I disse dager velger mange å dele psoriasis-lesjonene sine og utfordringene de møter med en kronisk sykdom i stedet for å skjule dem. Disse syv påvirkningene på sosiale medier beviser for verden at du kan leve et godt liv fullt av egenkjærlighet selv med en kronisk hudtilstand som psoriasis.
En undersøkelse fra 2012 fant at personer med psoriasis hovedsakelig bruker sosiale medier for å lære tips for å håndtere symptomene sine. Sosiale medier er også en utmerket måte å få kontakt med andre og innse at du ikke er alene.
Følg disse fantastiske #psoriasiswarriorene neste gang du trenger emosjonell støtte eller noen praktiske råd.
1. Sabrina Skiles
Sabrina bruker Instagramen sin for å dokumentere livet sitt med psoriasis, samt en nylig diagnose av brystkreft. Fôret hennes er lastet med bilder av seg selv som smiler til sine bedårende barn og koser seg med sunn mat. Hun tilbyr også motetips og andre råd for kvinner som lever med psoriasis gjennom bloggen, Homegrown Houston.
Sabrina er også frivillig og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finne psoriasis-tipsene hennes på Instagram så vel som på Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon er grunnleggeren av en bevissthetskampanje som heter Get Your Skin Out. Med sin kampanje oppfordrer hun andre med psoriasis til å være mer ærlige når det gjelder å leve med tilstanden.
Instagramen hennes er full av bilder og videoer av seg selv som skamløst viser frem psoriasislesjonene sine til verden, ofte med et smil i ansiktet. Hun deler også bilder som andre tagger med hashtaggen #getyourskinout. Hun ønsker andre velkommen til å dele sine egne bilder og ikke la psoriasis definere dem.
Med over 10.000 følgere og mer enn 600 innlegg allerede, er det så mye å hente på å være en del av Hollys nettbaserte psoriasis-samfunn.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong er skaperen av Project Naked and Safe Space, som begge har som mål å øke bevisstheten for autoimmune sykdommer som psoriasis. Gjennom Instagram-siden hennes og bloggen hennes, Journey to Healing, handler Rocyie om kroppspositivitet.
Hun lanserte @projectnaked_ i fjor for å hjelpe andre å dele historiene sine.
Siden den gang har Project Naked dokumentert historiene til flere titalls mennesker som lever med psoriasis og andre kroniske tilstander.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, også kjent som @beautifullyspotted på Instagram, er ikke redd for å stolt vise huden sin til sine følgere. Hun prøver ikke å skjule psoriasis i et forsøk på å fortelle andre at de ikke er alene om å bekjempe denne tilstanden. Hun deler også gladelig hudpleieproduktanbefalinger når hun finner noe som fungerer bra for henne.
5. Reena Ruparelia
Den kanadiske Instagrammer Reena Ruparelia, kjent som @psoriasis_selfts, har viet sin sosiale mediekonto til å dele sine personlige tanker og følelser om å leve med psoriasis. Hun deler også hudpleietips til sine mer enn 10.000 følgere.
På Instagramen hennes vil du se mange personlige historier og mange vakre og inspirerende poesier.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, som driver en blogg som heter theweeblondie, fikk diagnosen psoriasis i begynnelsen av 20-årene etter å ha lagt merke til et lite rødt merke som vokste over venstre øyenbryn. Jude er en stor forkjemper for online psoriasis-samfunnet. Hun tilbyr konstante påminnelser til sine følgere om at psoriasis ikke trenger å definere hvem du er.
Bloggen hennes er også en fantastisk ressurs for tips til hudpleie, og råd om hvordan du kan forberede deg til avtaler med legen din og oppsøke nye behandlingsregimer. Følg henne på Instagram også for mer av hennes daglige med psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Joni ble diagnostisert i en alder av 15 år og er nå en veterankriger for forkjemper for psoriasis. Joni har levd med psoriasis i over 20 år. Bloggen hennes, Just a Girl with Spots, tar sikte på å spre bevissthet om psoriasis og hvordan det er mer enn bare en hudtilstand. Hun deler også tips og triks som hjelper henne å håndtere oppblussinger.
Du kan finne henne på Facebook eller Twitter.
Takeaway
Sosiale medier kan være en utmerket måte å få kontakt med andre og få noen tips og triks for å leve med en kronisk tilstand. Men husk at det ikke erstatter medisinsk råd. Snakk alltid med legen din eller hudlegen før du prøver et nytt hudpleieprodukt eller et reseptfritt legemiddel mot psoriasis.
Ta råd fra enhver påvirker med et saltkorn. Husk at noen Instagram-påvirkere kan operere under betalt partnerskap med farmasøytiske selskaper eller hudpleieselskaper. Husk at det som fungerer for en person kanskje ikke fungerer for den neste. Og prøv aldri uprovoserte medisiner eller kosttilskudd før du snakker med lege først.
