Oversikt
Hyperaktivitet er en tilstand av å være uvanlig eller unormalt aktiv. Det er ofte vanskelig å administrere for mennesker rundt personen som er hyperaktiv, for eksempel lærere, arbeidsgivere og foreldre.
Hvis du har hyperaktivitet, kan du bli engstelig eller deprimert på grunn av tilstanden din og hvordan folk reagerer på det.
Vanlige kjennetegn på hyperaktivitet inkluderer:
- konstant bevegelse
- aggressiv oppførsel
- impulsiv atferd
- blir lett distrahert
Hvis du sliter med å holde deg stille eller konsentrere deg, kan du utvikle andre problemer som et resultat. For eksempel kan det:
- føre til vansker på skolen eller på jobben
- anstreng forhold til venner og familie
- føre til ulykker og skader
- øke risikoen for alkohol- og narkotikamisbruk
Hyperaktivitet er ofte et symptom på en underliggende mental eller fysisk helsetilstand. En av hovedtilstandene forbundet med hyperaktivitet er oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).
ADHD får deg til å bli overaktiv, uoppmerksom og impulsiv. Det er vanligvis diagnostisert i ung alder. Selv om noen mennesker først kan bli diagnostisert som voksne.
Hyperaktivitet kan behandles. For de beste resultatene er tidlig oppdagelse og behandling viktig.
Hva forårsaker hyperaktivitet?
Hyperaktivitet kan være forårsaket av mentale eller fysiske forhold. For eksempel kan forhold som påvirker nervesystemet eller skjoldbruskkjertelen bidra til det.
De vanligste årsakene er:
- ADHD
- hypertyreose
- hjernesykdommer
- lidelser i nervesystemet
- psykiske lidelser
- bruk av sentralstimulerende medikamenter, for eksempel kokain eller metamfetamin (meth)
Hva er tegn på hyperaktivitet?
Barn med hyperaktivitet kan ha problemer med å konsentrere seg på skolen. De kan også vise impulsiv atferd, for eksempel:
- snakker ut av sving
- blurting ting ut
- treffer andre studenter
- problemer med å holde seg i setet
Voksne med hyperaktivitet kan oppleve:
- kort oppmerksomhetsspenn
- konsentrasjonsvansker på jobb
- problemer med å huske navn, tall eller informasjonsbiter
Hvis du er bekymret for å oppleve hyperaktivitet, kan du utvikle angst eller depresjon.
I mange tilfeller viste voksne som opplever hyperaktivitet tegn til det som barn.
Hvordan diagnostiseres hyperaktivitet?
Hvis du eller barnet ditt opplever hyperaktivitet, snakk med legen din.
Legen din vil spørre om symptomer, inkludert når de begynte. De vil spørre om nylige endringer i din generelle helse og om medisiner du kan ta.
Å svare på disse spørsmålene vil hjelpe legen din med å bestemme hvilken type hyperaktivitet du opplever. Det vil hjelpe dem å lære om hyperaktivitet er forårsaket av en ny eller eksisterende tilstand, eller en bivirkning av medisiner.
Legen din kan også ta en blod- eller urinprøve for å sjekke hormonnivået. Dette vil hjelpe dem å lære om du har en hormonell ubalanse. For eksempel kan en skjoldbrusk hormon ubalanse forårsake hyperaktivitet.
Det er viktig å få en riktig diagnose for å kunne behandle tilstanden din effektivt.
Hvordan behandles hyperaktivitet?
Hvis legen din mener at hyperaktiviteten er forårsaket av en underliggende fysisk tilstand, kan de foreskrive medisiner for å behandle denne tilstanden.
Hyperaktivitet kan også være forårsaket av en mental helse. I så fall kan legen din henvise deg til en spesialist i mental helse. Spesialisten kan foreskrive medisiner, terapi eller begge deler.
Terapi
Kognitiv atferdsterapi (CBT) og samtaleterapi brukes ofte til å behandle hyperaktivitet.
CBT har som mål å endre tankemønster og atferd.
Samtaleterapi innebærer å diskutere symptomene dine med en terapeut. Terapeuten din kan hjelpe deg med å utvikle strategier for å takle hyperaktivitet og redusere effekten av den.
medisinering
Det kan hende du må ta medisiner for å kontrollere hyperaktivitet. Disse medisinene kan bli foreskrevet til barn eller voksne. De har en beroligende effekt hos personer med ADHD.
Medisiner som brukes til å behandle hyperaktivitet inkluderer:
- dexmetylfenidat (Focalin)
- dextroamphetamine og amfetamine (Adderall)
- dextroamphetamine (Dexedrine, Dextrostat)
- lisdexamfetamin (Vyvanse)
- metylfenidat (Ritalin)
Noen av disse medisinene kan være vanedannende hvis de brukes feil. Legen din eller spesialist i mental helse vil overvåke medisinbruken din.
Legen din kan også råde deg til å unngå sentralstimulerende midler som kan utløse symptomer. For eksempel kan de oppfordre deg til å unngå koffein og nikotin.
Ta bort
Hvis ubehandlet, kan hyperaktivitet forstyrre arbeids-, skolegang- og personlige forhold. Det kan være tegn på en underliggende tilstand som krever behandling.
Hvis du mistenker at du eller barnet ditt har hyperaktivitet, snakk med legen din. Avhengig av den underliggende årsaken, kan de anbefale medisiner, terapi eller begge deler. De kan også henvise deg til en spesialist for omsorg.
Behandling kan hjelpe deg med å håndtere hyperaktivitet og begrense dens effekter på livet ditt.
