Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Ser du etter en bedre måte å sunnere hud? Hemmeligheten gjemmer seg kanskje på kjøkkenet ditt: kokosnøttolje.
Forskning har funnet at kokosnøttolje kan være akkurat det huden din trenger. Fordelene inkluderer:
- reduserer betennelse
- stoppe skaden forårsaket av frie radikaler
- hjelper til med å forhindre infeksjon
Noen blogger, for eksempel OneGreenPlanet, sverger ved kokosnøttolje, og beskriver bruken som en naturlig fuktighetskrem, spesielt for ansiktet ditt. Kokosnøttolje er skånsom nok til å brukes rundt sensitive områder som under øynene og på leppene.
Hvordan bruker du kokosnøttolje i ansiktet over natten?
Bruk kokosnøttolje i ansiktet på samme måte som du ville brukt hvilken som helst nattkrem.
Noen mennesker foretrekker å bruke kokosnøttolje som en sporadisk eller en gang i uken mykgjørende behandling over natten.
Hvis huden din er fet eller har kombinasjonshud, kan det være lurt å eksperimentere med å bruke kokosnøttolje som en plettbehandling rundt øynene dine eller på tørre hudplaster.
Velge den beste kokosnøttoljen
Når du velger hvilken type olje som skal settes på ansiktet ditt, må du se etter organiske kokosnøttoljer merket som:
- uraffinert
- jomfru
- Ekstra jomfru
Forskere brukte denne typen i sine studier, og disse typene kan gi mest mulig fordel for huden.
Det er tre hovedtyper av kokosnøttolje:
- uraffinert
- raffinert
- væske
Flytende kokosnøttoljer brukes først og fremst til matlaging.
Kvaliteten på kommersielt tilberedte kokosnøttoljer varierer veldig. Noen oljer raffineres via en kjemisk prosess. Disse kan være harde på huden og kan inneholde færre gunstige egenskaper.
Uraffinert kokosnøttolje, som er laget ved å trykke på det spiselige kjøttet i kokosnøtten og generelt ikke inneholder tilsatte kjemikalier, er det beste for hudpleie.
En 2017 gjennomgang av forskjellige oljer produsert ved forskjellige metoder rapporterte at kaldpresset olje inneholdt flere av fettsyrene og forbindelsene som var gunstige for huden.
Mest kokosnøttolje av høy kvalitet er solid i form når den holdes ved temperaturer under 23,889 ° C. Fast kokosnøttolje blir flytende når den varmes opp eller varmes opp.
For en ekstra luksuriøs følelse kan du også piske kokosnøttolje med en mikser eller blender for å gi den en skummende tekstur. Prøv å tilsette essensielle oljer som har hudens nærende egenskaper.
Giselle Rochford, som eier bloggen Diary of an Ex-Sloth, pisker kokosnøttolje til daglig bruk med en håndholdt visp.
Hun tilfører i tea tree olje og E-vitamin for å hjelpe med tørrhet og utbrudd. Andre essensielle oljer å prøve inkluderer lavendel eller kamille.
Hva er fordelene med å bruke kokosnøttolje i ansiktet over natten?
Kokosnøttolje er et fett hentet fra rå kokosnøtter eller tørkede kokosnøttflak.
Derfor kan dens mykgjørende egenskaper gjøre det gunstig for visse hudtyper, for eksempel tørr eller normal-til-tørr hud, når den brukes som en fuktighetskrem over natten.
Kokosnøttolje inneholder nærende fettsyrer som hjelper hydrat og beskytter huden. Disse inkluderer linolsyre (vitamin F), som hjelper huden å holde på fuktighet, og laurinsyre, som har antibakterielle egenskaper.
Hvis du har tørr, flassende hud, kan du bruke kokosnøttolje i stedet for din vanlige fuktighetskrem myke og hydrere huden din, slik at den ser frisk ut og myk når den våkner.
Er det noen bivirkninger?
Å bruke kokosnøttolje som en nattbehandling kan ikke være riktig for alle. Anekdotisk bevis er blandet med fordelene for kokosnøttolje for fet eller kviserutsatt hud.
Kokosnøttolje er komedogen, noe som betyr at den kan tette porene.
Mens noen mennesker opplever at kokosnøttolje er med på å rydde utbruddene deres, slik at huden ser lysere ut og føles mykere, synes andre at kokosnøttolje er for tung til å brukes som en daglig behandling.
Siden kokosnøttolje kan tette porene, kan det bidra til utbrudd av kviser hos noen mennesker. Hvis du har fet hud, kan kokosnøttolje føre til hudormer, kviser eller hvithårete i ansiktet ditt hvis det blir liggende på natten.
Hvis du har brukt antibiotika på lang sikt eller har et svekket immunforsvar, bør du ikke bruke kokosnøttolje i ansiktet.
Oljen kan tette porene dine og skape grobunn for andre typer sopp- eller bakterieinfeksjoner eller kviser.
Pityrosporum folliculitis, også kalt Malasezzia folliculitis, er ett eksempel på soppakne.
Hvis du er allergisk mot kokosnøtter, bør du ikke bruke kokosnøttolje i ansiktet. Noen mennesker som er allergiske mot valnøtter eller hasselnøtter, kan også ha en allergisk følsomhet for kokosnøttolje og bør ikke bruke den.
Bunnlinjen
Å bruke kokosnøttolje som fuktighetskrem over natten kan være fordelaktig for mennesker med veldig tørr, gnaget eller flassende hud.
Men kokosnøttolje kan tette porene og er ikke en passende behandling over natten for noen mennesker.
På plussiden er det enkelt og relativt billig å bruke. Imidlertid, hvis du er allergisk mot kokosnøtter, ikke bruk kokosnøttolje i ansiktet.
