Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Det er spennende - og litt skremmende! - å se barnet ditt bli mobil. Den første gangen de blar over er et øyeblikk du (og kameratelefonen din!) Ikke vil gå glipp av.
Det er absolutt morsomt å få babyen til å vise sin nye ferdighet for besteforeldre eller venner, men det kan fort bli mye mindre morsomt når de begynner å øve på å bla i barnesengen. Når din lille våkner opp og prøver å rulle kroppen sin i en annen stilling natt etter natt og lur etter lur, kan du finne deg selv å tenke på den første spenningen din.
Men når babyen kan rulle over, blir det faktisk betraktet som trygt for dem å gjøre det - selv i barnesengen, og til og med under lur eller natt - så lenge du tar visse forholdsregler. La oss se nærmere på slik at du kan slutte å miste søvn over denne nye milepælen.
Hvorfor babyer ruller i søvne
Når din lille får vite at de har kontroll over hvordan kroppen beveger seg, vil de naturlig nok begynne å bevege seg mer. En barneseng eller lekegrind kan gi et perfekt sted å trene på å bevege seg rundt, og babyen din vil sannsynligvis ønske å dra nytte av enhver sjanse de har til å øve på sin nyeste ferdighet!
Når det gjelder hvorfor det skjer under lur og om natten, er det ofte ganske likt hvorfor voksne bytter stilling mens de sover også - for å bli komfortable. Etter at babyen sovner, kan de fremdeles finne seg i å rulle rundt og våkne fordi de er i en ubehagelig stilling.
Er det trygt?
Det er sant at når babyen din begynner å rulle, er det ikke lenger trygt å svøpe dem. Swaddling begrenser ditt barns evne til å bruke armene for å komme i en annen stilling. På grunn av dette kan en rullende baby havne i en stilling som begrenser pusten og ikke kan komme seg ut av den.
I tillegg kan alt det å trekke og trekke babyen din gjøre for å prøve å vippe løsne et teppe eller en svøpe, noe som også kan føre til en fare for kvelning. I stedet for en svømpe, bør du vurdere en sovesekk med åpne armer når barnet ditt ruller rundt.
Så er det OK for babyen å rulle rundt så lenge de ikke er svøpt? Det korte svaret er ja, så lenge du tar et par ekstra skritt for å sikre deres sikkerhet.
Når den lille er på farten, er det ekstremt viktig å holde soveplassen fri for puter, tepper eller andre gjenstander / kvelningsfare. (Når barnet ditt har rullet, er hele området fair game, så hele soveplassen skal være fri for risiko.)
Barnesenget deres skal være tett og flatt, og babyen din skal alltid legges på ryggen for å sove. Men det er OK hvis de ikke blir slik.
Hva om babyen min blir sittende fast på magen?
Hvis barnet ditt ruller og blir sittende fast på magen mens du er våken, er den mest effektive løsningen vanligvis å bare vende dem tilbake på ryggen. Fordi å sette seg fast i magen vanligvis bare vedvarer i noen uker mens barnet ditt mestrer å rulle begge veier, er mange foreldre villige til å snu sin lille som en midlertidig løsning på denne fasen.
Legg alltid babyen i søvn på ryggen for å redusere sannsynligheten for plutselig spedbarnsdødssyndrom (krybbedød). Men det er OK at spedbarn sover på magen eller siden når de først er i stand til å snu seg selv til den posisjonen selv.
Så hvis barnet ditt kan snu på magen og ser ut til å glede seg over å sove på den måten, kan du la dem fortsette å sove i den stillingen.
Hva om babyen min ruller inn i en stilling som får dem til å våkne gråtende?
Mens noen babyer nøyer seg med å sove på magen når de ruller over, finner andre seg våken - og ikke lykkelige!
Mye som en baby som blir sittende fast på magen, fordi denne fasen vanligvis bare varer i noen uker, kan den enkleste løsningen være å vende babyen tilbake på ryggen og bruke et smokk eller noen skyvende lyder for å hjelpe dem å falle tilbake i søvn.
Selvfølgelig, hvis dette er for forstyrrende for babyens - eller din - lukket øye, kan det være lurt å prøve å forhindre situasjonen i utgangspunktet. Det er noen produkter på markedet som Tranquilo Safe Sleep Swaddle Teppe (som egentlig ikke er en svie!) Og Swanling Slumber Sleeper designet for å forhindre at babyen din ruller - og holder dem sovne på ryggen.
Før du bruker noe produkt, er det selvfølgelig viktig å undersøke om det er trygt og i tråd med anbefaling av SIDS-forebygging.
Hva om babyen min ikke sovner på grunn av all bevegelse?
Mens noen små vil våkne opp i midten av å rulle rundt barnesengen, vil andre holde seg oppe ved å rulle rundt og aldri vil sovne.
Det er bare naturlig at nyheten med den nye ferdigheten deres holder dem våkne en stund, men det vil slite i tide - vi lover. (Det kan være nødvendig å tåle noen få korte / savnede lur i mellomtiden, men ta hjertet!)
Å gi barnet god mulighet til å trene i å rulle i løpet av ikke-blundrende tider kan hjelpe deg med å trette det, hjelpe dem med å mestre sin nye ferdighet og ta litt av spenningen fra rullende praksis før søvn.
Hva om babyen min bare sovner på magen, men ikke konsekvent kan rulle over?
Anbefaling av krybbedød er veldig tydelig at babyer bare skal legges på ryggen for å sove i det første leveåret. Hvis barnet ditt klarer å navigere naturlig inn i en stilling de synes er komfortable etter å ha blitt plassert til å sove på ryggen, vil de fleste leger være i orden med dem som er i den stillingen å sove. Men det anbefales ikke å legge barnet til å sove på magen eller siden.
Foreldreskap i det første året handler om å gjøre det du kan for å holde babyen lykkelig og sunn. Det er helt forståelig at du kanskje vugger den lille i armene med forsiden ned når de sovner. (Mange babyer elsker denne stillingen eller en lignende i fanget.) Men når du flytter barnet ditt til barnesengen deres - forhåpentligvis mens de fremdeles er søvnige - plasser dem på ryggen.
Takeaway
Nyheten med å rulle i barnesengen forsvinner vanligvis raskt, og sjansen er stor for at den lille din vil slutte å forstyrre søvnen med denne nye ferdigheten på bare noen få dager. Søvnproblemer som følge av denne nye milepælen er vanligvis kortvarige og vil raskt løse.
Å huske at dette vanligvis bare varer i noen dager eller uker, kan hjelpe deg med å holde sunn fornuft når babyen begynner å rulle i søvne. En stor kopp kaffe eller en massasje kan hjelpe deg å komme deg gjennom denne tiden også!
