Schizofreni er en alvorlig mental sykdom som påvirker hvordan du tenker, føler og handler. Det er en kronisk tilstand som også kan ha en kraftig effekt på kjære.
Lidelsen er preget av positive, negative og kognitive symptomer:
- Positive symptomer: Tilstedeværelsen av symptomer de fleste ikke har, for eksempel overdrevne oppfatninger og ideer. Hallusinasjoner og vrangforestillinger kan være så livlige at de svekker en persons evne til å vite hva som er ekte og hva som ikke er, noe som påvirker evnen til å ta vare på seg selv. Noen ganger kalles dette en "psykotisk pause."
- Negative symptomer: Fraværet av ting som er til stede hos folk flest. Dette inkluderer ting som ansiktsuttrykk, emosjonell respons og interesse for verden.
- Kognitive symptomer: Vanskeligheter med konsentrasjon, arbeidsminne og beslutningstaking.
La oss se nærmere på de negative symptomene på schizofreni, hvordan du oppdager dem og hvordan de behandles.
Liste over negative symptomer på schizofreni
Det er to typer negative symptomer. Å skille mellom de to kan være en utfordring.
Primære negative symptomer refererer til de som er en del av lidelsen selv. Disse kan oppstå under eller mellom forverring.
Sekundære negative symptomer refererer til de som skyldes andre ting, for eksempel:
- medisinering
- abstinens fra medisiner
- stoffbruk
- sykehus
- isolering
- personlighetsforstyrrelser
- depresjon
Negative symptomer kan være mer vedvarende enn positive.
Når det gjelder negative symptomer på schizofreni, er det ofte mer enn det som møter øyet. Mangel på ansikts- eller verbaluttrykk betyr for eksempel ikke alltid mangel på følelse. Ekte emosjonell tilstand kan være maskert av negative symptomer.
Personer med schizofreni har en tendens til å ha alvorlige symptomer fulgt av remisjoner. Men noen symptomer kan alltid være til stede i en viss grad.
Negative mentale symptomer
- en tilsynelatende mangel på interesse for verden
- ikke ønsker å samhandle med andre mennesker (sosial tilbaketrekning)
- en manglende evne til å føle eller uttrykke glede (anhedonia)
- en manglende evne til å handle spontant
- nedsatt følelse av formål
- manglende motivasjon (avolisjon)
- ikke snakker mye
- vansker med å snakke på grunn av uorganisert tenking (alogia)
Negative fysiske symptomer
- et inpressivt eller blankt ansikt (flat affekt)
- monoton eller monosyllabisk tale
- mangel på gestikulering når du kommuniserer
- mangel på øyekontakt
- mangel på fysisk aktivitet
Eksempler på noen som viser negative symptomer på schizofreni
Negative symptomer kan være vanskelig å gjenkjenne som symptomer på schizofreni. Her er noen eksempler på hvordan en person med negative symptomer kan oppføre seg:
- bruke dagen på å sitte eller ligge (kan ha vanskelig for å komme på noe å gjøre og vil være ganske uproduktiv)
- sover ikke
- ikke spiser godt
- neglisjere personlig hygiene
- mangler meningsfull kommunikasjon
- liten eller ingen øyekontakt, ansiktsuttrykk eller bevegelser
- kan ikke svare på spørsmål eller følge instruksjonene
- fremstår apatiske i en situasjon der folk flest ville uttrykke følelser
- viser ambivalens når du blir bedt om å ta en beslutning
- sosial tilbaketrekning og selvpålagt isolasjon
Positive kontra negative symptomer på schizofreni
Enkelt sagt er positive symptomer de som blir lagt til. De skiller seg fra de fleste.
Positive symptomer på schizofreni inkluderer:
- vrangforestillinger, falske forestillinger uten faktisk grunnlag
- hallusinasjoner, å se eller høre ting som faktisk ikke eksisterer
- psykose, et brudd med virkeligheten
- opprørte kroppsbevegelser
- uorganisert og dysfunksjonell tenking som viser seg i rare talemønstre
- bisarre ideer og planer
- upassende følelser for situasjonen
Positive symptomer er tydeligere, så de vil sannsynligvis be om diagnose og behandling.
I den andre enden av spekteret betyr negative symptomer at noe mangler. Det gjør dem lettere å overse som å være knyttet til schizofreni.
Hvordan leger behandler negative symptomer
Schizofreni betyr at du alltid trenger mental helse. Behandlingen administreres vanligvis av en mental helsepersonell som en psykiater eller psykiatrisk sykepleier.
Positive symptomer behandles med antipsykotiske medisiner. Disse medisinene kan effektivt adressere positive symptomer. De fleste har liten effekt på negative.
Negative symptomer kan ha en dyp effekt på livskvaliteten. De kan også påvirke din evne til å leve selvstendig. I så måte kan de ha større innvirkning enn positive symptomer. De er også vanskeligere å behandle.
