Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Det er ikke uvanlig å oppleve litt svette mellom beina, spesielt ikke under trening og varmt vær. Vi har mange svettekjertler som ligger i våre nederlandske regioner. Svetteflekker på skrittet til yogobuksene dine kan imidlertid være potensielt pinlige.
Svette, eller svette, hjelper kroppen vår til å kjøle seg ned. Svetteprosessen involverer stoffskiftet, nervesystemet, hormonene, blodstrømmen og til og med følelsene våre.
Svette som samler seg på lårene og bassengene mellom beina kan indikere et problem, spesielt hvis det forstyrrer dagliglivet ditt. Her er noen mulige symptomer på overdreven svette:
- kløe
- chaffing
- irritasjon
- skarp lukt
Den medisinske betegnelsen for overdreven svette som ikke er forårsaket av temperatur eller trening, er hyperhidrose. Det kan være vanskelig å si hva som anses som en normal mengde svette og hva som anses som overdreven, spesielt hvis du ikke føler deg komfortabel med å snakke om det.
Det er visse tegn du må passe på hvis du tror du kan svette for mye mellom beina. Du kan avtale en lege for å hjelpe deg med å finne årsaken til overdreven svette og eventuelt til og med behandle den.
Svette i lyskeområdet og indre lår for kvinner
Vaginalområdet inneholder de apokrine kjertlene. De fleste kvinner vil oppleve svette i skjeden på grunn av tilstedeværelsen av disse kjertlene. For noen kvinner kan overdreven svette indikere et problem.
Årsakene til svette mellom beina hos kvinner er varierte. Det kan hende du må planlegge en avtale med lege for videre evaluering.
Noen grunner til at en kvinne kan ha overdreven svette i lyskeområdet og indre lår inkluderer:
- overgangsalder, på grunn av endret hormonnivå
- lavt blodsukker
- diabetes, som kan inkludere nattesvette, eller nattlig hyperhidrose, forårsaket av lavt blodsukker i løpet av natten
- graviditet, på grunn av skiftende hormoner
- hormon ubalanse
- hypertyreose, som kan inkludere andre symptomer som raskt vekttap, jitteriness, utmattelse og en rask hjerterytme
- diaphoretic, eller svette-forårsaker medisiner, inkludert noen blodtrykksmedisiner, cellegift, hormonbehandling og visse antidepressiva
- angstlidelser eller stress
- en familiehistorie med hyperhidrose
- fedme
Crotch svette for menn
Menn svetter generelt mer enn kvinner, så det som anses for mye svette hos kvinner kan faktisk være normalt for menn.
Imidlertid kan visse forhold føre til overdreven svette som forstyrrer hverdagen. Disse inkluderer:
- lavt blodsukker
- diabetes
- hypertyreose, som kan inkludere andre symptomer som raskt vekttap, jitteriness, utmattelse og en rask hjerterytme
- diaphoretic, eller svette-forårsaker medisiner, inkludert noen blodtrykksmedisiner, cellegift, hormonbehandling og visse antidepressiva
- hormon ubalanse
- angstlidelser eller stress
- fedme
- familiehistorie med hyperhidrose
Hvordan kontrollere overdreven svette i lyskenområdet
Overdreven svette i lyskenområdet kan håndteres med en kombinasjon av livsstilsendringer og medisinske behandlinger.
For menn
Ting du kan prøve hjemme:
- Bruk undertøy laget av naturlige materialer, for eksempel bomull eller fukttransporterende stoffer.
- Bruk løstsittende boksere.
- Dusj to ganger daglig.
- Påfør maisstivelse for å kontrollere fuktighet og lukt.
- Unngå krydret mat, koffein og alkohol.
- Prøv avslapningsstrategier, som yoga eller meditasjon, for å redusere stressnivået.
