Er dette grunn til bekymring?
Hvis du opplever sårhet rundt vaginalområdet etter seksuell omgang, er det viktig å forstå hvor smertene kommer fra, slik at du kan hente ut den potensielle årsaken og den beste behandlingen.
Skjeden er en lang, muskuløs kanal som går fra skjedeåpningen til livmorhalsen.
Vulva omfatter labia, klitoris, vaginal åpning og urethral åpning. Kjønnsleppene er leppene, eller foldene, på huden rundt skjedeåpningen.
Mange mennesker sier "vagina" når de virkelig mener "vulva." Vi vil holde disse forskjellene klare når du leser om årsaker til at skjedeområdet ditt kan skade seg etter seksuell aktivitet.
Hvis du opplever smerter i skjeden eller vulva etter seksuell penetrering, er det flere grunner til at det kan skje. Du kan behandle eller forhindre de fleste årsaker. Sjelden kan smertene være et tegn på en nødsituasjon.
La oss utforske de mange grunnene til et sårt skjedeområde etter seksuell aktivitet, hvordan du kan forhindre sårhet og hva du kan gjøre for å behandle det.
Årsaker til en sår skjede etter sex
Flere problemer kan være bak et sårt vaginal område etter seksuell penetrering. Disse årsakene inkluderer:
Mangel på smøring
Når du blir opphisset, slipper kroppen din naturlig smøring. Men noen ganger er den smøringen ikke nok. Hvis din seksuelle opphisselse er lav, eller du skynder deg inn i ting uten å gi deg tid til å varme opp, kan du oppleve litt mer friksjon enn normalt.
Den friksjonen kan føre til små, mikroskopiske rifter i skjeden, noe som kan forårsake smerter og ubehag. I noen tilfeller kan det til og med føre til infeksjon.
Langvarig eller sprek sex
Hvis seksuell penetrering ble litt grov, kan du føle litt smerte eller ubehag, både i skjeden og rundt vulva. Friksjonen og ekstra trykket kan betette det sensitive vevet.
Hvis du eller partneren din brukte fingre, et sexleketøy eller andre gjenstander under seksuell aktivitet, kan du også oppleve litt mer smerte.
Avhengig av materialet til sexleketøyet, kan noen leker kreve ekstra smøring for å redusere friksjonen. Hvis du ikke bruker sexleketøy ordentlig, kan det også oppstå litt sårhet etter seksuell aktivitet.
Allergisk reaksjon på kondomer, smøremidler eller andre produkter
En allergisk reaksjon på et latexkondom, smøremiddel eller annet produkt du tar med inn på soverommet kan føre til smerter nede. Det kan også forårsake kjønnsirritasjon i vulva. Hvis noe ble satt inn i skjeden, kan smertene strekke seg inn i kanalen.
Seksuelt overførbare infeksjoner (STI)
Vaginal smerte under sex kan være det første symptomet på en STI som klamydia, gonoré eller kjønnsherpes.
Hvis du ikke har blitt testet, kan du vurdere en STI-screening for å utelukke infeksjoner. Hvis partneren din ikke har blitt testet, kan du be dem om å bli vist. Behandling for dere begge er avgjørende for å forhindre fremtidig reinfeksjon.
Gjærinfeksjon
Smerter etter seksuell aktivitet i vulva eller vagina er et av de mer vanlige symptomene på en gjærinfeksjon. Andre symptomer inkluderer:
- vaginal kløe
- opphovning
- smerter under vannlating
Urinveisinfeksjon (UTI)
En UTI kan forårsake mer enn bare smerter når du tisser. Det kan også forårsake smerter i skjedeområdet og bekkenet.
Hvis du har en UTI når du har samleie, kan du oppleve ytterligere irritasjon og betennelse.
Bartholins cyste
To Bartholins kjertler sitter på hver side av skjedeåpningen. De gir naturlig smøring til skjeden.
Noen ganger kan disse cyster, eller kanalene som beveger væsken, bli blokkert. Dette forårsaker ømme, væskefylte humper på den ene siden av skjedeåpningen.
Seksuell aktivitet kan irritere Bartholins cyster og vevet rundt dem, noe som kan forårsake uventede smerter.
