Et glass om dagen kan gjøre liten skade på din generelle helse. Men hvis vanen vokser, eller hvis du har vanskelig for å stoppe etter bare ett glass, kan de kumulative effektene øke.
Fordøyelses- og endokrine kjertler
Å drikke for mye alkohol kan føre til unormal aktivering av fordøyelsesenzymer produsert av bukspyttkjertelen. Oppbygging av disse enzymene kan føre til betennelse kjent som pankreatitt. Pankreatitt kan bli en langvarig tilstand og forårsake alvorlige komplikasjoner.
Inflammatorisk skade
Leveren er et organ som hjelper til med å bryte ned og fjerne skadelige stoffer fra kroppen din, inkludert alkohol. Langvarig alkoholbruk forstyrrer denne prosessen. Det øker også risikoen for kronisk leverbetennelse og leversykdom. Arret forårsaket av denne betennelsen er kjent som skrumplever. Dannelsen av arrvev ødelegger leveren. Når leveren blir stadig mer skadet, har det vanskeligere å fjerne giftige stoffer fra kroppen din.
Lær mer om alkoholrelatert leversykdom »
Leversykdom er livstruende og fører til giftstoffer og avfallsoppbygging i kroppen din. Kvinner har høyere risiko for å utvikle alkoholisk leversykdom. Kvinnekropper er mer sannsynlig å absorbere mer alkohol og trenger lengre tid for å behandle den. Kvinner viser også leverskader raskere enn menn.
Sukker nivåer
Bukspyttkjertelen hjelper til med å regulere kroppens insulinbruk og respons på glukose. Når bukspyttkjertelen og leveren ikke fungerer som den skal, risikerer du å oppleve lavt blodsukker eller hypoglykemi. En skadet bukspyttkjertel kan også forhindre kroppen i å produsere nok insulin til å bruke sukker. Dette kan føre til hyperglykemi, eller for mye sukker i blodet.
Hvis kroppen din ikke klarer og balansere blodsukkernivået ditt, kan du oppleve større komplikasjoner og bivirkninger relatert til diabetes. Det er viktig for personer med diabetes eller hypoglykemi å unngå for store mengder alkohol.
Sentralnervesystemet
En av de enkleste måtene å forstå alkoholens innvirkning på kroppen din er ved å forstå hvordan det påvirker sentralnervesystemet. Sluret tale er et av de første tegnene du har hatt for mye å drikke. Alkohol kan redusere kommunikasjonen mellom hjernen og kroppen din. Dette gjør koordineringen vanskeligere. Du kan ha vanskelig for å balansere. Du skal aldri kjøre etter å ha drukket.
Siden alkohol forårsaker mer skade på sentralnervesystemet, kan du oppleve følelsesløshet og prikkende følelser i føttene og hendene.
Drikking gjør det også vanskelig for hjernen din å skape langtidsminner. Det reduserer også din evne til å tenke tydelig og ta rasjonelle valg. Over tid kan frontal lobskade oppstå. Dette området i hjernen er ansvarlig for emosjonell kontroll, kortvarig hukommelse og dømmekraft, i tillegg til andre viktige roller.
Kronisk og alvorlig alkoholmisbruk kan også forårsake varig hjerneskade. Dette kan føre til Wernicke-Korsakoff syndrom, en hjernesykdom som påvirker hukommelsen.
avhengighet
Noen mennesker som drikker sterkt, kan utvikle en fysisk og emosjonell avhengighet av alkohol. Tilbaketrekning av alkohol kan være vanskelig og livstruende. Du trenger ofte profesjonell hjelp for å bryte en alkoholavhengighet. Som et resultat søker mange mennesker medisinsk avgiftning for å bli edru. Det er den tryggeste måten å sikre at du bryter den fysiske avhengigheten. Avhengig av risikoen for abstinenssymptomer, kan avgiftning håndteres enten poliklinisk eller poliklinisk.
Symptomer på alkoholuttak inkluderer:
- angst
- nervøsitet
- kvalme
- skjelvinger
- høyt blodtrykk
- uregelmessig hjerterytme
- kraftig svette
Anfall, hallusinasjoner og delirium kan forekomme i alvorlige tilfeller av abstinens.
