Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Sokkemerker på beina er veldig vanlige. De fleste sokker inneholder elastikk for å forhindre at de sklir ned. Trykk fra elastikken etterlater et merke.
Merkene kan være mer merkbare hvis bløtvevet i bena er hovent med væske. Dette kalles perifert ødem.
Det meste av tiden utvikler perifert ødem fordi du holder på væske. Ofte er hevelsen mild, forsvinner på egen hånd og er ikke forbundet med andre symptomer.
Noen ganger er perifert ødem imidlertid mer alvorlig. Dette kan indikere at det er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand. Når det er det, er det vanligvis andre symptomer, og ødemet forbedres ikke uten behandling.
Perifert ødem som er moderat til alvorlig, blir verre eller ikke forbedrer seg med hvile, er mer alvorlig. Det bør vurderes av legen din, spesielt hvis du har andre symptomer eller har hatt hjerte-, lever- eller nyresykdommer.
Hva er symptomene på perifert ødem?
Perifert ødem er delt inn i to typer basert på hva som skjer når du trykker på det hovne området:
- pitting ødem, der en hul eller en grop vedvarer når du slutter å trykke
- nonpitting ødem, hvor hulningen umiddelbart forsvinner når du slutter å trykke
Sokkemerker er mer sannsynlig hvis du har pitting ødem.
Andre symptomer på perifert ødem inkluderer:
- stram, skinnende hud
- rødhet
- væske som oser fra huden (hvis alvorlig)
Hva forårsaker perifert ødem?
Oftest er perifert ødem et resultat av væskeansamling i stedet for en underliggende tilstand. Hevelsen er vanligvis mild og midlertidig.
Avhengig ødem
Når du står eller sitter i lange perioder gjennom dagen, trekker tyngdekraften blod i beina. Det økte trykket skyver væske fra blodkaret inn i bløtvevet, og forårsaker mild hevelse.
Hevelse relatert til gravitasjon kalles avhengig ødem. Det er mer uttalt på slutten av dagen, og det er grunnen til at sokkemerker vanligvis er dårligere om kvelden. De er vanligvis borte om morgenen.
Salt
Å spise mye salt får kroppen til å beholde vann. Dette fører til perifert ødem, noe som kan føre til mer merkbare sokkemerker neste kveld.
Hormonelle forandringer
Hormonnivået endres gjennom en kvinnes menstruasjonssyklus. Dette kan forårsake vannretensjon og hevelse i bena uken før menstruasjon.
Svangerskap
Når den blir større, kan en gravid kvinnes livmor presse på blodårene som fører til bena. Dette bremser bevegelsen av blod fra bena opp til hjertet, noe som kan føre til perifert ødem.
De fleste gravide får perifert ødem, men det kan også være et tegn på en alvorlig tilstand som kalles preeklampsi. Andre symptomer er den plutselige begynnelsen av høyt blodtrykk og protein i urinen (proteinuria). Det krever akutt legehjelp.
Varmeødem
Perifert ødem oppstår ofte i varmt vær. Varme fører til at blodårene dine åpnes bredere, så flere blodbassenger i beina. Hvis væske lekker ut i vevet, utvikler ødem.
fedme
Å være overvektig kan føre til at overflødig fett i magen og bekkenet presser seg på blodkar, og reduserer blodstrømmen ut av beina. Det hoper seg opp i beinårene, og det økte trykket skyver væske inn i bløtvevet.
Perifert ødem forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand er generelt mer alvorlig og forsvinner ikke uten behandling.
Venøs insuffisiens
Enveisventiler i venene dine forhindrer at blodet støttes opp i bena i stedet for å bevege seg mot hjertet ditt.
Disse ventilene kan bli svake og begynne å svikte med alderen. Blod sikkerhetskopieres deretter i benene dine og fører til perifert ødem. Denne tilstanden kalles venøs insuffisiens. Det kan gjøre at beina kramper eller vondt.
Kongestiv hjertesvikt
Kongestiv hjertesvikt utvikler seg fordi hjertet ditt er svakt eller skadet og ikke kan pumpe blod effektivt. Blod og væske rygger opp i bena og noen ganger lungene (lungeødem).
Andre symptomer inkluderer rask vektøkning og kortpustethet.
Nyresykdom
Med nyresvikt kan kroppen ikke fjerne nok væske, så den bygger seg opp i vevet - spesielt ikke bena. Hevelse rundt øynene dine (periorbital ødem) er også vanlig.
Leversykdom
Sykdommer som hepatitt og alkoholisme kan skje i leveren din (skrumplever), noe som gjør det vanskeligere for blod å passere gjennom dette organet.
Som et resultat, støttes blod opp i underkroppen, og væske samler seg i magen (ascites) og bena. Du kan også utvikle gule øyne og hud (gulsott).
Underernæring
Blodnivået til et protein som heter albumin er lavt når du er underernært. Albumin hjelper med å holde væske i blodårene. Uten det lekker væske inn i bløtvevet.
