Hva er kranial osteopati?
Kranial osteopati er en form for osteopatisk terapi. Teknikken innebærer å bruke trykk forsiktig langs hodet og ryggraden for å frigjøre trykk.
Det er basert på ideen om at manipulering av bein og vev i hodeskallen kan bidra til å forbedre kranialrytmen din for å forbedre en rekke helseproblemer som kreft, cerebral parese eller astma.
Kranial osteopati utføres av en lege for osteopatisk medisin. En svært forenklet form for behandlingen kalt craniosacral terapi kan utføres av alle som har sertifikat i craniosacral terapi og krever ingen standardisert trening.
Det er lite eller ingen vitenskapelige bevis som tyder på at kranial osteopati eller kraniosakral terapi er effektive behandlingsalternativer. Disse teknikkene kan også være farlige for mennesker med hodeskader eller babyer med ubrukte hodeskaller.
I denne artikkelen skal vi undersøke teorien bak kranial osteopati. Vi vil også se på hva forskning har funnet om denne formen for fysisk behandling for å se om det er verdt å prøve.
Teoriene om kraniell osteopati
Mennesker som utfører kraniosakral terapi, tror at det har potensial til å balansere hindringer i nervesystemet og immunforsvaret. De tror at de gjennom en serie fysiske manipulasjoner kan normalisere rytmen i cerebrospinalvæsken din, noe som kan bidra til å kurere en rekke lidelser.
I følge praksisen kan en trent terapeut låse opp kranialrytmen din ved å bevege beinene på hodeskallen forsiktig.
Noen mennesker tror at kranial osteopati har potensial til å kurere sykdommer og tilstander som kreft, cerebral parese og anfall. Det er imidlertid ingen bevis som støtter noen av disse påstandene. Det er heller ikke noe vitenskapelig grunnlag for ideen om at beinene i hodeskallen kan flyttes siden de smelter sammen rett etter fødselen.
Er det noen påviste fordeler ved kranial osteopati?
På dette tidspunktet er det ingen klare fordeler med kranial osteopati. De fleste av studiene som har funnet fordeler har enten høy risiko for skjevhet eller dårlig metodikk.
En rapport fra 2016 anmodet av det franske fysioterapirådet anbefalte at franske fysioterapeuter slutter å bruke kranial osteopati. Rapporten fremhever mangel på klare kliniske bevis til fordel for kranial osteopati.
En eldre gjennomgang av studier fra 2011 så på effekten av kranial osteopati på smerter, søvn, livskvalitet, motorisk funksjon og nervesystemets funksjon. Forskerne konkluderte med at det ikke er nok bevis som støtter bruken av kranial osteopati for noen av disse.
En 2016 gjennomgang av studier så på resultatene fra 14 tidligere studier som undersøkte effektiviteten av kranial osteopati. Forskerne fant at to studier hadde høy risiko for skjevhet, ni hadde "stor tvil" med hensyn til skjevhet, og tre hadde lav risiko for skjevhet. De konkluderte med at kvalitetsstudier som støtter fordelene ved kranial osteopati nesten ikke eksisterer.
En studie publisert i 2013 så på effekten av kranial osteopati på smerter i bekkenbånd hos gravide sammenlignet med standardbehandlinger. Forskerne målte morgesmerter, smerter på kvelden og sykefraværsdager.
Forskerne fant en betydelig nedgang i morgensmerter. Forskerne påpekte imidlertid at behandlingseffekten var liten og klinisk tvilsom. Som gjennomgangen i 2016 påpeker, selv om smerter forbedret seg statistisk, skyldtes det først og fremst at smertene økte i kontrollgruppen.
Kranial osteopati for babyer
Noen mennesker tror at kranial osteopati kan hjelpe babyer til å lege fra den dvelende stressen ved fødsel. Mer forskning må utføres for å se om kranial osteopati har fordeler for babyer siden det mangler dobbeltblinde placebo-studier som viser effektiviteten.
Noen mennesker tror også at det kan bidra til å behandle hodedeformiteter, kolikk eller problemer med amming. Igjen, det er ikke nok til å antyde at kranial osteopati er et effektivt behandlingsalternativ.
En gjennomgang fra 2012 undersøkte effekten av kraniell osteopati på babyer med spedbarns kolikk. Forskerne fant at de fleste studiene fant at foreldre rapporterte færre gråtetimer etter at barna deres fikk kranial osteopati. Imidlertid konkluderte de med at mange av studiene var utsatt for skjevhet og hadde små prøvestørrelser, og at mer forskning måtte utføres.
Hvis babyen din opplever noen medisinske problemer, er det lurt å ta dem med til barnelege umiddelbart.
Kranial osteopati for voksne
Det er ikke nok studier som kan bevise at kranial osteopati er effektiv for behandling av migrene, tinnitus eller andre tilstander hos voksne. Noen mennesker kan imidlertid finne behandlingen avslappende.
Bivirkninger i kranial osteopati
Kranial osteopati utføres av en lege som spesialiserer seg på osteopatisk medisin. Det anses generelt som trygt når det utføres av en lisensiert profesjonell. Den mer forenklede versjonen, craniosacral terapi, utføres imidlertid ikke av lege.
Craniosacral terapi kan potensielt være farlig hvis den ikke utføres riktig, spesielt på babyer med ubrukte bein. Det kan være en bedre ide å besøke en barnelege for alle medisinske forhold som påvirker babyen din.
Hvor finner du en kvalifisert utøver
I USA praktiseres kranial osteopati bare av leger av osteopatisk medisin (DO). Disse legene må bestå den omfattende osteopatiske medisinske lisenser eksamen (COMLEX). Når du ser etter noen som skal utføre kranial osteopati, kan det være lurt å sjekke om de har en godkjent DO-medisinsk grad.
En gren av kranial osteopati kjent som craniosacral terapi krever ingen sertifisering eller standard trening. Mange som utfører kraniosakral terapi er massasjeterapeuter, sykepleiere eller fysioterapeuter.
Osteopat vs. kiropraktor
En kiropraktor kan tenkes som en medisinsk fagperson som tar seg av smerter i muskler, ledd og bein. Kiropraktorer fokuserer ofte på forhold som påvirker ryggraden, men kan også fungere på andre kroppsdeler som skulder, kne eller kjeve. I USA skaffer de seg en lege i kiropraktikkgrad fra et sertifisert høyskole. De utfører ofte høyhastighetsmanipulasjoner for å samkjøre bein og muskler.
I USA er osteopater lisensierte leger som spesialiserer seg på osteopatisk manipulasjonsmedisin. De går på fire års medisinsk skole, får en DO-grad og bestått en lisenseksamen.
Som kiropraktorer jobber ofte osteopater for å fikse smerter i bein og muskler. De kan også arbeide for å helbrede mer generelle helseproblemer som påvirker fordøyelses- eller sirkulasjonssystemet gjennom fysisk manipulering. De utfører ofte mildere manipulasjoner enn kiropraktorer, men kan av og til bruke bevegelser i høy hastighet.
Ta bort
Inntil mer forskning er utført, er det ikke nok bevis for å støtte bruken av kranial osteopati for noen medisinsk tilstand. Å gjennomgå kranial osteopati kan være potensielt farlig hvis du har en hodeskade eller hvis den utføres på en baby med en uformet hodeskalle.
I stedet for å gjennomgå kranial osteopati, kan det være en bedre ide å besøke en medisinsk ekspert som spesialiserer seg i tilstanden din. Babyer og barn bør besøke trente leger.
