Behandlinger for tørr nese
Forkjølelse eller allergisesong etterlater mange av oss med et varemerkesymptom, midt i ansiktene våre: tørr nese.
Mens en tørr nese er ubehagelig, kan mange midler for behandling av en tørr nese kjøpes i butikk eller online, eller til og med behandles med ting du allerede har hjemme.
Her er fem effektive hjemmemidler:
1. Petroleum gele
Bruk fingrene til å bruke en veldig liten dæbe med vaselin på slimhinnen i nesen. Det er ikke bare bra for å holde nesen fuktig, den håndteres også trygt i magen i små mengder. Leppepomade fungerer også.
Forsøk å ikke bruke denne metoden for ofte eller i lengre perioder, og unngå å bruke for mye om gangen.
I sjeldne tilfeller kan den komme seg inn i luftrøret og lungene og føre til betydelige lungeproblemer. Hvis du har et eksisterende kronisk lungeproblem, kan det være lurt å snakke med legen din før du prøver denne hjemmebehandlingen.
Finn vaselin på nettet.
2. Luftfukter
Å sove med en tørr tåkefukter på soverommet ditt kan bidra til å øke fuktigheten i rommet ditt, noe som kan gi lindring av nesegangene dine. Plasser luftfukteren midt i rommet.
Her er et tips: Ikke rett det mot møbler fordi overflødig fuktighet kan fremme muggvekst og skade treoverflater.
Begynn å puste lettere ved å ta tak i en her.
3. Nesespray
Nesespray kan brukes til å våte nesegangene.
Salte nesespray kan hjelpe med å fukte nesen mens du også renser ut støv, skitt og pollen. De kan også bidra til å lindre overbelastning.
Handle for nese spray uten kontakter nå.
4. Fuktige våtservietter
Fukt et ansiktsvev med vann ved hjelp av en sprayflaske, og tørk langs slimhinnen på neseborene. Dette kan bidra til å forhindre tørking og irritasjon.
Du kan også bruke babyduker, som er designet for rengjøring av sensitive områder uten å forårsake overtørking.
5. Damp eller badstue
En vanlig ansiktsbehandling hjemme, damp, kan også bidra til å lindre en tørr nese. Du kan til og med henge hodet over en vask med varmt vann, men effekten av dampen vil ikke vare lenge.
Bonustips
I tillegg til å bruke fuktighet i luften, må du sørge for å hjelpe kroppen din fra innsiden ved å holde deg hydrert.
Å drikke rikelig med væsker som vann eller te - spesielt hvis du har en tørr nese i løpet av en forkjølelse - kan bidra til å fukte nesen fra innsiden og ut.
Årsaker til tørr nese
En vanlig årsak til tørr nese er å blåse nesen for ofte, enten det er på grunn av forkjølelse eller allergi. Tørr nese er også vanlig blant mennesker som bor i områder med tørt vær og som røyker tobakk eller marihuana.
Kronisk tørr nese kan også være forårsaket av visse medisinske tilstander, for eksempel Sjogren syndrom.
Andre årsaker til tørr nese inkluderer infeksjon, ernæringsmangler og kronisk atrofisk rhinitt, en langvarig nesebetennelse på grunn av en ukjent årsak.
Tørr nese er også et vanlig symptom på visse medisiner, som antihistaminer og avsvampemidler som brukes ved forkjølelse eller allergi.
Er tørr nese et alvorlig symptom?
Utenom å være ukomfortabel og smertefull, er et tilfelle av tørr nese sjelden alvorlig. Foringene på nesen og krøllen under er følsomme. Overdreven tørrhet og irritasjon kan føre til at huden sprekker og blør.
Imidlertid, hvis du har tørr nese i mer enn 10 dager eller opplever tegn på infeksjon - feber, utflod, blodige nese som ikke vil stoppe og svakhet - bør du kontakte legen din umiddelbart.
