En rask introduksjon til pH-skalaen
PH-skalaen måler hvor surt eller basisk - basisk - noe er.
Kroppen din jobber kontinuerlig med å kontrollere pH-nivåene i blod og andre væsker nøye. Kroppens pH-balanse kalles også syre-base eller syre-alkalisk balanse. De riktige pH-nivåene er nødvendige for god helse.
PH-skalaen varierer fra 0 til 14. Avlesningene er basert på en pH på 7, som er nøytral, som rent vann:
- En pH under 7 er sur.
- En pH høyere enn 7 er alkalisk eller basisk.
Denne skalaen kan virke liten, men hvert nivå er 10 ganger større enn det neste. For eksempel er en pH på 9 10 ganger mer alkalisk enn en pH på 8. En pH på 2 er 10 ganger surere enn en pH på 3 og 100 ganger surere enn en avlesning på 4.
Så, hva er en normal blod-pH?
Blodet ditt har et normalt pH-område fra 7,35 til 7,45. Dette betyr at blod naturlig er litt basisk eller basisk.
Til sammenligning har magesyren en pH på mellom 1,5 og 3,5. Dette gjør det surt. En lav pH er bra for å fordøye mat og ødelegge eventuelle bakterier som kommer i magen.
Hva er det som gjør at pH i blodet endres eller blir unormalt?
Helseproblemer som gjør kroppen din for sur eller for alkalisk, er vanligvis knyttet til pH i blodet. Endringer i din normale blod-pH kan være et tegn på visse helsemessige forhold og medisinske nødsituasjoner. Disse inkluderer:
- astma
- diabetes
- hjertesykdom
- nyresykdom
- lungesykdom
- gikt
- infeksjon
- sjokk
- blødning (blødning)
- overdose
- forgiftning
Blodets pH-balanse
Acidose er når blodets pH synker under 7,35 og blir for sur. Alkalose er når blodets pH er høyere enn 7,45 og blir for alkalisk. De to hovedorganene som hjelper til med å balansere pH i blod er:
- Lungene. Disse organene fjerner karbondioksid gjennom pust eller respirasjon.
- Nyrer. Disse organene fjerner syrer gjennom urin eller utskillelse.
De forskjellige typene blodsyrerose og alkalose avhenger av årsaken. De to hovedtypene er:
- Luftveiene. Denne typen oppstår når endringen i pH i blodet er forårsaket av en lunge- eller pustetilstand.
- Metabolsk. Denne typen oppstår når pH-endringer i blodet skyldes en nyretilstand eller -problem.
Test av blodets pH
En blod-pH-test er en normal del av en blodgassprøve eller arteriell blodgass-test (ABG). Den måler hvor mye oksygen og karbondioksid som er i blodet ditt.
Legen din kan teste blodets pH som en del av en vanlig helseundersøkelse, eller hvis du har en helsetilstand.
Blodets pH-test innebærer å få blodet ditt trukket med en nål. Blodprøven blir deretter sendt til et laboratorium for å testes.
Kan du teste hjemme?
En hjemme-fingerprick-test hjemme vil ikke være like nøyaktig som en blod-pH-test på legekontoret.
En urin-pH-litmapapirtest vil ikke vise blodets pH-nivå, men det kan hjelpe å vise at noe er utenfor balanse.
Årsaker til pH-endringer i blodet
Høy blods pH
Alkalose skjer når blodets pH er høyere enn normalområdet. Det er flere årsaker til høy pH i blodet.
En sykdom kan midlertidig øke blodets pH. Mer alvorlige helsemessige forhold kan også føre til alkalose.
Væsketap
Å miste for mye vann fra kroppen din kan øke pH-verdien i blodet. Dette skjer fordi du også mister noen blodelektrolytter - salter og mineraler - med vanntap. Disse inkluderer natrium og kalium. Årsaker til væsketap er overflødige:
- svetting
- oppkast
- diaré
Vanndrivende medisiner og andre medisiner kan føre til at du tisser for mye, noe som fører til høy pH i blodet. Behandling for væsketap inkluderer å få rikelig med væske og erstatte elektrolytter. Sportsdrikker kan noen ganger hjelpe med dette. Legen din kan også stoppe alle medisiner som forårsaker væsketap.
Nyreproblemer
Nyrene dine hjelper til med å holde kroppens syre-base-balanse. Et nyreproblem kan føre til høy pH i blodet. Dette kan skje hvis nyrene ikke fjerner nok alkaliske stoffer gjennom urinen. For eksempel kan bikarbonat bli satt feil inn i blodet.
Medisiner og andre behandlinger for nyrene bidrar til å senke høy blod pH.