Fordøyelsessystemet
Forbindelsen mellom alkoholforbruk og fordøyelsessystemet ditt virker kanskje ikke umiddelbart klart. Bivirkningene vises ofte bare etter at det har vært skade. Og jo mer du drikker, jo større blir skadene.
Drikking kan skade vevene i fordøyelseskanalen og forhindre at tarmen fordøyer mat og tar opp næringsstoffer og vitaminer. Som et resultat kan underernæring oppstå.
Tung drikking kan også føre til:
- gassiness
- oppblåsthet
- en følelse av fylde i magen
- diaré eller smertefull avføring
For mennesker som drikker sterkt, er sår eller hemoroider (på grunn av dehydrering og forstoppelse) ikke uvanlig. Og de kan forårsake farlig indre blødning. Magesår kan være dødelige hvis de ikke blir diagnostisert og behandlet tidlig.
Mennesker som bruker for mye alkohol kan også være i faresonen for kreft. Folk som drikker ofte er mer sannsynlig å utvikle kreft i munnen, halsen, spiserøret, tykktarmen eller leveren. Personer som regelmessig drikker og bruker tobakk sammen har en enda større kreftrisiko.
Sirkulasjonssystemet
Alkohol kan påvirke hjertet og lungene. Mennesker som er kroniske drikkere av alkohol har en høyere risiko for hjertrelaterte problemer enn personer som ikke drikker. Kvinner som drikker er mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom enn menn som drikker.
Komplikasjoner i sirkulasjonssystemet inkluderer:
- høyt blodtrykk
- uregelmessig hjerterytme
- problemer med å pumpe blod gjennom kroppen
- hjerneslag
- hjerteinfarkt
- hjertesykdom
- hjertefeil
Vanskeligheter med å absorbere vitaminer og mineraler fra mat kan forårsake anemi. Dette er en tilstand der du har et lavt antall røde blodlegemer. Et av de største symptomene på anemi er tretthet.
Seksuell og reproduktiv helse
Du tenker kanskje at å drikke alkohol kan redusere hemmingene dine og hjelpe deg med å ha det morsommere i sengen. Men virkeligheten er ganske annerledes. Menn som drikker for mye, er mer sannsynlig å oppleve erektil dysfunksjon. Kraftig drikking kan også forhindre produksjon av kjønnshormoner og senke libidoen din.
Kvinner som drikker for mye kan slutte med menstruasjon. Det gir dem større risiko for infertilitet. Kvinner som drikker sterkt under graviditet har høyere risiko for for tidlig fødsel, spontanabort eller dødfødsel.
Kvinner som drikker alkohol mens de er gravide, setter det ufødte barnet i fare. Fosteralkoholsyndrom lidelser (FASD) er en alvorlig bekymring. Andre forhold inkluderer:
- lærevansker
- langsiktige helseproblemer
- økte følelsesmessige problemer
- abnormiteter i fysisk utvikling
Skjelett- og muskelsystemer
Langvarig alkoholbruk kan hindre kroppen din i å holde beinene sterke. Denne vanen kan føre til tynnere bein og øke risikoen for brudd hvis du faller. Og fabrikker kan leges saktere.
Å drikke alkohol kan også føre til muskelsvakhet, kramper og til slutt atrofi.
Immunforsvar
Å drikke sterkt reduserer kroppens naturlige immunsystem. Dette gjør det vanskeligere for kroppen din å bekjempe invaderende bakterier og virus.
Personer som drikker sterkt over lengre tid, har også større sannsynlighet for å utvikle lungebetennelse eller tuberkulose enn befolkningen generelt. Cirka 10 prosent av alle tuberkulosetilfeller over hele verden kan knyttes til alkoholforbruk. Å drikke alkohol øker også risikoen for flere typer kreft, inkludert munn, bryst og tykktarm. Klikk her for å lære det grunnleggende om alkoholisme. Du kan også lese om stadier av alkoholisme og gjenkjenne en avhengighet.
