For omtrent 2 år siden kjøpte mannen min og jeg et hus. Det er mange ting vi elsker med huset vårt, men en flott ting er å ha plass til å være vertskap for familiebegivenheter. Vi var vertskap for Hanukkah i fjor og høsttakkefest i år. Det er mye moro, men også mye jobb.
Siden jeg har revmatoid artritt (RA), vet jeg at jeg ikke burde anstrenge meg for mye, eller at jeg vil havne i smerter. Å forstå og respektere grensene dine og er og en viktig del av å håndtere en kronisk tilstand.
Her er seks tips for å gjøre hosting til en enkel og morsom opplevelse når du har RA.
Skift tur
Ta svinger med dine kjære for å være vertskap for ferien. Du trenger ikke være vert for hver ferie. Ikke føl deg dårlig hvis du må sitte en ute. Så morsom som det er, vil du sannsynligvis føle lettelse når det ikke er din tur.
Del ting ned i håndterbare trinn
Lag en liste over ting du trenger å gjøre for arrangementet. Prøv å fullføre alt på listen før den store dagen. Hvis det er ting du trenger å plukke opp, plasserer du ærendene ut i løpet av noen dager for å gi deg selv tid til å hvile. Prøv også å tilberede matvarer du kan på forhånd.
Spar energien din. Dagen til blir nok mer jobb enn du trodde.
Be om hjelp
Selv om du er vert, er det OK å be om hjelp. La gjestene ta med deg en dessert eller en annen rett.
Det er fristende å prøve å gjøre alt, men når du har RA, er det å vite når du ber om hjelp, en viktig del av å håndtere symptomene dine og unngå smerter.
Gjør ting enkelt på deg selv
Når mannen min og jeg er vertskap for en ferie i hjemmet vårt, bruker vi engangsplater og sølvtøy, ikke fancy retter.
Vi har en oppvaskmaskin, men å skylle oppvasken og laste dem inn er mye arbeid. Noen ganger har jeg bare ikke energi til å gjøre det.
Det har ikke vært perfekt
Jeg er perfeksjonist. Noen ganger går jeg over bord med å rengjøre huset, lage maten eller ordne innredningen. Men det er viktig å huske at det som betyr mest er å feire med gjestene dine.
La noen sjekke inn hos deg
Når jeg begynner å besette hvordan jeg vil at ting skal være, hjelper mannen min å holde meg i sjakk ved å spørre hvordan jeg har det og om jeg trenger hjelp. Hvis du tror du kan finne dette nyttig, kan du finne noen som er den personen for deg.
Takeaway
Hosting er ikke for alle. Hvis du fysisk ikke kan gjøre det, eller det ikke er noe du liker, ikke gjør det!
Jeg er takknemlig for at jeg er i stand til å gi en minneverdig ferieopplevelse for familien min. Men det er ikke lett, og jeg betaler vanligvis for det i noen dager etterpå med RA-smerter.
Leslie Rott Welsbacher fikk diagnosen lupus og revmatoid artritt i 2008 i en alder av 22, i løpet av det første året på forskerskolen. Etter å ha blitt diagnostisert, fortsatte Leslie med en doktorgrad i sosiologi fra University of Michigan og en mastergrad i helseforfag fra Sarah Lawrence College. Hun forfatter bloggen Getting Closer to Myself, hvor hun deler sine erfaringer med å takle og leve med flere kroniske sykdommer, ærlig og med humor. Hun er en profesjonell pasientadvokat som bor i Michigan.
