migrene har en tendens til å vare lenger og er ofte svekkende.
Spenningshodepine gir vanligvis ikke visuelle bivirkninger som aura eller fysiske bivirkninger som kvalme eller oppkast. Spenningshodepine kan gjøre at du føler deg følsom for lys eller lyd, men vanligvis ikke begge deler.
Sinus hodepine er ofte forvirret for migrene fordi de deler mange symptomer, inkludert trykk i bihulene og vassen øyne. Sinushodepine er vanligvis bare moderat smertefull og kan behandles med bihulebehandlinger eller andre allergimedisiner.
Migrene kontra klynghodepine
Clusterhodepine skiller seg fra migrene hovedsakelig ved at de følger mønster av forekomst. De “klynger” seg sammen i korte episodiske angrep i løpet av en uke eller måneder. Noen ganger kan det gå et helt år mellom to hodepine klynger. Migrene pleier ikke å følge denne typen mønstre.
Symptomer på migrene og hodepine i klyngen er like. I begge tilfeller er smerte alvorlig. Cluster hodepine kan forårsake mange forskjellige symptomer som migrene ikke forårsaker, inkludert:
- røde, blodskuddede øyne
- hevelse i øyelokkene (ødem)
- krymping av eleven (miosis)
- rennende nese eller lunger
- hengende øyelokk (ptose)
- agitasjon, irritasjon eller rastløshet under hodepine
Hvis du observerer noen av disse symptomene under en alvorlig hodepine, opplever du sannsynligvis en klynghodepine, ikke migrene. Legen din kan vanligvis diagnostisere klyngehodepine ved å undersøke nervene i øyet eller oppdage en unormalitet under MR-skanninger knyttet til klyngehodepine. Snakk med legen din om å få sjekket for klyngehodepine hvis du har disse symptomene.
Lettelse og behandling
Medisiner for smertelindring kan være nok til å behandle symptomene dine. Vanlige smertestillende midler som kan hjelpe migrene symptomer inkluderer:
- ibuprofen
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminophen og koffein)
Hvis smertene dine fortsetter, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer.
Migrene forebygging
Hvis du har minst seks migrene per måned eller tre migrene i måneden som forstyrrer dagliglivet ditt, kan legen din anbefale forebyggende medisiner som er effektive mot migrene symptomer, inkludert:
- betablokkere, for eksempel propranolol eller timolol, for høyt blodtrykk eller koronarsykdommer
- kalsiumkanalblokkere, for eksempel verapamil, for høyt blodtrykk
- trisykliske antidepressiva, for eksempel amitriptylin, for å kontrollere serotonin og andre kjemikalier i hjernen din
- antiseizur medisiner, for eksempel valproat (i moderate doser)
- smertestillende midler, for eksempel naproxen
- CGRP-antagonister, en ny klasse medikamenter godkjent for å forhindre migrene
Det kan være bivirkninger av disse medisinene. Snakk også med legen din om livsstilsendringer som kan bidra til å redusere migrene. Ting som å slutte å røyke, få god søvn, unngå triggere fra visse matvarer og holde seg hydrert kan være nyttig.
Noen alternative medisiner brukes ofte for å lindre migrene symptomer, inkludert:
- akupunktur
- kognitiv atferdsterapi, en type terapi som instruerer deg om hvordan din atferd og tenkning kan endre måten du oppfatter migrene smerter på
- urter, for eksempel feverfew
- riboflavin (B-2)
- magnesiumtilskudd (hvis du har lave nivåer av magnesium i kroppen)
Legen din kan anbefale deg å prøve disse alternative alternativene hvis medisinsk behandling ikke fungerer for deg, eller hvis du vil ta større kontroll over forebyggende behandling av migrene.
Migrene hos barn og tenåringer
Rundt 10 prosent av barn og tenåringer opplever migrene. Symptomer ligner vanligvis migrene hos voksne.
Tenåringer har også mer sannsynlig kronisk migrene (CM), som forårsaker migrene i flere timer om dagen i over 15 dager i måneden over tre eller flere måneder. CM kan føre til at barnet ditt savner skole eller sosiale aktiviteter.
Migrene kan videreføres genetisk. Hvis du eller barnets andre biologiske forelder har en historie med migrene, har barnet ditt 50 prosent sjanse for å få dem. Hvis både du og den andre forelderen har en migrenehistorie, har barnet 75 prosent sjanse. I tillegg kan mange ting utløse migrene for barnet ditt, inkludert:
- understreke
- koffein
- medisiner, inkludert prevensjon og astmabehandling
- rutinemessige endringer
Finn ut hva som forårsaker migrene for barnet ditt, og snakk med legen din om den beste måten å behandle og forhindre migrene. I tillegg til medisiner kan legen din anbefale avslapningsteknikker og forebyggende terapi slik at barnet ditt bedre kan forstå og håndtere migrene.
Outlook
Migrene kan være alvorlige og ofte uutholdelige. Det er mer sannsynlig at depresjon forekommer hos de som opplever migrene enn de som ikke gjør det. Medisiner og andre behandlinger er tilgjengelige for å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene.
Hvis du regelmessig får migrene, kan du avtale tid med legen din for å diskutere symptomene dine og en behandlingsplan.
Q:
Er det medisiner som kan gjøre migrene verre?
EN:
Mens smertestillende medikamenter som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) er nyttige for behandling av hodepine, kan du ta disse medisinene ofte eller i høyere doser enn anbefalt, verre. Prevensjon og depresjonsmedisiner kan også forverre hodepine. Å holde hodepine dagbok kan være nyttig for både din og legen din. Når du har hodepine, skriv symptomene dine, hvor lenge de varer, hva du spiste og drakk den dagen, sammen med medisiner du tar. Dette kan hjelpe legen din til å avdekke årsaken til hodepinen din og utvikle en behandlingsplan.
Judith Marcin, MDAnswers representerer meningene fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk råd.
