Kjære venn,
Hvis du har fått påvist brystkreft, eller har fått vite at den har metastasert, lurer du sannsynligvis på hva du skal gjøre videre.
En ting som er viktig å ha er et godt støtteapparat. Noen ganger kan det hende at familie og venner kanskje ikke gir den støtten du trenger. Dette er når du kan og bør vurdere eksterne støttegrupper.
Støttegrupper kan introdusere deg for fremmede mennesker, men dette er mennesker som har vært der og kan dele verdifull informasjon om hva du kan forvente på denne uventede reisen.
Takket være teknologi er det mange apper som tilbyr hjelp. Du trenger ikke en gang å forlate komforten i hjemmet ditt. Du kan få tilgang til dem mens du er på farten, selv om det bare er et par minutter her og der mens du venter på legekontoret eller mellom avtaler.
Jeg har funnet min trygge plass på brystkrefthelselinjen (BCH). Gjennom appen har jeg møtt et bredt utvalg av mennesker som bor over hele verden.
Vi deler tips på daglig basis om hva som hjelper under behandlingen - fra produkter til bruk til stillinger å sove i etter operasjonen. All denne informasjonen er med på å gjøre denne kreftreisen litt mer utholdelig.
En metastatisk brystkreftdiagnose (MBC) -diagnose kan være overveldende. Det er så mange legeavtaler å gå til, enten det er for blodarbeid eller en ny skanning.
Det kan være vanskelig å huske all informasjonen som er knyttet til hver innsats. Dette kan synke oss ned i en bunnløs grop som vi føler at vi aldri kan komme ut av.
Støttesamfunnet mitt har hjulpet meg å ta beslutninger gjennom tankevekkende diskusjoner. Jeg kan lese innsikt om behandlingsalternativer, bivirkninger, effekten av MBC på forhold, brystrekonstruksjonsprosessen, overlevelsesproblemer og mer.
Vi kan også stille spørsmål om spesifikke temaer og få svar fra en ekspert på brystkreftfeltet.
Disse sunne diskusjonene har tillatt meg å få kontakt på et personlig nivå med mennesker akkurat som meg. I tillegg har jeg lært å gjøre min egen research, stille spørsmål og blitt mer aktiv i behandlingen min. Jeg har lært å gå inn for meg selv.
Å snakke om bekymringene mine og samle informasjon hjelper til med å behandle og gjenvinne litt kontroll over livet mitt.
Underveis har jeg funnet inspirasjon og håp, lært tålmodighet og utviklet en sterk selvfølelse. Alle i støttegruppen min er snille, aksepterer og oppmuntrer til hver enkelt når vi prøver å navigere denne veien.
Jeg har alltid gitt veldedige bidrag på samfunnsnivå. Jeg har deltatt i en rekke innsamlingsaktiviteter, men støttemiljøet mitt har motivert meg til å delta spesielt i brystkreft.
Jeg har funnet formålet mitt, og er opptatt av å sørge for at ingen føler seg alene.
Å miste en sak utover seg selv fremmer hva det vil si å være en kvinne som er i live. Støttegruppediskusjoner hjelper meg å få en bedre forståelse av hva det vil si å kunne fortsette med livet, til tross for en MBC-diagnose.
Vi har utviklet et kameraderi i vårt BCH-samfunn fordi vi alle vet nøyaktig hva vi går gjennom. Det er som et par jeans som passer perfekt til oss alle, selv om vi alle har forskjellige former og størrelser.
Vi har lært å tilpasse oss og svare deretter. Det er ikke en kamp eller en kamp, det er mer en livsstilsendring. Disse kampordene antyder at vi må vinne, og hvis vi ikke gjør det, har vi på en eller annen måte tapt. Men gjør vi det egentlig?
Hva en metastatisk diagnose gjør er at den tvinger oss til å gjøre vårt beste og være fullt til stede hver eneste dag. Med en ekte støttegruppe finner du stemmen din og du finner forskjellige mestringsmekanismer, og det tilsvarer å vinne.
Selv om du kanskje føler at det er for mye, vet du at det er en gruppe samfunnsmedlemmer der ute som er klare og villige til å lytte og svare på spørsmålene dine.
Vennlig hilsen, Victoria
Du kan laste ned Breast Cancer Healthline-appen gratis på Android eller iPhone
Victoria er en hjemmekone og mor til to som bor i Indiana. Hun har en BA i kommunikasjon fra Purdue University. Hun fikk diagnosen MBC i oktober 2018. Siden den gang har hun vært veldig lidenskapelig opptatt av MBC-talsmann. På fritiden er hun frivillig for forskjellige organisasjoner. Hun elsker å reise, fotografere og vin. Hun finner du på Instagram @theregionandbeyond.