Overgangsalder
Før og under overgangsalderen endrer hormonnivået i kroppen seg dramatisk. Med mindre østrogen produserer kroppen mindre av sitt eget naturlige smøremiddel.
I tillegg blir vev i skjeden tørrere og tynnere. Det kan gjøre penetrerende sex mer ubehagelig, til og med smertefullt.
vaginitt
En endring i skjedenes naturlige balanse av bakterier kan føre til betennelse. Denne tilstanden, kalt vaginitt, kan også forårsake kløe og utflod.
Smerter kan være til stede i skjeden eller kjønnsleppene selv uten seksuell berøring. Seksuell aktivitet kan øke den eller gjøre den mer merkbar.
Vulvar smerter
Seksuell berøring kan forårsake smerter i vulva, fra både friksjon og trykk. Hvis smertene er til stede før du starter seksuell aktivitet, kan det være et symptom på en underliggende tilstand, som vulvarsår.
Kontakt en helsepersonell hvis irritasjon av vulvar forblir lenger enn noen timer eller dager. Du kan ha et mer alvorlig problem, for eksempel vulvodynia.
vulvodynia
Vulvodynia er smerter i vulvar som varer minst 3 måneder. Det er ikke klart hva som forårsaker denne tilstanden, men det er ikke uvanlig.
I tillegg til smerter etter seksuell aktivitet, kan du oppleve bankende, svie eller svi i vaginalområdet. I alvorlige tilfeller er følsomheten så stor, det er nesten umulig å bruke klær eller utføre daglige gjøremål.
endometriose
Endometriose oppstår når livmorslimhinnen vokser andre steder i bekkenet. Det kan vokse på eggstokker eller eggleder. Det kan til og med vokse på vevets foring av bekkenet.
Smerter under samleie og smertefulle perioder er vanlige symptomer på endometriose. Denne smerten kan kjennes dypere i kroppen, som i bekken eller øvre skjede.
Livmor fibroider
Livmor fibroider er ikke-kreftvekster som kan utvikle seg på eller i livmoren. Når de blir store, kan de være ganske smertefulle. Hvis du har livmorfibroider, kan du oppleve smerter i bekkenet ditt etter seksuell aktivitet.
Bekkenbetennelsessykdom (PID)
PID er en bakteriell infeksjon. Noen av de samme bakteriene som forårsaker kjønnssykdommer, som gonoré og klamydia, kan forårsake PID. Når infeksjonen er etablert, kan den spre seg til:
- livmor
- eggleder
- cervix
- eggstokker
PID kan forårsake:
- smerter i bekkenet
- smertefullt samleie
- smertefull vannlating
- blør
- utladning
vaginisme
Vaginismus får muskler i og rundt skjeden og vaginalåpningen til å trekke seg tett sammen. Dette stenger av skjeden og kan gjøre penetrering under sex ubehagelig, om ikke umulig.
Hvis du er i stand til å ha samleie, kan resultatet være smerter i skjeden og rundt skjedeåpningen etter seksuell aktivitet.
medisinering
Prevensjon demper naturlige hormonnivåer. Det kan gjøre vevene i skjeden tynnere og tørrere.
Hvis du ikke tillater riktig naturlig smøring (mer forspill er svaret), eller du ikke bruker en annen glidemiddel, kan du oppleve smerter fra friksjon etter seksuell aktivitet.
Stramme bekkenbunnsmuskler
Stramme bekkenbunnsmuskler kan gi ubehagelig samleie. Bekkenbunnsmuskler kan stramme seg som følge av:
- dårlig holdning
- visse typer fysisk aktivitet, som sykling
- en naturlig strammere muskelstruktur i og rundt bekkenet
Reverse Kegels kan hjelpe. I stedet for å trekke seg sammen og holde musklene for å bygge styrke, vil du jobbe med å slappe av dem.
Hoven labia etter sex
Hevelse og irritasjon i kjønnsleppene etter seksuell aktivitet er ikke alltid noe om. Tross alt svelger disse vevene naturlig av opphisselse, da blod og væsker skynder seg til området.
Men hvis du opplever smerter i tillegg til betennelse, kan du ha litt irritasjon av friksjon og trykk. Dette bør forsvinne om noen timer, eller innen neste dag.
