Innholdsfortegnelse:
- Kolesterol og amerikanere
- Statinmedisiner og kolesterol
- FDAs nyeste retningslinjer
- Livsstilsendringer som kan forbedre kolesterolnivået ditt
Video: De Siste Retningslinjene For Statiner For Høyt Kolesterol
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 11:22
US Food and Drug Administration (FDA) er ansvarlig for mange helserelaterte problemer. FDA gir blant annet advarsler om bivirkninger og problemer ved medisinering. Nylig ga de ut et nytt sett med retningslinjer designet for å hjelpe leger og pasienter med å bedre håndtere bruken av statiner for behandling av høyt kolesterol. Følgende avsnitt presenterer informasjon som kan hjelpe deg med å forstå disse retningslinjene og hvordan de påvirker deg.
Kolesterol og amerikanere
Omtrent én av tre amerikanske voksne har høye nivåer av lav-tetthet lipoprotein (LDL) kolesterol. Denne typen kolesterol kalles ofte “dårlig” kolesterol. Når LDL-nivåene i blodet stiger, legger plak seg på arterievegger. Snart blir arteriene innsnevret. Etter hvert kan arteriene og karene blokkeres helt.
Når udiagnostisert eller ubehandlet, kan høye LDL-nivåer bli dødelige, da de kan føre til koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk. Disse forholdene øker risikoen for en større vaskulær hendelse, for eksempel et hjerteinfarkt eller hjerneslag. I flere tiår har legene prøvd å redusere kolesterolnivået ved å forskrive medisiner og livsstilsendringer.
Statinmedisiner og kolesterol
Kosthold og trening kan gå langt i retning av å redusere kolesterolnivået, men noen ganger er ikke disse tiltakene nok. Den vanligste behandlingen med høyt kolesterol er en statin. Statinmedisiner er designet for å redusere LDL-nivåer i blodet. For de fleste mennesker, lavere statiner trygt LDL nivåer.
De fleste mennesker med høyt kolesterol som begynner å ta statiner, vil trenge å gjøre det resten av livet. Imidlertid kan noen være i stand til å stoppe hvis de lykkes med å senke kolesterolnivået gjennom kosthold, vekttap, trening eller på andre måter.
Disse medisinene er ikke for alle. I lys av deres mulige bivirkninger ga FDA ut nye retningslinjer som kan hjelpe pasienter og deres leger effektivt å overvåke potensielle bivirkninger og problemer forårsaket av statinmedisiner.
FDAs nyeste retningslinjer
Kolesterolsenkende statinmedisiner har en lang historie med vellykket behandling og senking av kolesterolnivået. Jo lenger folk tar statiner, jo mer lærer vitenskapen om mulige bivirkninger. Derfor har FDA nylig gitt ut nye retningslinjer for statinbruk. Tiår med forskning og studier avslørte noen få viktige problemer.
FDAs råd til pasienter og helsepersonell inkluderer:
- Et advarsel om at statiner kan forårsake kognitiv svikt. Disse problemene inkluderer hukommelsestap, forvirring og glemsomhet.
- Et varsel om at rutinemessig overvåking av leverenzymer ikke lenger er nødvendig. Leverenzymetester ble brukt i flere tiår som en måte å fange potensiell leverskade på. Imidlertid har FDA funnet at disse kontrollene ikke er effektive. Den nye anbefalingen: Leger bør utføre en leverenzymetest før bruk av statin. Deretter bør pasienter sjekkes på nytt hvis symptomer på leverskade oppstår.
- Et advarsel om at personer som tar statiner kan oppleve økt blodsukkernivå og kan utvikle diabetes type 2. Personer som tar statiner, bør få kontrollert blodsukkernivået regelmessig.
- Et advarsel om at de som tar lovastatin, en type statinmedisinering, er utsatt for muskelskader. Personer som tar denne typen medisiner, bør være klar over dette mulige legemiddelinteraksjonen.
Livsstilsendringer som kan forbedre kolesterolnivået ditt
Høsten 2013 oppdaterte American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology (ACC) sine anbefalinger om statinmedisiner. I tillegg til å utvide den mulige puljen av mennesker som kan ha nytte av medisinen, oppdaterte de også livsstilsretningslinjer for personer med høyt kolesterol.
Trening
Personer med diagnosen høyt kolesterol bør prøve å få 40 minutter aerob trening tre til fire ganger i uken. Ideelle aktiviteter inkluderer rask gange, sykling, svømming eller til og med dans.
Kosthold
Gode spisevaner kan også bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner, senke kolesterolet og forhindre andre forhold. AHA og ACC anbefaler at folk spiser minst fire til fem porsjoner med både frukt og grønnsaker hver dag. Personer med høyt kolesterol bør også ta sikte på å spise mer fullkorn, nøtter og melkeprodukter med lite fett. De bør begrense mengden kjøtt, fjærkre og fisk de spiser til ikke mer enn 6 gram per dag.
Personer med høyt kolesterol bør redusere natriuminntaket. Den gjennomsnittlige amerikaneren spiser 3600 mg natrium på en dag. AHA anbefaler at alle amerikanere bør ta sikte på å få dette tallet til ikke mer enn 1500 milligram per dag.
Anbefalt:
Hvorfor Er Sexlysten Min Så Høyt I Det Siste? 20 årsaker, Endringer Over Tid, Mer
Kan en høy libido komme til et punkt der det forstyrrer livet ditt? Ja. Men så lenge du ikke grøft arbeid eller annet ansvar for å gå av, fortsett og nyt det - uansett alder
Komplikasjoner Av Høyt Kolesterol: Ekspert-besvarte Spørsmål
Denne artikkelen inneholder vanlige spørsmål som stilles om komplikasjoner ved høyt kolesterol, besvart av en ekspert
7 Tips For Behandling Av Høyt Kolesterol: Risiko, Alternativer Og Mer
Å ha ubehandlet høyt kolesterol kan øke risikoen for hjertesykdommer, hjerteinfarkt og hjerneslag. Les videre for å lære mer om behandlingsalternativer for høyt kolesterol
Kan Høyt Kolesterol Forårsake ED? Forskning, Kosthold, Risikofaktorer Og Mer
Erektil dysfunksjon (ED) er forårsaket av forskjellige faktorer, inkludert dårlig hjertehelse. Siden høye kolesterolnivåer kan påvirke hjertets helse, kan behandling av høyt kolesterol også bidra til å behandle ED? Utforsk sammenhengen mellom høyt kolesterol og ED. Lær om rollene til statiner og kosthold. Oppdag også behandlinger
Senke Høyt Kolesterol: 6 øvelser Som Vil Lønne Seg
Å løpe på tredemølle er ikke den eneste måten å senke kolesterolet på! Her er seks andre øvelser som kan hjelpe deg med å forbedre nivåene dine