Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hudceller regenererer vanligvis hver måned eller så. Men ting som soleksponering og aldring kan bremse denne prosessen.
Det er der peeling er praktisk. En rask måte å fjerne død hud på, den kan gjøre alt fra å lyse hudfargen til falming av kviser.
To typer peeling eksisterer: fysisk og kjemisk. Den kjemiske typen, som består av en rekke forskjellige syrer, har blitt stadig mer populær de siste årene.
Men det er fremdeles en viss forvirring over hva det faktisk er og hvilke syrer som er best å bruke. Her er hva du trenger å vite.
Hva er det raske svaret?
Følgende syrer kan brukes til å behandle disse vanlige hudproblemene i hver hudtype.
Fortsett å lese guiden vår for å lære hvordan du bruker dem, få produktanbefalinger og mer.
| azelainsyre | carbolic | Sitron | galaktose | Glukono-lakton | Glykol | lactic | Lakto-bionic | malic | mandel | retinoic | salicylic | vinsyre | |
| Kviser | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| combo | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Mørke flekker | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Tørke | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Inngrodde hår | X | X | X | ||||||||||
| Moden | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Fet | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| arrdannelse | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Følsom | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Solskader | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
Hva er egentlig en kjemisk eksfoliant?
Kjemiske eksfolianter er syrer som blir kvitt døde hudceller. De kommer i forskjellige konsentrasjoner.
Svakere formler kan kjøpes over disk, mens sterkere blir vanligvis brukt av en hudlege i form av en kjemisk peeling.
De jobber ved å bryte bindingene som holder hudceller sammen, sier styresertifisert plastikkirurg Dr. Michelle Lee.
"Når disse bindingene er brutt, kaster de øverste lagene i hudcellene, og avslører regenerert hud," sier hun.
Ved regelmessig bruk føles huden jevnere og ser jevnere ut i tonen, porene er uloggede og tegn på aldring kan være mindre synlige.
Hvordan skiller de seg fra fysiske peelinger?
Mens syrer fjerner hudens ytre lag kjemisk, gjør fysiske peelinger det manuelt.
Ved å ta form av skrubber, børster og prosedyrer som dermabrasion, kan fysisk peeling være for tøff for noen.
Det trenger heller ikke trenge like dypt som den kjemiske versjonen, og derfor er det kanskje ikke så effektivt.
Er det forskjellige slag?
Det er tre hovedtyper av kjemisk eksfoliant. Alle er syrer, men noen er mildere og mindre gjennomtenkende enn andre.
Alfa-hydroksysyrer (AHA)
AHA inkluderer slike som glykolsyre, melkesyre, sitronsyre og eplesyre. De har en tendens til å komme fra frukt, men kan også produseres syntetisk.
Med evnen til å oppløses i vann, jobber de på overflaten av huden for å forbedre strukturen, bemerker hudlege Dr. Hadley King.
Glykolsyre og melkesyre brukes ofte AHA i hudpleie. Velg en konsentrasjon på mellom 5 og 10 prosent for høy effektivitet.
Beta-hydroksysyrer (BHA)
BHA-er er oljeoppløselige, slik at de kan trenge gjennom porene dine, så vel som arbeid på hudens overflate, forklarer King.
Disse dypere arbeidssyrene er ikke bare til fordel for hudens struktur, men også å fjerne porene og fjerne akne-forårsaker talg.
Eksempler på BHA inkluderer salisylsyre og tropic acid.
Polyhydroksysyrer (PHA)
PHA-er fungerer på samme måte som AHA-er. "Forskjellen er at PHA-molekyler er større, så de kan ikke trenge like dypt," sier King.
Dette er grunnen til at de blir sett på som mindre irriterende enn andre kjemiske eksfolianter, spesielt AHA.
Selv om de ikke går så dypt, har PHAer - som glukonolakton og laktobionsyre - ytterligere fuktighets- og antioksidantfordeler.
Hvordan vet du hvilken type du skal bruke?
AHAs brukes ofte for å forbedre hudfargen og milde områder med misfarging.
BHA-er, derimot, er ideelle for fet eller kvise-utsatt hud på grunn av deres porevirksomhetsegenskaper.
Hvis du har veldig følsom hud, kan en mindre påtrengende PHA-eksfoliant være ruten å gå ned.
Merker du fremdeles ikke resultatene etter 2 måneder? Bytt til et annet kjemikalie.
Hva bør du bruke for å peele ut?
Enkelte hudtyper får mer ut av AHA, BHA, og så videre. Finn ut hudproblemet ditt, og du er på vei til å finne riktig hydroksysyre.
Hvis du har tørr eller sensitiv hud
BHAs kan berolige og roe huden, noe som gjør dem ideelle for sensitive hudtyper eller personer som opplever rødhet.
Men PHA-er, som finnes i Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, er også et alternativ for sensitive typer. Studier har til og med funnet at PHA er egnet for personer med eksem og rosacea.
Handle Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads online.
Hvis du har tørr hud, velger du en AHA. Siden de bare fungerer på hudens overflate, vil de hjelpe den med å feste seg på fuktighet. Den ordinære melkesyren er høyt vurdert.
Handle The Ordinary's Lactic Acid online.
Hvis du har fet eller kviserutsatt hud
BHAs, spesielt salisylsyre, er gode for å fjerne porene med alle stoffene som kan føre til utbrudd.
