Det er normalt å tenke på hvordan helsen din kan endre seg når du blir eldre. Når du lever med en kronisk tilstand som psoriasis, kan du bekymre deg for hvordan sykdommen vil påvirke livet ditt når du eldes.
Du kan ikke forutsi hvordan psoriasis vil endre seg over tid. Å jobbe tett med helseteamet ditt og holde deg i tråd med behandlingen din kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og forhindre komplikasjoner.
Hvis du merker en endring i hvordan du føler deg, må du fortelle legen din. Det kan være at behandlingsplanen din må endres. Å gjøre visse livsstilsendringer som å spise et sunt kosthold og være aktiv kan også hjelpe deg med å føle deg bedre. Å ta vare på den generelle helsen din når du eldes er viktig for å håndtere psoriasis.
Endringer i behandlingen
Det er ingen bevis for at psoriasis forverres med alderen. Imidlertid er det sannsynlig at behandlingsplanen din vil endre seg over tid. Årsaker til at dette kan skje inkluderer:
- nye behandlingsretningslinjer anbefaler forskjellige måter å håndtere symptomer på
- psoriasis-symptomene dine endres eller forverres
- din generelle helse endres
- du får en ny medisinsk diagnose
Hvis du tar et biologisk legemiddel mot psoriasis, kan det miste effektiviteten over tid. Legen din kan anbefale å bytte til et annet biologisk legemiddel hvis det skjer.
Det er også mulig at behandlingsplanen din vil endres når nye medisiner og forskning på psoriasis blir tilgjengelig. Regelmessig kontakt med helseteamet ditt vil gi rom for endringer etter behov.
Som alltid vil behandlingen av psoriasis avhenge av symptomene dine. Hvis ditt nåværende regime fungerer, vil legen din sannsynligvis anbefale at du fortsetter med det.
Betennelse
Psoriasis er en betennelsestilstand. Normal betennelse fra immunforsvaret fremmer helbredelse. Når det er en skade i kroppen, kan betennelse være en normal og sunn respons.
Noen ganger fortsetter kroppens immunrespons utover det som trengs, og betennelse forårsaker skade. Personer med psoriasis kan ha større sannsynlighet for å utvikle andre betennelsestilstander. Mange kroniske helsetilstander antas å være assosiert med betennelse. Disse inkluderer:
- hjertesykdom
- Type 2 diabetes
- Alzheimers sykdom
Alder er også en risikofaktor for disse forholdene. Selv om du ikke kan stoppe deg fra å bli eldre, kan du ta andre skritt for å forbedre helsen din og redusere risikoen.
komorbiditeter
Nye retningslinjer fra American Academy of Dermatology (AAD) og National Psoriasis Foundation (NPF) anbefaler et større fokus på komorbiditeter hos personer med psoriasis.
En komorbiditet er en ekstra sykdom som oppstår hos en person som allerede har en helsetilstand. Ved psoriasis er komorbiditeter forhold assosiert med betennelse et sted i kroppen.
Etter et middelhavskosthold kan du redusere betennelse i kroppen. Dette kan bidra til å lindre noen av psoriasis-symptomene dine. Forskning har også funnet at det kan redusere risikoen for å utvikle andre sykdommer.
Middelhavsdietten er basert på de tradisjonelle spisemønstrene til folket i disse landene. Det inkluderer:
- helkorn
- en rekke frukt og grønnsaker
- nøtter og frø
- belgfrukter som erter, linser, bønner
- sunt fett fra matvarer som fisk, avokado, oliven og olivenolje
- meieriprodukter som melk, yoghurt og ost
- mindre porsjoner kjøtt og søtsaker
Ta bort
Hvis du har levd med psoriasis i mange år, er du sannsynligvis en ekspert på å håndtere symptomene dine. Ikke nøl med å snakke med helseteamet ditt hvis du har noen bekymringer.
Å gjøre noen livsstilsjusteringer kan også forbedre psoriasis. Å spise godt og være aktiv kan hjelpe deg med å føle deg bedre.