Avhengig av årsaken, kan en lege også anbefale medisinske behandlinger for behandling av overdreven svette, inkludert:
- reseptbelagt antiperspirant med aluminiumklorid
- Botox-injeksjoner for å blokkere nervene som stimulerer svettekjertlene
- antikolinergiske medikamenter, for eksempel glykopyrrolat (Robinul)
- kirurgi for å blokkere nerver som forårsaker svette, noe som vanligvis bare foreslås etter å ha prøvd andre behandlinger
Siden en svett lysken er utsatt for soppinfeksjoner som kløe, må du be legen din om et reseptbelagt soppdrepende pulver for å redusere risikoen for infeksjoner.
For kvinner
Ting du kan prøve hjemme for å redusere svette i lyskenområdet inkluderer:
- Unngå tettsittende syntetisk undertøy, strømpebukse, tights og yogabukse.
- Bruk undertøy laget av materialer som puster, som bomull eller fukttransporterende stoffer.
- Bruk maisstivelse for å kontrollere fuktighet og lukt.
- Bade to ganger daglig.
- Trim tilbake kjønnshår.
- Bruk et antiperspirant mellom bena, men unngå sensitiv hud på vulva og slimhinner.
- Reduser stress med yoga, pusteøvelser eller meditasjon.
- Unngå krydret mat, koffein og alkohol.
En svett lysken kan også føre til gjærinfeksjoner. Be legen din eller ta turen til apoteket for å få en soppdrepende krem, salve, tablett eller stikkpiller, hvis du tror du har en gjærinfeksjon.
Medisinske alternativer for overdreven svette inkluderer:
- hormonbehandling (HRT) for hetetokter i overgangsalderen
- reseptbelagt antiperspirant med aluminiumklorid
- Botox-injeksjoner for å blokkere nervene som stimulerer svettekjertlene
- antikolinerge medisiner som glykopyrrolat (Robinul)
- hormonell prevensjon for å regulere menstruasjonssykluser
- kirurgi for å blokkere nerver som forårsaker svette, noe som vanligvis bare foreslås etter å ha prøvd andre behandlinger
Når du skal oppsøke lege
Det er viktig å se en helsepersonell for å utelukke mulige forhold.
Kvinner kan være lurt å søke lege for svette i lyskeområdet og indre lår hvis de:
- få gjentatte gjærinfeksjoner
- har gjentatte tilfeller av bakteriell vaginose
- merke en sterk vaginal lukt (fiskig, gjær eller muggen lukt) og tykk utflod
- har betennelse, hevelse og smerter i vulva
- har svette som plutselig øker
- merke overdreven svette i andre deler av kroppen
- se svette sammen med andre symptomer
- opplever følelsesmessige komplikasjoner, som angst i sosiale omgivelser, på grunn av svette
Menn har naturlig en tendens til å svette mer enn kvinner, men det er fortsatt noen få tegn på at svetten kan være en grunn til bekymring. Menn vil kanskje se en lege for svette hvis de:
- har et flassende og skjellete utslett på kjønnsorganene, indre lår og rumpe
- føle en brennende følelse rundt pungen og penis
- har testikler som er i overkant kløende
- svette overdreven i andre deler av kroppen
- se svette sammen med andre symptomer
- har svette som øker plutselig
- merke en endring i kroppslukt
- opplever følelsesmessige komplikasjoner, som angst i sosiale omgivelser, på grunn av svette
Ta bort
De fleste svetter mellom beina når de trener eller på en varm dag. For noen vedvarer den fuktige, klissete følelsen i lysken hele dagen. Ekstra dusjer, nøye tørking og bruk av naturlige stoffer er bare noen av måtene å takle dette på.
Hvis de anbefalte behandlingene ikke fungerer, er det på tide å få hjelp, selv om du kanskje ikke føler deg komfortabel med å snakke om svetten.
Hvis svette forstyrrer ditt daglige liv, inkludert arbeid eller forholdet ditt, kan du kontakte lege. Gi dem beskjed hvis du merker andre symptomer sammen med svette.