Tynnere flytende formater er ideelle for fet hud - prøv Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Handle Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.
"En potensiell ulempe ved bruk av salisylsyre er at den kan få huden til å føle seg tørrere," bemerker King.
Hun anbefaler å kombinere den med melkesyre, en AHA, for å "forbedre hudens naturlige fuktighetsfaktor."
Hvis du har kombinasjonshud
Kombinasjonshud krever det beste fra begge verdener. Gå etter et serum som inneholder salisylsyre for å få en anti-inflammatorisk peelingeffekt.
Caudalies Vinopure Skin Perfecting Serum har en lett geltekstur som ikke vil tette porene eller tørke huden ut.
Handle Caudalies Vinopure Skin Perfecting Serum online.
Hvis du har moden hud
AHAs kan bidra til å redusere aldringstegn ved å målrette fine linjer og dypere rynker. De kan også takle ruhet, og etterlate huden glødende.
Dr. Dennis Gross Hudpleies Alpha Beta Daily Peel inneholder en haug med aldersbekjempende antioksidanter sammen med hydroksysyrer.
Handle Dr. Dennis Gross Hudpleies Alpha Beta Daily Peel online.
Hvis du har hyperpigmentering eller arrdannelse
For å redusere synligheten av mørke merker og arr, bruk en BHA-lignende salisylsyre som kan oppmuntre til hudcelleomsetning eller en sterk AHA-formel.
Med et 5 prosent glykolsyreinnhold, er Alpha-H's Liquid Gold designet for å hjelpe pigmentering og hydrat hud.
Handle Alpha-H's Liquid Gold online.
Hvis du har tegn på solskader
AHA har vist seg å være effektive for å redusere utseendet på solskader, sier King.
Hun anbefaler en kombinasjon av to syrer - glykolisk og melkesyre - og legger til at de sammen "gjenoppretter ujevn struktur og reduserer overflatepigmentering mens de støtter naturlig celleomsetning."
Omorovicza's Acid Fix inneholder begge deler.
Handle Omorovicza's Acid Fix online.
Hvis du er utsatt for inngrodde hår
Både melkesyre (en AHA) og salisylsyre (en BHA) kan bidra til å stoppe de irriterende inngrodde hårene.
De gjør det ved å bli kvitt død hud, mykgjøre hudtekstur og løfte inngrodde hår fysisk over overflaten.
Prøv Malin + Goetz Ingrown Hair Cream for ekstra beroligende egenskaper.
Handle Malin + Goetz Ingrown Hair Cream online.
Er dette alt du trenger?
Det er to ting du trenger å huske etter peeling: fuktighetskrem og solbeskyttelse.
Kjemiske peelinger har potensial til å la huden føle seg tørr. For å bekjempe dette, må du fukte godt umiddelbart etterpå.
Du må også bruke SPF, da AHAs og BHAs kan gjøre huden mer følsom for solen.
Faktisk, hvis du planlegger å tilbringe en dag i solen, er det best å bruke en peelingsyre om natten.
Kan du bruke mer enn én type kjemisk eksfoliant av gangen?
Det kan du, men det trenger du sannsynligvis ikke. For den gjennomsnittlige personen er en syre vanligvis nok til å få jobben gjort.
Dette gjelder spesielt for personer med sensitiv hud eller som bruker retinoider.
Men hvis huden din kan dra nytte av litt ekstra hjelp, er det noen regler du må holde deg til.
Å kombinere PHAer med AHA eller BHA er vanligvis OK. Men, bemerker King, "Du vil miste fordelen av at [PHAer] er mer skånsomme."
Det er også mulig å blande AHA og BHA, men hold deg til en mildere AHA, for eksempel melkesyre.
Test kombinasjonen på huden din før du går i full gang. Prøv det en gang i uken og bruk milde rensemidler og fuktighetskrem ved siden av for å holde huden hydrert.
Hvis du blander syrer, bruk først den tynneste tekstur, råder King. Imidlertid trenger du ikke å vente på at den skal absorbere før du bruker den neste.
Hva kan skje hvis du over- eller underfolierer?
Heldigvis er det lett å legge merke til når du pepper for mye eller ikke nok.
Tegn på under-peeling inkluderer en grov tekstur, kjedelig hudfarge og en følelse av at hudpleieproduktene dine ikke lenger fungerer på grunn av en opphopning av død hud.
Over-peeling har ofte form av irritasjon, for eksempel betennelse og tørrhet. Du kan også merke brudd og peeling.
Hvis du opplever noe av det ovennevnte, slutter du å avfolde til huden din har helet seg.
Hva er poenget?
Så lenge du lytter til huden din, er kjemisk peeling en enkel og effektiv måte å få den ettertraktede gløden på.
Husk å begynne sakte med en lav konsentrasjon. Hvis huden din er lykkelig, øker du frekvensen og styrken til du oppnår ønsket resultat.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter som spesialiserer seg på kvinnesaker. Når hun ikke prøver å finne en måte å forvise migrene, kan hun bli funnet å avdekke svarene på dine lurende helsespørsmål. Hun har også skrevet en bok som profilerer unge kvinnelige aktivister over hele kloden og bygger for tiden et samfunn med slike motstandere. Fang henne på Twitter.
