Alles hodebunn kan bli litt fet noen ganger. Men litt olje er OK! Olje (talg) hjelper med å beskytte og støtte sunt hår.
Men en unormalt fet hodebunn kan føles som et problem hvis det gjør at håret ditt føles fettete eller skittent hele tiden. Og en fet hodebunn kan også noen ganger skje sammen med andre symptomer som kan være tegn på en hudlidelse.
La oss komme inn på hva som kan forårsake en fet hodebunn og noen av tilhørende symptomer, hvordan du kan behandle disse årsakene hjemme, og hva vi skal gjøre hvis ingen av hjemmemidlene dine fungerer.
Årsaker til fet hodebunn
Her er noen av de vanligste årsakene til en fet hodebunn.
Seborrheic dermatitt
Seborrheic dermatitis er en tilstand som irriterer og betenner huden din. Rosa, skjellete hudområder utvikler seg i områder med mye oljekjertler, inkludert hodebunnen. Det er også kjent som flass.
Det kan være resultat av en allergisk reaksjon eller være et symptom på en autoimmun tilstand. Det er ikke en alvorlig tilstand. Hjemmebehandlinger kan ofte behandle eller håndtere det.
Hudforhold
Hudtilstander som eksem og psoriasis kan føre til at det vises røde, skjellete flekker i hodebunnen.
Begge disse forholdene er lidelser relatert til immundysfunksjon.
Pannen kviser
Pannen kviser utvikler seg når oljer og hudcelle stoffer blir fanget inne i porene. Det kan også føre til at spesifikke kviserbakterier bygger seg opp og forårsaker kviserhud.
Overdreven oljeproduksjon er ofte årsaken til kviser.
genetikk
Genene dine kan bidra til hvor mye olje kjertlene produserer og hvor tykt håret ditt er.
Hva forårsaker fet hodebunn ved siden av tørt hår?
Her er noen av de mulige årsakene til tørt hår med en fet hodebunn:
- hudforhold
- genetikk
- å vaske håret ditt
- bruker sjampo eller hårprodukter med mye kunstige kjemikalier
Fet og kløende hodebunn
Flass er sannsynligvis årsaken til en fet og kløende hodebunn.
Noen årsaker til bare en kløende hodebunn inkluderer:
- oppblussing av hudtilstander som eksem og psoriasis
- allergiske reaksjoner på kjemikalier i hårprodukter eller andre eksterne triggere, inkludert lysfølsomhet
Fet hodebunn ved siden av håravfall
Hårtap som skjer ved siden av en merkbar fet hodebunn kan være resultat av:
- genetikk
- aldring
- skade på hårsekkene
Hjelpemidler og OTC-behandlinger
Det er mye du kan gjøre hjemme eller kjøpe i din lokale apotek for å behandle en fet hodebunn.
Husk at bevis for at disse hjemmemidlene er i stor grad anekdotisk. Resultatene kan variere. Disse forslagene erstatter ikke konvensjonell behandlingsterapi.
Fiskeolje
Begrensede data antyder at fiskeolje kan være nyttig for å håndtere oppblussing av flass som kan bidra til fet hud i hodebunnen.
Det selges vanligvis som et oralt kostholdstilskudd. Mange bruker fiskeolje som potensielle fordeler for immunforsvaret og hjertet.
Aloe vera
Aloe vera er et annet naturlig middel mot flass som støttes av eldre forskning. Bruken kan stamme fra potensialet for å kontrollere betennelse som fører til oppblussing.
probiotika
Probiotika er antatt å være en god måte å redusere betennelser i hele kroppen, noe som kan hjelpe med å kontrollere flass.
Det er ikke mange bevis på at probiotika er spesielt effektive for en fet hodebunn, men det er noen. Det er verdt å snakke med legen din om hvorvidt de kan komme deg til gode.
Te tre olje
Tea tree olje er et antiseptisk middel som kan hjelpe til med å kontrollere bakterie- og soppopphopning. Disse buildupsene kan føre til kviser eller oppblussing av noen hudforhold i hodebunnen.
Fortynn tea tree olje med en bærerolje, for eksempel kokosnøtt eller olivenolje, og sett noen dråper på det berørte området.
Eple cider eddik
Eplecidereddik er en godt elsket anekdotisk terapi, men den mangler tilstrekkelig bevis til å støtte rutinemessig ved hudlidelser.
Noen sier at det er et effektivt betennelsesdempende middel og kan bidra til å redusere pH-balansen i håret. Begge disse egenskapene kan bidra til å redusere oljeproduksjonen og stoppe oppblussing av hudtilstandene.
Eplecidereddik kan imidlertid irritere huden din hvis du har eksem.
Hvis du bestemmer deg for å prøve eplecidereddik, legger du noen dråper av den i hodebunnen etter å ha vasket håret. La det ligge noen minutter, og skyll deretter godt.
Hva du skal se etter i en fet sjampo i hodebunnen
Her er noen sentrale ingredienser som brukes i effektive sjampo for en fet hodebunn:
- vann (som base for sjampoformelen)
- natriumlaurylsulfat
- bensoylperoksid
- selen sulfid
- natriumsulfacetamid
- ketokonazol
Når du skal oppsøke lege
Kontakt lege hvis du har prøvd en eller flere hjemmebehandlinger uten suksess, eller hvis du merker nye eller forverrede symptomer etter at du har startet hjemmebehandlingsplanen.
Legen din kan ordinere en sjampo eller en løsning som har reseptbelagt styrke. Kroniske forhold kan kreve andre medisiner.
For hudtilstander eller spesifikke genetiske lidelser, se en hudlege for behandling, for eksempel fluocinonid, eller medisinsk råd for hvordan du skal behandle og håndtere oppblussingene dine.
Ta bort
En fet hodebunn er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Litt olje er bra for håret ditt.
For mye olje i hodebunnen kan være en plage. Prøv noen av disse rettsmidlene eller behandlingene hvis du vil redusere den fete glansen.
