Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Det korte svaret er ja. Faktisk kan det hende du ikke en gang vet at du har mandelstein før du hoster en.
Hva er egentlig en mandelstein?
Mandlene dine er to vevputer, en på hver side av baksiden av halsen. De er en del av immunforsvaret ditt, og inneholder hvite blodlegemer og antistoffer for å bekjempe infeksjon. Overflaten på mandlene er uregelmessig.
Tonsil steiner, eller tonsilloliths, er biter av mat eller rusk som samler seg i sprekker på mandlene og herder eller forkalkes. De er typisk hvite eller lysegule, og noen mennesker kan se dem når de undersøker mandlene.
I følge en studie fra 2013 med nesten 500 par CT-skanninger og panoramabilder, er den vanligste lengden på en mandelstein 3 til 4 millimeter.
En studie fra 2013 med 150 CT-undersøkelser konkluderte med at omtrent 25 prosent av befolkningen generelt kunne ha mandelstein, men at svært få tilfeller resulterer i noen konsekvenser som vil kreve spesifikk behandling.
Hoste opp mandelsteiner
Hvis en mandelstein ikke sitter godt der den har utviklet seg, kan vibrasjonen av en tung hoste løsne den i munnen din. Tonsilstein jobber ofte ut selv uten hoste.
Hvordan vet jeg at jeg har mandelstein?
Selv om mange mennesker ikke har tegn som tyder på at de har mandelstein, inkluderer vanlige symptomer:
- irritert mandlene
- en hvit støt på mandelen din
- dårlig ånde
Den dårlige pusten kommer fra bakteriene som samles på mandelstenene.
Hvordan blir jeg kvitt mandelsteiner?
Noen mennesker prøver å løsrive mandelsteiner med en bomullspinne. Fordi mandlene er delikate, har dette muligheten til å forårsake blødning og infeksjon.
Andre hjemmemidler inkluderer gurgling med utvannet eplecidereddik, skylling med saltvann og tygging av gulrøtter for å øke spytt i munnen og produksjon av naturlige antibakterielle prosesser.
Legen din kan foreslå å fjerne mandelsteiner med kryptolyse, som er bruk av laser- eller radiobølger for å jevne ut sprekkene eller kryptene på mandlene.
Hvis du opplever et alvorlig og kronisk tilfelle av mandelstein og andre behandlinger ikke har vært effektive, kan helsepersonellet anbefale en mandelektomi som er en kirurgisk prosedyre som fjerner mandlene.
Hvordan kan jeg forhindre mandelstein?
Den viktigste handlingen du kan gjøre for å prøve å forhindre mandelsteiner, er å praktisere god munnhygiene. Ved å pusse tennene og tungen på riktig måte, tanntråd og bruke et alkoholfritt munnvann, kan du senke mengden bakterier i munnen, noe som kan ha innvirkning på mandlene.
Kjøp alkoholfritt munnvann på nettet.
Ta bort
Det er en rekke tegn som kan indikere at du har mandelstein, inkludert:
- hvite humper på mandlene dine
- kronisk røde og irriterte mandler
- dårlig ånde, selv etter at du har børstet, flosset og skyllet
Selv om energisk hoste kan hjelpe deg med å fjerne mandelstenene dine, er denne metoden ikke idiotsikker. Hvis du føler at mandlene er en irriterende du ikke lenger ønsker, og hvis de ikke går bort på egenhånd, er det flere måter du kan iverksette tiltak, inkludert en mandelektomi.
