Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Oversikt
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) refererer til en gruppe lungetilstander som gjør pusten vanskelig. Det anslås at mer enn 11 millioner amerikanere har KOLS. Det er ingen kur for tilstanden, men behandlinger kan bidra til å lette symptomer, forhindre komplikasjoner og langsom sykdomsprogresjon.
Symptomer på KOLS inkluderer pustebesvær, trenger å tømme halsen ofte, og en gjentagende hoste. Personer med KOLS har ofte emfysem og kronisk bronkitt.
KOLS kan skyldes langsiktig eksponering for miljøgifter eller giftstoffer, inkludert giftstoffene som finnes i sigarettrøyk. Genetikk kan også spille en rolle i utviklingen av KOLS.
Primære behandlinger for KOLS inkluderer:
- slutter å røyke
- oksygenbehandling
- medisiner som utvider luftveiene, inkludert forstøver og inhalatorer
- kirurgi
Hjelpemidler og helhetlige behandlinger kan også fungere for å lindre symptomene dine. Noe forskning bekrefter troen på at essensielle oljer kan behandle KOLS effektivt når de kobles sammen med konvensjonell medisinsk behandling.
Les videre for å finne ut hva vi vet om behandling av KOLS med essensielle oljer.
KOLS og essensielle oljer
Forskning antyder at essensielle oljer kan være effektive i behandling av øvre luftveisinfeksjoner.
Øvre luftveisinfeksjoner inkluderer forkjølelse, bihulebetennelse og faryngitt. Dette er akutte tilstander, noe som betyr at de bare varer i en kort periode, vanligvis noen uker.
Derimot er KOLS en kronisk, livslang tilstand. Imidlertid innebærer begge forhold betennelse i bronkiole-rørene dine.
Det er en grunn at behandling ved innånding av essensielle oljer kan hjelpe noen mennesker til å lindre KOLS-symptomene.
Eukalyptus olje
Eukalyptusolje har blitt brukt mye i århundrer som et hjemmemedisin mot luftveisforhold.
Eukalyptusolje inneholder en ingrediens som kalles cineole. En studie fra 2013 fant at cineol hadde antimikrobiell effekt på noen bakterier som forårsaker luftveissykdommer.
Eukalyptusolje er også en betennelsesdempende og stimulerer immunforsvaret ditt. Det betyr at bruk av eukalyptusolje kan ødelegge skadelige bakterier som forverrer KOLS-symptomene. Det kan også berolige halsen og brystet ditt, og øke hastigheten på helbredelsen.
Nyere forskning antyder at eukalyptusolje kan være en gunstig langtidsbehandling for astmakontroll og KOLS.
I en annen studie med mer enn 200 personer med akutt bronkitt, hadde personer som ble behandlet med orale doser cineol betydelig forbedret symptomer etter fire dager.
Selv om dette ikke nødvendigvis er bevis på at du bør innta eukalyptusolje, taler det til hvor kraftig den aktive ingrediensen cineole kan være i behandlingen av KOLS.
Lavendelolje
Lavendelolje er kjent for sin beroligende duft og antibakterielle egenskaper.
En studie på mus fant at lavendelolje kan undertrykke betennelse i slimhinner i luftveiene, i tillegg til å hjelpe med bronkialastma. Dette antyder at lavendelolje kan være en god behandling for KOLS.
Mer forskning er nødvendig på effekten av lavendelolje hos mennesker.
Søt appelsinolje
Oransje olje har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper. I en studie som sammenlignet en proprietær oljeblanding med eukalyptusolje og appelsinolje, viste appelsinolje klare evner til å hjelpe med KOLS.
Appelsinolje frigjør også en nydelig duft som har vist seg å berolige angsten.
Bergamot olje
Bergamot er et annet medlem av sitrusfamilien. Det er populært for måten det lukter, så vel som dets evne til å berolige nervesystemet.
Bergamot kan fungere godt for å berolige smerter og sårhet forårsaket av hostesymptomer under en KOLS-oppblussing.
Frankincense og myrra
Disse to populære, eldgamle essensielle oljene har en lang historie som virkemidler for luftveisforhold. Forskning har vist deres betennelsesdempende virkning, og de har mange andre egenskaper som kan øke helsen din og hjelpe deg til å føle deg bedre.
Men det vi vet om hvordan røkelse og myrra hjelper spesielt med symptomer på KOLS, er for det meste anekdotisk. Når det er andre essensielle oljer som har vist seg å fungere for KOLS, kan disse to være lavere på listen din når det gjelder velprøvde midler.
