Oversikt
Klofot er også kjent som klo tær. Det er en tilstand der tærne bøyer seg i en klo-lignende stilling. Klofoten kan vises fra fødselen, eller føttene dine kan bli bøyd senere.
Det er vanligvis ikke et alvorlig problem på egen hånd, men det kan være ubehagelig. Det kan også være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel cerebral parese eller diabetes.
Hvis du mistenker at du har klofot, kan du avtale en tid med legen din. For å forhindre at kløvfoten blir verre, er det viktig å få en tidlig diagnose og behandling.
Hva du skal se etter
Når du har kløvfot, peker tåfugene nærmest ankelen opp, mens de andre tåleddene bøyer seg. Dette får tærne til å se ut som klør.
I noen tilfeller forårsaker ikke kløvfoten noen smerter. I andre tilfeller kan tærne gjøre vondt, og du kan utvikle corns eller calluses eller magesår på deler som gnir mot skoene dine.
Kløvetær blir noen ganger feilaktig referert til som “hamertær”, men de er ikke det samme. Mens de to forholdene har mange likheter, skyldes de forskjellige muskler i foten.
Årsaker til kløvfoten
Klofot kan utvikle seg som et resultat av flere forskjellige forhold. For eksempel kan du utvikle klofot etter ankelkirurgi eller ankelskader.
Nerveskader kan svekke fotmuskulaturen, noe som kan føre til ubalanse som tvinger tærne til å bøye seg vanskelig. Betennelse kan også føre til at tærne bøyer seg i en klørlignende stilling.
Underliggende lidelser som kan forårsake kløvfot inkluderer:
- Revmatoid artritt (RA). Dette er en autoimmun lidelse som får immunforsvaret ditt til å angripe sunt vev i leddene dine. Som et resultat blir slimhinnen i leddene betent, noe som kan føre til leddeformiteter.
- Cerebral parese (CP). Denne tilstanden kan påvirke muskeltonen din, noe som resulterer i muskler som er for stive eller for løse. Det kan være forårsaket av unormal hjerneutvikling før fødsel eller skade under fødselen.
- Diabetes. Denne tilstanden oppstår når kroppen din har høye nivåer av blodsukker på grunn av insulinresistens eller mangelfull insulinproduksjon. Nerveskader, spesielt i føttene dine, er en av komplikasjonene som kan være resultatet av diabetes.
- Charcot-Marie-Tooth sykdom (CMT). Dette er en sjelden arvelig lidelse som kan påvirke nervesystemet ditt. Hvis du har denne tilstanden, kan det føre til svakhet i føttene og tå deformiteter.
- Hjerneslag. Denne tilstanden oppstår når blodet slutter å strømme til et område av hjernen din på grunn av en blodpropp eller svake blodkar. Hjerneslag kan forårsake alvorlig nerveskade og påvirke musklene dine, inkludert muskler i føttene.
I noen tilfeller blir den underliggende årsaken til kløvfot aldri identifisert.
Når du skal oppsøke legen din
Ring legen din hvis tærne viser tegn til å bli kløv. De kan være fleksible med det første, men de kan bli permanent fastlåst i en kløvignende stilling over tid. Behandling er nødvendig for å forhindre at dette skjer.
Legen din vil også sjekke for underliggende lidelser som kan forårsake kløvfot, som diabetes og revmatoid artritt. Tidlig diagnose og behandling kan forhindre alvorlige komplikasjoner og forbedre livskvaliteten din.
Behandling av kløvfot
For å behandle kløvfot kan legen din anbefale en kombinasjon av medisinske inngrep og hjemmesykepleie.
Medisinsk behandling
Hvis tærne fremdeles er fleksible, kan legen din tape dem eller be deg om å bruke en skinne for å holde dem i riktig posisjon. De kan lære deg hvordan du utfører hjemmeomsorg for å opprettholde tærnes fleksibilitet.
Legen din kan også oppfordre deg til å bruke visse typer sko, for eksempel sko med store tåbokser, mens du unngår andre.
Hvis disse behandlingene ikke hjelper eller tærne har blitt for stive, kan legen din anbefale kirurgi. Flere kirurgiske alternativer er tilgjengelige, inkludert å forkorte beinet ved foten av tåen, noe som gir tåen mer rom til å rette ut.
Hvis kløvfoten din er knyttet til en underliggende lidelse, kan legen din foreskrive medisiner, kirurgi eller behandlinger for å hjelpe til med å løse den.
Hjemmehjelp
Hvis tærne fremdeles er fleksible, kan det å utføre regelmessige øvelser bidra til å lindre symptomene dine eller forhindre at de blir verre.
For eksempel kan legen din oppfordre deg til å bevege tærne mot sin naturlige stilling ved å bruke hendene. Å plukke opp gjenstander med tærne kan også hjelpe.
Å ha sko med god plass kan bidra til å lindre ubehag. Ikke bruk sko som er for stramme eller sko med høye hæler.
Hvis tærne blir stivere, se etter sko som har ekstra dybde i tåområdet. Du kan også bruke en spesiell pute for å hjelpe deg med å fjerne presset fra fotballen.
Outlook for kløvfot
Hjelpepleie tiltak kan bidra til å forbedre symptomene dine, spesielt hvis tærne fremdeles er fleksible. I noen tilfeller kan det hende du trenger kirurgi for å hindre at tærne blir permanent kløv. Hvis du har operert, bør tærne leges i løpet av 6 til 8 uker.
Be legen din om mer informasjon om din spesifikke tilstand, behandlingsalternativer og langsiktige utsikter.
