Neurofeedback og ADHD
ADHD er en vanlig nevroutviklingsforstyrrelse hos barn. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har så mange som 11 prosent av barna i USA fått diagnosen ADHD.
En ADHD-diagnose kan være vanskelig å håndtere. Det er en kompleks lidelse som kan påvirke mange aspekter av ditt barns daglige liv og atferd. Tidlig behandling er viktig.
Lær hvordan neurofeedback kan hjelpe barnet ditt til å takle tilstanden deres.
Tradisjonelle behandlinger mot ADHD
Barnet ditt kan være i stand til å lære å takle ADHD ved å adoptere enkle atferdsendringer som gjør livet lettere. Endringer i deres daglige miljøer kan bidra til å redusere deres stimuleringsnivå og lette ADHD-relaterte symptomer.
I noen tilfeller kan barnet ditt trenge sterkere og mer målrettet behandling. Legen deres kan foreskrive stimulerende medisiner. For eksempel kan de foreskrive dextroamphetamine (Adderall), metylfenidat (Ritalin) eller andre medisiner for å behandle symptomene på barnet ditt. Disse medisinene hjelper faktisk barna med å rette oppmerksomheten.
Stimulerende medisiner kommer med en rekke bivirkninger. Det er viktig å snakke med legen din om disse potensielle bivirkningene hvis du tenker på å behandle ditt barns ADHD med medisiner. Vanlige bivirkninger inkluderer:
- har nedsatt appetitt
- viser bedøvet eller forsinket vekst
- har problemer med å gå opp og holde vekt
- opplever søvnproblemer
I veldig sjeldne tilfeller kan barnet ditt også utvikle en unormal hjerterytme som en bivirkning av stimulerende medisiner. Legen deres kan hjelpe deg med å veie de potensielle fordelene og risikoen ved å bruke medisiner for å behandle tilstanden deres. I noen tilfeller kan de anbefale alternative behandlingsstrategier, i tillegg til eller i stedet for medisiner. For eksempel kan de anbefale trening i neurofeedback.
Neurofeedback-trening for ADHD
Neurofeedback-trening kalles også elektroencefalogram (EEG) biofeedback. Neurofeedback kan hjelpe barnet ditt å lære å regulere hjerneaktiviteten, noe som vil hjelpe dem å konsentrere seg bedre på skolen eller på jobben.
Hos de fleste hjelper det å konsentrere seg om en oppgave å øke hastigheten på hjernen. Dette gjør hjernen din mer effektiv. Det motsatte er sant for barn med ADHD. Hvis barnet ditt har denne tilstanden, kan konsentrasjonshandlingen gi dem sårbare for distraksjon og mindre effektive. Det er derfor det å ganske enkelt fortelle dem om å være oppmerksom ikke er den mest effektive løsningen. Neurofeedback-trening kan hjelpe barnet ditt å lære å gjøre hjernen mer oppmerksom når den trenger.
Under en neurofeedback-økt vil legens eller terapeutens barn feste sensorer på hodet. De vil koble disse sensorene til en monitor og la barnet ditt se sine egne hjernebølgemønstre. Deretter vil legen eller terapeuten din instruere barnet ditt til å fokusere på visse oppgaver. Hvis barnet ditt kan se hvordan hjernen deres fungerer når de fokuserer på bestemte oppgaver, kan de kanskje lære å kontrollere hjernens aktivitet.
I teorien kan barnet ditt bruke biofeedback-sensorene og overvåke som en guide for å hjelpe dem å lære å holde hjernen aktiv mens de konsentrerer seg eller utfører visse oppgaver. I løpet av en terapitime kan de prøve en rekke strategier for å opprettholde fokuset og se hvordan det påvirker hjernens aktivitet. Dette kan hjelpe dem med å utvikle vellykkede strategier som skal brukes når de ikke lenger er festet til sensorene.
Neurofeedback er ikke allment akseptert ennå
I følge en gjennomgang av forskning publisert i tidsskriftet Clinical EGG and Neuroscience, har noen studier koblet neurofeedback til forbedret impulskontroll og oppmerksomhet blant personer med ADHD. Men det er ikke allment akseptert som en frittstående behandling ennå. Legen til barnet ditt kan anbefale neurofeedback som en komplementær behandling for bruk sammen med medisiner eller andre intervensjoner.
Én størrelse passer ikke alle
Hvert barn er unikt. Slik er deres reise med ADHD. Det som fungerer for ett barn, fungerer kanskje ikke for et annet. Derfor bør du samarbeide med barnets lege for å utvikle en effektiv behandlingsplan. Den planen kan involvere neurofeedback-trening.
For nå, spør legens lege om neurofeedback-trening. De kan hjelpe deg med å forstå hvordan det fungerer og om barnet ditt er en god kandidat eller ikke.