Bivirkninger av essensielle oljer
Eteriske oljer er et naturlig hjemmemedisin, men det betyr ikke at de er trygge for alle.
Noen oljer kan motvirke effektiviteten til andre medisiner. Oljer som kanel, fedd og sitrongress kan faktisk irritere slimhinnen din og kan føre til at symptomene dine blir dårligere.
Oljer skal bare spres på godt ventilerte steder, og diffuse behandlinger bør ikke overstige mer enn 60 minutter om gangen.
Tenk på noen i nærheten som kanskje også puster aromaterapien, inkludert barn, gravide og kjæledyr. Noen essensielle oljer er giftige for kjæledyr og anbefales ikke for gravide.
Hvordan bruke eterisk olje til KOLS
For å bruke eteriske oljer for KOLS, kan du bruke en diffusor for å frigjøre eterisk olje i luften. Du kan kombinere flere essensielle oljer som er anbefalt for KOLS-behandling, for eksempel sitrusolje og eukalyptusolje, for å maksimere fordelene med behandlingen.
Å blande noen få oljer ment for diffusjon kan også ha en beroligende effekt på nervene dine, da duften av oljene fyller rommet ditt, noe som kan øke humøret ditt.
Noen mennesker med KOLS opplever depresjon som et resultat av diagnosen. Å diffusere essensielle oljer regelmessig på soverommet eller i stuen kan være gunstig for humøret ditt.
Hvis du foretrekker å bruke essensielle oljer topisk som en form for KOLS-behandling, fortynn oljene nevnt ovenfor med en bærerolje, for eksempel kokosnøttolje eller jojobaolje. En god tommelfingerregel er å blande 6 dråper eterisk olje per gram bæreolje.
Masser forsiktig de fortynnede oljene over kjertlene i nakken, ved trykkpunktene i templene og rundt brystområdet. Topisk behandling er nyttig for å løsne overbelastning, lindre muskler som kan verke av hoste og gjøre pusten lettere.
Andre urtebehandlinger for KOLS
Det er mange andre urtebehandlinger og kosttilskudd du kan vurdere å bruke til KOLS. Snakk med en lege først, da noen urtetilskudd kan motvirke effektiviteten av tradisjonelle KOLS-medisiner.
Husk også at urtetilskudd ikke reguleres av FDA, noe som betyr at potensiell anbefaling av styrke og sikker dosering kan variere. Kjøp bare urtetilskudd fra leverandører du stoler på.
Hvis du ønsker å prøve urtebehandlinger og kosttilskudd for KOLS, bør du vurdere:
- ingefær
- gurkemeie
- eukalyptuskapsler
- Vitamin d
- magnesium
- fiskeolje
Hvis du endrer kostholdet ditt til å inkludere flere av antioksidant vitaminene, for eksempel vitamin E og C, kan det også forbedre lungefunksjonen din.
Når du skal oppsøke lege
Personer som har KOLS, har en høyere risiko for andre forhold som påvirker lungene, for eksempel influensa og lungebetennelse. Selv forkjølelse kan sette deg i fare for å skade lungevevet ytterligere.
Ikke prøv å bruke essensielle oljer for å selvbehandle en KOLS-oppblussing som forhindrer deg fra å puste eller medfører kortpustethet. Hvis du merker følgende symptomer, bør du oppsøke lege innen 24 timer:
- tilstedeværelse av blod i slimet ditt
- grønt eller brunt slim
- overdreven hoste eller tungpustethet
- nye symptomer som ekstrem tretthet eller pustevansker
- uforklarlig, plutselig vektøkning eller vekttap (mer enn 5 pund i løpet av en uke)
- glemsomhet
- svimmelhet
- våkner kortpustet
- hevelse i anklene eller håndleddene
Ta bort
Det er ingen kur mot KOLS, men konvensjonell behandling kan kompletteres med behandling med essensielle oljer for å håndtere symptomene.
Forskning indikerer at for mange mennesker med KOLS kan noen essensielle oljer berolige symptomer, fremme helbredelse og styrke immunforsvaret ditt for å forhindre oppblussing. Du kan handle eteriske oljer på ditt lokale apotek eller online.
Husk at KOLS er en alvorlig tilstand, og det er viktig å følge den foreskrevne behandlingsplanen din. Snakk med en lege om måter som alternativ behandling kan fungere sammen med KOLS-medisinene.