Lav blod-pH
Blodsyre kan påvirke hvordan hvert organ i kroppen din fungerer. Lav blod-pH er et mer vanlig medisinsk problem enn høy blod-pH. Acidose kan være et advarseltegn på at en helsetilstand ikke er riktig kontrollert.
Noen helsemessige forhold fører til at naturlige syrer bygger seg opp i blodet ditt. Syrer som kan senke blodets pH inkluderer:
- melkesyre
- ketosyrer
- svovelsyre
- fosforsyre
- saltsyre
- kullsyre
Kosthold
Hos en sunn person påvirker ikke kostholdets pH-verdi i blodet.
Diabetisk ketoacidose
Hvis du har diabetes, kan blodet ditt bli surt hvis blodsukkernivået ikke styres riktig. Diabetisk ketoacidose skjer når kroppen din ikke kan lage nok insulin eller bruke den ordentlig.
Insulin hjelper til med å flytte sukker fra matvarene du spiser i cellene dine, der det kan brennes som drivstoff for kroppen din.
Hvis insulin ikke kan brukes, begynner kroppen din å bryte ned lagret fett for å gi seg selv kraft. Dette avgir et surt avfall som kalles ketoner. Syren bygger seg opp og utløser lav pH i blodet.
Søk legevakt hvis blodsukkernivået ditt er høyere enn 300 mg per desiliter (16 millimol per liter).
Kontakt legen din hvis du har noen av disse symptomene:
- overflødig tørst
- hyppig urinering
- tretthet eller svakhet
- kvalme eller oppkast
- kortpustethet
- fruktig luktende pust
- magesmerter
- forvirring
Diabetisk ketoacidose er et tegn på at diabetes ikke blir behandlet eller behandlet ordentlig. For noen mennesker kan det være det første tegnet på at du har diabetes.
Å behandle diabetes vil balansere blodets pH. Du trenger kanskje:
- daglige medisiner
- insulininjeksjoner
- en streng diett- og treningsplan for å holde seg sunn
Metabolsk acidose
Lav pH i blodet på grunn av nyresykdom eller nyresvikt kalles metabolsk acidose. Dette skjer når nyrene ikke fungerer som de skal for å fjerne syrer fra kroppen din. Dette hever blodsyrer og senker blodets pH.
I følge National Kidney Foundation inkluderer symptomer på metabolsk acidose:
- tretthet og svakhet
- tap av Appetit
- kvalme og oppkast
- hodepine smerter
- rask hjerterytme
- tung pusting
Behandling for metabolsk sykdom inkluderer medisiner som hjelper nyrene dine til å fungere bedre. I alvorlige tilfeller kan det hende du trenger dialyse eller en nyretransplantasjon. Dialyse er når en maskin brukes til å rense blodet ditt.
Respiratorisk acidose
Når lungene ikke er i stand til å flytte nok karbondioksid ut av kroppen raskt, senkes pH-verdien i blodet. Dette kalles respiratorisk acidose. Dette kan skje hvis du har en alvorlig eller kronisk lungetilstand, for eksempel:
- astma eller et astmaanfall
- søvnapné
- bronkitt
- lungebetennelse
- kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- mellomgulvslidelser
Hvis du har hatt kirurgi, er overvektig eller misbruker beroligende midler, som er sovepiller, eller medikamenter mot opioider, er du også i faresonen for åndedretts acidose.
I noen små tilfeller er nyrene dine i stand til å fjerne de ekstra blodsyrene ved vannlating. Du kan trenge ekstra oksygen og medisiner som bronkodilatorer og steroider for å hjelpe lungene til å fungere bedre.
I alvorlige tilfeller kan intubasjon og mekanisk ventilasjon hjelpe deg med respiratorisk acidose til å puste bedre. Det hever også blodets pH tilbake til normalt.
Takeaway
Et pH-nivå i blodet som ikke er normalt, kan være et tegn på at du har liten ubalanse eller en helsetilstand. I de fleste tilfeller vil blodets pH-verdi balansere når årsaken er borte eller er behandlet.
Du kan trenge flere tester for å hjelpe legen din med å finne den beste behandlingen for deg. Disse inkluderer:
- blodprøver, for eksempel blodgass, glukose, kreatinin blodprøver
- urintest
- røntgen av brystet
- hjerteelektrokardiogram (EKG)
Hvis du har en kronisk tilstand som diabetes eller nyresykdom, kan legen din måtte kontrollere pH-nivåene i blodet rutinemessig. Dette hjelper til med å vise hvor godt tilstanden din styres. Sørg for å ta alle medisiner som foreskrevet.
I fravær av helsemessige forhold regulerer kroppen din blodets pH, og det er ikke noe du trenger å bekymre deg for.
Spør legen din om den beste kostholds- og treningsplanen for å holde deg sunn.
