Plutselige smerter på den ene siden av kjeven din kan være alarmerende, men det er vanligvis ikke alvorlig. Du kan bekymre deg for tannproblemer som et hulrom eller en abscessert tann, eller lurer på om du har slipt tennene om natten.
Det er flere mulige årsaker til ensidig kjevesmerter. Her skal vi gå gjennom noen av de viktigste årsakene, merke andre symptomer du kan se etter, og gi deg beskjed når det kan være på tide å oppsøke legen din eller tannlegen.
Bør jeg være bekymret?
Generelt er kjevesmerter på den ene siden ikke grunn til umiddelbar bekymring. Men i sjeldne tilfeller kan det være et tidlig tegn på et hjerteinfarkt. Alle kan oppleve dette symptomet, men det forekommer oftere hos kvinner.
Hvis du har et hjerteinfarkt, vil du sannsynligvis ha noen andre tegn sammen med kjevesmerter, inkludert:
- trykk eller smerter i brystet som forsvinner når du hviler, men fortsetter å komme tilbake
- tetthet, smerte og trykk i brystet og armene, som kan spre seg til kjeve, nakke, rygg og mage
- halsbrann eller fordøyelsesbesvær
- kortpustethet
- kvalme, oppkast og magesmerter
- ekstrem tretthet
- svimmelhet og svimmelhet
- plutselig kaldsvette
Disse symptomene kan utvikle seg plutselig eller komme langsomt over flere timer eller dager. Hvis kjevesmertene dine er ledsaget av noen av disse symptomene, må du søke akuttbehandling eller la noen kjøre deg til sykehuset.
Vanlige årsaker
Her er en titt på de mest sannsynlige årsakene til kjevesmerter.
1. TMJ-lidelser
Temporomandibular joint (TMJ) lidelser påvirker leddet som forbinder hodeskallen og kjeven. En plate skiller beinene i dette leddet og hjelper den å bevege seg ordentlig. Hvis platen blir feiljustert eller leddet er skadet, kan du oppleve smerter og andre symptomer på en eller begge sider av kjeven.
Andre symptomer på TMJ-lidelser inkluderer:
- ømhet rundt kjeven din
- øreverk
- smerter, klikking eller popping når du tygger eller åpner munnen
- problemer med å åpne og lukke munnen hvis leddet låses
Flere faktorer kan bidra til TMJ-lidelser, så det er ikke alltid like lett å finne en spesifikk årsak.
Problemer som er kjent for å spille en rolle i TMJ-lidelser inkluderer:
- gikt
- tenner som klemmer eller sliper
- vevsskade
- tannskader eller feiljustering
- kjeveinfeksjon eller personskade
- skade på brusk i leddet
Hvis du har symptomer på en TMJ-lidelse, snakk med helsepersonell eller tannlege for å finne ut den underliggende årsaken.
2. Bihulebetennelse
Betennelse i nesehulen kan forårsake bihulebetennelse. Dette har en tendens til å skje hvis du har hatt forkjølelse, men allergier og andre medisinske tilstander kan også bidra til bihulebetennelse.
Hvis bihulehulen bak kinnene dine, kjent som maxillary bihulene, er betent, kan du føle smerter i en eller begge sider av kjeven.
Andre symptomer på bihulebetennelse inkluderer:
- nesetetthet som gjør det vanskelig å puste gjennom nesen
- gult eller grønt slim som drenerer fra nesen eller ned i halsen
- ansiktssmerter, trykk og hevelse
- trykk og smerter i ørene og hodet
- utmattelse
- problemer med å lukte eller smake
Bihulebetennelse retter seg ofte opp på egen hånd, men det kan være verdt å sjekke inn hos helsepersonellet hvis det varer mer enn en uke.
3. Tannproblemer
Smerter på den ene siden av kjeven din kan ofte spores til helseproblemer fra tannhelse eller munnhelse.
Vanlige tannproblemer som forårsaker kjevesmerter inkluderer:
- hulrom
- en abscess tann
- vekst av visdomstenner
- tannkjøttsykdom eller tannråte
- manglende eller feiljusterte tenner
- tannsliping eller klemming
Hvis tannproblemer har skylden, vil du sannsynligvis ha flere symptomer, for eksempel:
- tandsmerter som holder seg eller kommer og går
- følsomme tenner
- smertefulle, blødende tannkjøtt
- sår i munnen
- dårlig ånde eller vedvarende tørr munn
- smerter når du tygger eller svelger
Hevelse i ansiktet og feber sammen med alvorlige tandsmerter kan indikere en abscess. Kontakt tannlegen eller helsepersonellet med en gang for disse symptomene, spesielt hvis det er vanskelig å puste og svelge.
Sjeldne årsaker
Disse problemene er ikke veldig vanlige, men de kan føre til smerter på den ene siden av kjeven. Hvis det ikke er en klar grunn til smertene dine, kan det hende at helsepersonellet vil utelukke disse årsakene.
4. Trigeminal neuralgi
Denne kroniske tilstanden er vanligvis et resultat av unormalt trykk på trigeminusnerven. Dette trykket kan forhindre nerven fra å fungere ordentlig, og føre til sterke smerter. En skade eller unormalitet i hjernen kan også forårsake tilstanden.
Trigeminal nevralgi er hyppigst hos kvinner og personer over 50 år. Det primære symptomet er sterke smerter som vanligvis oppstår på den ene siden av ansiktet ditt.