Visse medisiner
Noen medisiner kan forårsake perifert ødem, inkludert medisiner mot:
- prevensjon: østrogenholdige p-piller
- diabetes: rosiglitazone (Avandia), pioglitazone (Actos)
- høyt blodtrykk: kalsiumkanalblokkere, for eksempel amlodipin (Norvasc) og nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR og Procardia XL)
- betennelse: ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), for eksempel ibuprofen (Advil)
- Parkinsons sykdom: pramipexol (Mirapex)
- anfall: gabapentin (Neurontin)
Hva om bare ett ben har sokkemerker?
Perifert ødem i bare ett ben er aldri normalt og krever akutt legehjelp. Årsaker inkluderer:
DVT
En blodpropp i legven din kalles en dyp venetrombose, eller DVT. Det forårsaker plutselig smerte og hevelse, vanligvis i leggen.
Uten hurtig behandling kan blodproppen bryte av og reise til lungene. Dette kalles en lungeemboli og kan være livstruende.
cellulitt
Infisert hud eller bløtvev (cellulitt) er vanligvis hovent. Det kan også være rødt, varmt og mørt. Rask behandling er nødvendig for å forhindre at infeksjonen sprer seg til blodomløpet eller beinet.
lymfødem
Lymfe, væske som inneholder hvite blodlegemer, strømmer gjennom lymfeknuter og spesielle kanaler i kroppen din.
Lymfødem utvikler seg når en svulst eller annen masse skyver på og blokkerer lymfekanaler, eller når lymfeknuter er kirurgisk fjernet eller skadet av strålebehandling. Benet ditt svulmer når knutepunktene eller kanalene i bekkenet ditt er involvert.
Hvordan diagnostiseres perifert ødem?
Din helsehistorie og en fysisk undersøkelse vil gi legen din ledetråder om årsaken til hevelsen i benet, men det er ofte behov for tester for diagnosen.
Testen velges basert på organet som blir evaluert.
- blodprøver, som evaluerer funksjonen til de fleste organer, inkludert hjerte, lever og nyrer, og albuminnivå
- urinalyse, som vurderer nyrefunksjonen
- røntgen fra brystet, en bildetest som vurderer lungene og hjertet
- elektrokardiogram, en annen test for å evaluere hjertets funksjon
- ekkokardiogram, en bildetest som hjelper legen din med å vurdere hjertet ditt
- ultralyd, en bildetest for å diagnostisere DVT og magemasse (ascites)
- abdominal CT, en avbildningstest som hjelper legen din å sjekke for en magemasse
Hvordan behandles perifert ødem?
Det er generelle ting du kan gjøre for å redusere mild perifert ødem. Du kan også prøve disse ved siden av spesifikk behandling for medisinsk tilstand som forårsaker ødem.
diuretika
Diuretika (vannpiller) fjerner overflødig væske fra kroppen din. De brukes bare når perifert ødem er forårsaket av en underliggende tilstand.
Behandlinger for spesifikke underliggende årsaker
Behandlinger kan avhenge av hva som forårsaker perifert ødem. Her er noen av de mulige behandlingsalternativene for spesifikke årsaker til perifert ødem:
- venøs insuffisiens: kompresjonsstrømper, fjerning av venen (stripping av venen) eller kirurgisk reparasjon
- kongestiv hjertesvikt: vanndrivende midler eller medisiner som hjelper hjertet ditt med å jobbe mer effektivt
- nyresykdom: medisiner som øker urinproduksjonen, dialyse eller en nyretransplantasjon
- leversykdom: antiviralt medisin mot hepatitt, begrensende alkohol eller en levertransplantasjon
- underernæring: et næringsrikt kosthold som inneholder en tilstrekkelig mengde protein
- lymfødem: kompresjonsstrømper eller lymfatisk dreneringsmassasje
- DVT: blodfortynnende medisiner
- cellulitt: antibiotika
Hva er utsiktene for personer med perifert ødem?
Sokkemerker i seg selv er ikke skadelige, men veldig merkbare kan bety at du har perifert ødem.
Utsiktene til perifert ødem avhenger av årsaken. Midlertidig ødem som er mildt og ikke forekommer med andre symptomer, bør ikke være bekymringsfullt.
Perifert ødem som er mer alvorlig og vedvarende kan skyldes en alvorlig medisinsk tilstand. Utsiktene avhenger av årsaken, men det forbedres med umiddelbar diagnose og behandling.
Bunnlinjen
Sokkemerker er forårsaket av trykk fra elastikken i dem. Perifert ødem kan gjøre sokkemerker mer merkbare.
Oftest utvikler perifert ødem når overflødig væske i kroppen trekkes inn i beina av tyngdekraften. Ødemet er vanligvis mildt, midlertidig og ufarlig.
Imidlertid kan perifert ødem være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand. I så fall er ødemet mer alvorlig og vedvarende, og det er vanligvis andre symptomer.
Hvis sokkemerkene er mer merkbare, se på beina. Hvis det er ny eller økt hevelse eller øding i ødem, må du kontakte legen din med en gang. Du kan ha en medisinsk tilstand som krever rask behandling.
