Å leve med revmatoid artritt (RA) betyr mer enn å takle smerter. Mellom medisiner, legeavtaler og livsstilsendringer - som sannsynligvis varierer fra måned til måned - er det mye å administrere.
En flott app kan kanskje hjelpe. Healthline valgte årets beste RA-apper for pålitelighet, utmerket innhold og gode brukervurderinger. Last ned et for å spore symptomene dine, lære om aktuell forskning og bedre håndtere tilstanden for et lykkeligere, sunnere liv.
RheumaHelper
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,5 stjerner
Pris: Gratis
Denne mobile revmatologeassistenten ble laget spesielt for revmatologer. Med en omfattende verktøykasse med sykdomsaktivitetskalkulatorer og klassifiseringskriterier er det et nyttig referanseverktøy.
Revmatoid artritt støtte
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
Få den emosjonelle støtten du trenger fra folk som personlig forstår livet med RA. Denne appen av myRAteam kobler deg til et sosialt nettverk og støttegruppe for de som lever med denne tilstanden. Del og finn innsikt i behandling, terapier, din diagnose og opplevelser, og kontakt med et støttende og forståelsesfullt fellesskap.
Cliexa-RA
iPhone-vurdering: 5 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis
Har du noen gang slitt med å huske symptomene dine, slik at du kan dele detaljer med legen din? Cliexa-RA-appen oversetter symptomene og sykdomsaktiviteten til en vitenskapelig modell slik at legen din kan hjelpe deg med å få den best mulig behandlingen.
HealthLog Free
Android- vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis
Spor en rekke data relatert til din daglige helse og livsstil med HealthLog. Du kan logge ting som humør, søvn, treningsøkter, øvelser, blodtrykk, fuktighet og mer. Se etter mønstre i grafvisningen, som kan skiftes mellom en, tre, seks, og ni måneder, samt ett år.
myVectra
iPhone-vurdering: 3,9 stjerner
Android-vurdering: 3,8 stjerner
Pris: Gratis
myVectra var designet for mennesker som lever med revmatoid artritt. Det er et verktøy som hjelper deg å spore alle sider av tilstanden, lage visuelle øyeblikksbilder av dine loggførte data og kommunisere med helseteamet ditt. RA-symptomer kan endres dramatisk måned til måned, og myVectras visuelle sammendragsrapporter gir verdifull innsikt i hvordan du gjør det og hvordan ting har endret seg.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
iPhone- vurdering: 4,1 stjerner
Android- vurdering: 4,2 stjerner
Pris: $ 4.99
My Pain Diary lar deg spore kroniske smerte symptomer og triggere for å lage detaljerte rapporter for helseteamet ditt. Smarte funksjoner som automatisk værsporing og påminnelser gjør det enkelt å lage nye oppføringer for omfattende innsikt i tilstanden din. I tillegg kan appen tilpasses dine behov spesielt.
Reachout: Mitt støttenettverk
iPhone- vurdering: 4,4 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
RA betyr ofte å håndtere svekkende smerter, og å finne emosjonell støtte kan være viktig. Reachout er en av de raskest voksende appene for helsestøtte, som kobler deg til kroniske smertestøttegrupper og fungerer som en nyttig dagbok. Utveksle informasjon om terapier og behandlinger med mennesker som forstår realitetene i kroniske smerter.
DAS28
Android- vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
DAS28 er en kalkulator for sykdomsaktivitetspoeng for revmatoid artritt. Appen beregner en poengsum ved å bruke en formel som inkluderer antall ømme og hovne ledd, noe som gjør det nyttig for vurdering av pasienter og kandidater til kliniske studier.
Hvis du vil nominere en app til denne listen, kan du sende oss en e-post til [email protected].
Jessica Timmons har vært frilansskribent siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en flott gruppe med faste kontoer og et og annet engangsprosjekt, alt mens hun sjonglerer de travle livene til de fire barna hennes med sin stadig imøtekommende mann. Hun elsker vektløfting, virkelig gode lattes og familietid.