Sekundære negative symptomer kan være lettere å behandle enn primære.
medisiner
Noen ganger er sekundære negative symptomer en bivirkning av visse medisiner. I så fall kan en lege endre doseringen eller foreskrive et alternativt legemiddel. Du vil bli overvåket for å sikre at positive symptomer ikke blir verre. Det kan ta noen få justeringer før du ser forbedringer.
Sekundære negative symptomer forårsaket av depresjon kan noen ganger behandles med antidepressiva. Noen mennesker har mer suksess med denne behandlingen enn andre.
Flere studier er nødvendig for å lære hvilke medisiner som kan målrette mot primære negative symptomer.
Det er noe som tyder på at antipsykotiske medisiner cariprazin (Vraylar) og amisulpride kan bidra til å forbedre primære negative symptomer.
Legen din vil ta alle symptomene dine i betraktning når du velger medisiner for å håndtere schizofreni. Det vil trolig være behov for periodiske justeringer.
Terapi
Terapi kan hjelpe deg med å håndtere negative symptomer på schizofreni.
Terapi vil trolig være i tillegg til medikamentell behandling for positive symptomer. Legen din vil anbefale en bestemt type terapi basert på dine behov. Noen av disse er:
- individuell terapi
- gruppeterapi
- familie- og ekteskapsterapi
Innenfor disse rammene kan terapeuten din veilede deg i:
- atferdsterapi
- sosial ferdighetstrening
- yrkesstøtte
- familieopplæring
livsstil
Med en hvilken som helst behandlingsplan er det viktig å fokusere på dine mål. Visse livsstilsvalg kan også hjelpe.
Å unngå skadelige stoffer er et must. Alkohol, ikke-foreskrevne medisiner og nikotin kan forstyrre behandlingen. Hvis du har problemer med å slutte, kan legen din anbefale et opphørsprogram.
Stress kan forverre symptomer. Du kan ikke eliminere stress helt, men du kan lære å håndtere det. Prøv noen avslapnings- og stressmestringsteknikker som:
- meditasjon
- dyp pusting
- yoga
- tai chi
Generelt lønner det seg å ta vare på den generelle helsen din ved å:
- opprettholde et sunt, balansert kosthold
- spør legen din om du bør ta kosttilskudd
- å delta i regelmessig trening
- sørge for at du får tilstrekkelig søvn
- snakke med legen din om komplementære og alternative behandlinger
- følge den overordnede behandlingsplanen din
- rapporterer nye eller forverrede symptomer
Når du skal oppsøke lege
Hvis du har noen av de negative symptomene som er beskrevet, betyr det ikke nødvendigvis at du har schizofreni. Disse symptomene kan skyldes en rekke andre årsaker.
Den eneste måten å vite det på er å oppsøke lege så raskt som mulig.
For å stille en diagnose, må du utelukke andre årsaker, for eksempel:
- medisinering
- stoffbruk
- medisinsk tilstand
- andre psykiske lidelser
Dette kan omfatte:
- en fysisk undersøkelse
- en narkotika- og alkoholscreening
- hjerneavbildningstudier, for eksempel CT-skanning eller MR
- en psykiatrisk evaluering
Schizofreni er en alvorlig sykdom. Negative symptomer kan påvirke alle aspekter av livet ditt. Uten behandling vil symptomer sannsynligvis forverres og gjøre det vanskelig å leve uavhengig. Men det er måter å hjelpe til med å håndtere tilstanden.
Hvis du allerede blir behandlet for schizofreni og symptomene dine ikke blir bedre, snakk med legen din eller søk en ny mening.
Negative symptomer kan være vanskelige å oppdage i et legebesøk. Derfor er det så viktig å diskutere alle symptomene dine. Det kan hjelpe å beskrive en typisk dag i livet ditt.
Nyttige ressurser
Hvis du eller noen du bryr deg om har schizofreni, vil det hjelpe å lære alt du kan om lidelsen.
Spør legen din hvor du kan finne læringsmateriell og støttetjenester. Her er noen ekstra ressurser:
- American Psychiatric Association har en søkbar database slik at du kan finne en psykiater i samfunnet ditt.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) gir en søkbar database med lokale kapitler og familiestøttegrupper. Du kan også ringe Hjelpelinjen på 800-950-NAMI eller tekst "NAMI" til 741741.
- Substance Abuse and Mental Health Services Association (SAMHSA) har en 24/7 nasjonal hjelpetelefon for enkeltpersoner og familier som håndterer psykiske lidelser eller rusforstyrrelser. Ring 1-800-662-4357 for informasjon.
- Spør ditt lokale sykehus om sosialtjenestehjelp.
Ta bort
Negative symptomer på schizofreni er de som involverer fravær av noe som er vanlig for folk flest. Dette kan inkludere mangel på kommunikasjon, sosial interaksjon og motivasjon.
Selv om mindre åpenbare enn positive symptomer som hallusinasjon og vrangforestillinger, kan negative symptomer være like vanskelige å takle.
Å behandle negative symptomer er en utfordring. Men med en kombinasjon av medikamentell terapi og psykoterapi, kan schizofreni styres. Det er viktig å holde legen din oppdatert når symptomene endrer seg.
Å følge behandlingsplanen din er avgjørende for livskvaliteten din.
