Hva er insulinsjokk?
Insulinsjokk oppstår når du har for mye insulin i blodet. Dette kan føre til hypoglykemi, også kalt lavt blodsukker.
Insulinsjokk kan oppstå hvis noen:
- ignorerer mild hypoglykemi
- tar for mye insulin ved en feiltakelse
- savner et måltid helt
- gjør overdreven uvanlig trening uten å endre karbohydratinntaket
Insulinsjokk er en nødsituasjon i diabetes. Hvis den ikke blir behandlet, kan det føre til diabetisk koma, hjerneskade og til og med død.
Hva forårsaker insulinsjokk?
Å ha for mye insulin i blodet kan føre til at du har for lite glukose. Hvis blodsukkeret ditt faller for lavt, har kroppen din ikke lenger nok drivstoff til å utføre sine vanlige funksjoner. Ved insulinsjokk blir kroppen din så sulten etter drivstoff at den begynner å slå seg av.
Hvis du har diabetes og bruker insulin for å kontrollere blodsukkeret ditt, kan du ende opp med overskytende mengder i blodet ditt hvis du injiserer for mye insulin eller savner et måltid etter å ha injisert insulin.
Andre mulige årsaker inkluderer:
- ikke spiser nok
- trener mer enn vanlig
- å drikke alkohol uten å spise noe eller nok mat
Hvordan påvirker insulinsjokk kroppen?
Hvis blodsukkeret synker litt under det normale, kan du oppleve milde til moderate symptomer, inkludert:
- svimmelhet
- rister
- svette / clamminess
- sult
- nervøsitet eller angst
- irritabilitet
- rask puls
På dette stadiet kan du vanligvis ta umiddelbare skritt for å komme deg. Å spise 15 gram hurtigvirkende karbohydrater - for eksempel glukosetabletter eller alternativer med høyt sukker som fruktjuice, rosiner, honning eller godteri - kan bidra til å stabilisere blodsukkeret og redusere symptomene.
Etter 15 minutter, test blodsukkeret ditt. Hvis blodsukkeret har blitt bedre, vil du spise en liten smack for å hjelpe kroppen din til å komme seg helt - men ellers bør du ha det bra.
Hvis blodsukkeret ikke øker, kan du prøve å spise ytterligere 15 gram karbohydrater, etterfulgt av et måltid. Hvis blodsukkeret ikke øker etter at du har gjentatt dette trinnet igjen, må du kontakte legen din eller besøke legevakten.
Å plummet blodsukkeret kan også forårsake:
- hodepine
- forvirring
- besvimelse
- dårlig koordinering, tripping og fall
- muskel skjelving
- beslag
- koma
Insulinsjokk kan også skje midt på natten. I så fall kan symptomene omfatte:
- mareritt
- roper i søvne
- våkner forvirret eller veldig irritabel
- veldig tung svette
- aggressiv oppførsel
Hvordan insulin fungerer
Når vi konsumerer mat eller drikke som inneholder karbohydrater, konverterer kroppen din til glukose. Glukose er en type sukker som brensler kroppen, og gir den energien den trenger for å utføre hverdagslige funksjoner. Insulin er et hormon som fungerer som en nøkkel. Det åpner døren i kroppens celler slik at de kan absorbere glukose og bruke den som drivstoff.
Personer med diabetes kan ha mangel på insulin eller har celler som ikke er i stand til å bruke insulin som de burde. Hvis cellene i kroppen ikke klarer å absorbere glukosen riktig, forårsaker det overflødig glukose i blodet. Dette kalles høyt blodsukker, som er knyttet til en rekke helseproblemer. Høyt blodsukker kan gi øye- og fotproblemer, hjertesykdommer, hjerneslag, nyreproblemer og nerveskader.
Insulinbilder hjelper personer med diabetes å bruke glukose mer effektivt. Å ta et insulinskudd før du spiser, hjelper kroppen å absorbere og bruke glukose fra maten. Resultatet er et mer balansert og sunt blodsukkernivå.
Behandling av insulin sjokk
Mild til moderat hypoglykemi kan normalt behandles som beskrevet ovenfor. Hvis du begynner å oppleve symptomene på alvorlig hypoglykemi, er det imidlertid tid for mer aggressive behandlinger. Hvis du eller noen i nærheten av deg begynner å oppleve insulinsjokk, må du gjøre disse trinnene:
- Ring 911, spesielt hvis personen er bevisstløs.
- Behandle som skissert ovenfor med mindre personen er bevisstløs. Ikke gi en bevisstløs person noe å svelge, da de kan kvele av det.
- Administrer en injeksjon av glukagon hvis personen er bevisstløs. Hvis du ikke har glukagon, vil nødpersonell ha noen.
Hvordan forhindre insulinsjokk
Insulinsjokk er ikke en hyggelig opplevelse. Men det er ting du kan gjøre for å forhindre at det skjer.
Følg disse tipsene for å redusere risikoen for alvorlig hypoglykemi og relaterte problemer:
- Hold glukosetabletter eller hardt godteri i perioder når blodsukkeret dypper for lavt.
- Spis etter å ha tatt insulinskuddet ditt.
- Spør alltid legen din hvordan du bruker et nytt medisin.
- Spis en matbit hvis blodsukkeret er under 100 milligram per desiliter før trening, eller hvis du planlegger å trene mer enn normalt. Ta med deg en karbohydratsnacks når du trener. Snakk med kostholdseksperten om de beste tingene å spise før trening.
- Vær forsiktig når du drikker alkohol. Snakk med legen din om sikre nivåer av forbruk.
- Vær forsiktig etter kraftig trening, da det kan senke blodsukkeret i timer etter treningen.
- Test blodsukkeret ditt ofte.
- Hvis du opplever symptomer under kjøring, trekker du øyeblikkelig over.
- Informer familie og venner om symptomene på hypoglykemi, slik at de kan hjelpe deg hvis du begynner å oppleve det.
- Be legen din om glukagon, siden alle mennesker på insulin alltid skal ha glukagon tilgjengelig.
- Bruk en medisinsk ID slik at akuttteknikere kan behandle deg raskt.
Med riktige forholdsregler kan du administrere diabetes og insulinmedisiner for å holde blodsukkernivået jevnt.