Gjør en avtale for å møte en helsepersonell hvis hovne kjønnslepper vedvarer, eller hvis du begynner å oppleve andre symptomer, som:
- smertefull vannlating
- bankende
- brenning
Dette kan være symptomer på en infeksjon som trenger reseptbelagt behandling.
Hvordan finne lettelse
Du kan behandle noen av disse tilstandene hjemme. Andre kan trenge oppmerksomhet fra en helsepersonell.
Ispakke
Smerter fra friksjon eller trykk bør ende på egen hånd i løpet av timer. I mellomtiden kan en ispakke bidra til å lette ubehag i vulvar.
Hold ispakken på plass i 5 til 10 minutter av gangen. Ikke legg ispakken direkte på vulvaen; ha undertøy eller en vaskeklut i mellom. Ikke sett ispakken inn i skjeden din, heller.
Hvis det er ubehagelig eller smertefullt å bruke en ispakke, må du stoppe og kontakte en helsepersonell.
antibiotika
Reseptbelagte antibiotika kan behandle infeksjoner som en UTI, PID og noen kjønnssykdommer. Noen reseptfrie behandlinger er også tilgjengelig for gjærinfeksjoner. Det anbefales imidlertid å få en diagnose og anbefalt behandling fra en helsepersonell før du selvbehandler.
Hormonbehandling
Hormonerstatningsterapi kan komme noen mennesker til gode. Dette gjør at kroppen gradvis kan tilpasse seg hormonforandringene forårsaket av overgangsalder. Det kan også bidra til å gjenopprette litt naturlig smøring og redusere smertefull seksuell penetrering.
Helsepersonell kan foreskrive hormonell prevensjon til personer med endometriose. Dette kan stoppe smertefulle episoder.
Kirurgi
Hvis du har en Bartholins cyste eller livmor fibroider, kan en helsepersonell anbefale kirurgi for å fjerne disse. Når det gjelder en cyste, kan det forsøkes drenering før kjertelen fjernes.
smøremidler
Hvis du vil ha en hjelpende hånd i å redusere friksjonen, må du laste opp smøremiddel. Velg vannbaserte smøremidler, ettersom det er mindre sannsynlig at de irriterer den sarte huden i skjeden og vulva.
Oljebaserte smøremidler kan bryte ned kondommaterialet, noe som kan forårsake tårer.
Ikke vær redd for å søke på nytt hvis du begynner å føle noe å rive eller rive. Når det gjelder glidemiddel, er mer nesten alltid en god ting.
Allergifrie produkter
Hvis du mistenker at du er allergisk mot materialer i kondomene eller sexleketøyene du bruker, kan du prøve nye. Polyuretankondomer er tilgjengelige. Bare husk at de ikke er like sterke som latex.
Hvis glidemiddel gjør vulven sensitiv, hopp over den. Gå for syntetiske materialer som er mindre sannsynlige å forårsake irritasjon og smerte.
Bekkenøvelse i bekkenbunnen
Reverse Kegels kan hjelpe deg med å slappe av bekkenbunnsmuskulaturen. Ikke bare kan dette redusere smerter etter samleie, det kan gjøre seksuell penetrasjon morsommere fra starten av.
Terapi
Noen mennesker med en vagina kan oppleve angst etter å ha hatt smertefull seksuell penetrering. Det kan forhindre dem i å oppleve seksuell nytelse eller å kunne slappe av under samleie.
I så fall kan sexterapi hjelpe dem med å overvinne og håndtere sin angst. For en liste over sertifiserte sexterapeuter i ditt område, sjekk katalogen American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
Når du skal oppsøke lege
Hvis smerte vedvarer lenger enn en dag eller to, eller du opplever blødning eller uvanlig utflod, kan du kontakte lege.
De kan stille en diagnose og gi riktig behandling for deg. Tidligere behandling kan forhindre ytterligere komplikasjoner.
Ta bort
Seksuell penetrering skal aldri være smertefull. Snakk med en helsepersonell om smerter du opplever, selv om den går bort i løpet av en dag eller to.
Sammen kan du behandle problemet som forårsaker smertene og forhindre at det skjer i utgangspunktet.