Denne smerten kan:
- oppstår når du berører ansiktet eller beveger ansiktsmusklene, til og med minimalt
- produsere skyting, jabbing eller sjokklignende sensasjoner
- føles som en konstant verke eller svie
- forårsake rykninger i ansiktet ditt
- forekommer i episoder som varer i sekunder eller minutter
- forekommer i kjeve, kinn eller munn
- bli mer alvorlige over tid
Smerte er ofte kort, men uutholdelig. Det kan hende at det ikke svarer på medisiner uten medisin, men helsepersonellet kan anbefale andre behandlinger, inkludert reseptbelagte medisiner.
5. Osteomyelitt
Osteomyelitt er en uvanlig, men alvorlig type beninfeksjon som utvikler seg når bakterier kommer inn i beinet.
Kjevebenet ditt kan bli smittet etter en tannoperasjon, hvis du har et alvorlig tannhelseproblem, eller hvis munnen din er skadet på noen måte. Forhold som påvirker immunhelsen din kan også øke risikoen.
Denne infeksjonen kan spre seg og forårsake beindød. Rask behandling med antibiotika kan bidra til å forhindre alvorlige komplikasjoner, så det er viktig å få medisinsk behandling hvis du har:
- forverring av smerter i kjeven
- en feber
- hevelse eller ømhet i tennene eller kjeven
- rødhet eller varme i det smertefulle området
- tretthet eller tretthet
- dårlig ånde
- problemer med å åpne og lukke munnen på grunn av smerter og hevelse
- nummenhet i kjeve, lepper eller munn
6. Tumorer og cyster
Disse to typer vekster er forskjellige. Svulster er masser av vev og cyster inneholder vanligvis væske. Enten kan forårsake smerter i kjeven din, selv om begge er noe sjeldne.
Ofte er de ikke kreftsyke, men de kan fortsatt ha innvirkning på oral helse. De kan vokse raskt og føre til at tennene dine beveger seg ut av sted og ødelegger bein og vev i kjeve og munn.
Noen av de mer vanlige svulster og cyster inkluderer som kan påvirke munnen din inkluderer:
- ameloblastoma
- tannholdige cyster
- odontoma
Ikke alle cyster eller svulster gir symptomer, men du kan oppleve følgende, sammen med vedvarende smerter i kjeven:
- røde eller hvite flekker i munnen
- åpne eller blødende sår
- en klump eller vekst du kan føle
- dvelende sårhet eller hes følelse i halsen
- problemer med å svelge eller bevege kjeven
- vevsvekst rundt tenner
- kjeve eller hevelse i ansiktet
Behandlingen avhenger av veksttypen og dens årsak, men tidlig påvisning og medisinsk behandling kan forbedre sjansene for vellykket behandling.
Tips for lettelse
Hvis du har milde eller midlertidige smerter i kjeven, trenger du kanskje ikke medisinsk behandling. Hvis årsaken ikke er alvorlig, forbedrer smertene vanligvis når problemet er løst.
I mellomtiden kan disse tilnærmingene hjelpe deg med å håndtere det:
- Bruk varme. Varme hjelper til med å slappe musklene og kan lindre smerter og stivhet.
- Bruk is eller kalde komprimeringer. Disse kan hjelpe med følelsesløse smerter og kan være spesielt nyttige hvis du også opplever hevelse.
- Prøv reseptfritt smertelindring. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og andre smertestillende medisiner uten medisinsk bruk kan bidra til å lindre smerter midlertidig. Følg doseringsinstruksjonene på pakningen. Hvis den anbefalte dosen ikke er effektiv, eller du må ta smertestillende midler i mer enn noen få dager, er det best å se helsepersonell.
- Hvil kjeven din når det er mulig. Å velge mat som ikke krever mye tygging kan hjelpe deg med å unngå å overbehandle kjeemuskulaturen.
- Prøv massasje. En helsepersonell, fysioterapeut eller massasjeterapeut kan bruke massasjeterapi for å frigjøre smerter og spenninger i kjeven. Du kan også lære hvordan du bruker noen teknikker på egen hånd. De kan være spesielt nyttige for TMJ-lidelser.
- Prøv å slappe av. Hvis kjevesmertene dine kommer fra sliping eller knusing av tennene, kan avslapningsteknikker hjelpe deg å unngå å bruke dette som stressrespons. Avslappende muskler kan også bidra til å lindre smerter.
- Endre soveplass. Hvis du alltid sover på samme side eller sover med hånden under kjeven, kan dette legge press på musklene. Å bytte side du sover på kan hjelpe din smerte. Selv om smertene dine har en annen årsak, kan det å sove på den andre siden bidra til å lindre smerter om natten.
Når du skal oppsøke lege
Selv om kjevesmerter ikke alltid er alvorlige, kan smerter ledsaget av visse symptomer peke på en mer alvorlig tilstand som krever behandling.
Det kan være lurt å vurdere å ta kontakt med helsepersonell eller tannlege hvis smertene holder seg i mer enn noen få dager eller ser ut til å rydde opp og komme tilbake.
Her er noen andre tegn på at det kan være på tide å få en medisinsk fagpersons mening:
- Du har problemer med å spise, drikke, svelge eller puste.
- Smerter gjør det vanskelig å bevege munnen slik du pleier.
- Du har hevelse eller feber som ikke forsvinner.
- Du har sterke smerter som plutselig forsvinner etter et utbrudd av salt væske som smaker og lukter ubehagelig.
En høy feber, ekstrem smerte eller hevelse som påvirker evnen til å puste og svelge er alle alvorlige symptomer som krever rask behandling.
Hvis du har kjevesmerter med disse symptomene, er det best å ta turen til akutt pleie i stedet for å vente på en avtale med helsepersonellet.
